Н
Норильчанка
Лучше не пользоваться помогалками. Не так эффективен будет результат. 30 лет стажа у меня. Без всяких помогалок. Сама. 24 дня уже как.https://ne-kurim.ru/forum/threads/sovety-na-pervuju-nedelju-bez-sigaret.40884/
Ты читал темку с советами? Мне она тоже помогла в свое время