Всё приходящее, музыка - вечна!

[Ирина73]

Хороший настрой, боевой. Бросишь эту гадость. Всё будет Coca Cola

 

[Виктория Геннадиевна]

Всем привет! Я Женя. И я курильщик. У меня зависимость
Отрочество и юность прошли у меня в рабоче-окраинном районе. наверное, в каждом городе есть такое гетто, где процветал мелкий криминал) когда мне было 14-15 лет наша дворовая компания стала курить. Лд синий в мягкой пачке, сигареты поштучно, помните такое, дорогие читатели?
С тех пор прошло 15 лет. Район наш стал неожиданно самым лучшим в городе, цены на жилье, несмотря на наличие исключительно старого жилого фонда, идут вровень с новостройками других районов. Идеальная инфраструктура, зелень, озеро, река, лес, школы, сады...прям вип из випов) остались, конечно, островки маргинальности, но все уже знают где это, кто там живёт да и криминалитет из мелкого стал никаким. Нынешние 14-летние играют в футбол, катаются на велосипедах, морщатся от запаха сигарет и пива, любят компьютерные игры и пепси. Завидую им.
Те, кто начинал курить со мной, разделились на два лагеря: 1) примерные отцы и матери, некурящие, малопьющие, каждые выходные ездящие на дачу, речку, простые люди с хорошими, уютными, добрыми желаниями и любящие вспомнить свою гоп-юность.
2) те самые островки маргинальности.
Есть ещё и промежуточное звено. Такие как я. С кучей образований, приличной работой, хорошей семьёй, имеющие свое жилье, машину, возможность путешествовать, выпиваем по праздникам. Но курим. Да. Если мужчин я ещё хоть как-то оправдываю (хотя этого делать нельзя), все-таки часто у них работа это тяжёлый физический труд, где без привычных перекуров очень трудно, то женщин - нет. Говорят же, самые ярые пуритане это бывшие проститутки. Я ещё не бывший курильщик, настоящий, но терпеть не могу курящих женщин, в том числе и себя.
***
Осознание, как мерзко я выгляжу с сигаретой, пришло недавно. Я попала в кадр фото, где курю, не зная, что меня снимают. Одна рука под грудью, поддерживаю локоть второй руки, что держит сигарету, таз вперёд, спина колесом, кузнечик с папиросой и только.
Потом я заметила на работе в общем шкафу с верхней одеждой от моих перчаток воняет табаком. ВОНЯЕТ. и если я курильщик чувствую этот запах, то что чувствуют коллеги?
Был ещё один случай на работе. В соседнем отделе был небольшой сабантуй и одна девушка подошла ко мне и тихо шепотом попросила "сигаретку и зажигалку". Я спросила со смехом, почему она так тихо говорит, тут мамы нет, не заругает. Девушка ответила, ну ты что, зачем начальнику знать, что я курю, это ж так гадко. Тем не менее сигарету взяла
Гуляли с сыном на площадке. Одна из мамочек отошла, закурила. О, каким взглядом ее одарили другие родители, и бывшие курильщики, и я. Увидела в очередной раз себя со стороны. Зачем моему сыну видеть меня кузнечиком с папиросой?
Про отношение моего некурящего мужа к моей зависимости промолчу. Думаю, все сами знают, что он мне говорит.
Я получаю удовольствие от сигареты. К сожалению. Я не знаю как победить это удовольствие. В то же время, я хочу выглядеть как молодая красивая женщина, а не как быдло из нулевых. Я хочу, чтобы наше новое жилье не пахло этим мерзким запахом. Мое здоровье в норме, я хочу чтобы и дальше была эта норма. Я хочу отложить деньги, потраченные на сигареты (а это, на минуточку, 150 р в день) и подарить себе хороший велосипед и абонемент в фитнес клуб. Я хочу, чтобы моя семья мной гордилась.
И это будет! Обещаю!

Поздравляю с судьбоносным решением!!!! Вы молодец!
P.S. Только денежки за сигареты растворяются в бюджете без следа)))

 

[Жень Шень]

Поздравляю с судьбоносным решением!!!! Вы молодец!
P.S. Только денежки за сигареты растворяются в бюджете без следа)))

Даже если в копилку?

 

[Виктория Геннадиевна]

Даже если в копилку?

Хи.. хи... попробуйте))) В копилку может и получится... Но это все вторично, самое главное не курить)))

 

[Жень Шень]

Хи.. хи... попробуйте))) В копилку может и получится... Но это все вторично, самое главное не курить)))

Попытка не пытка) вы правы, главное не деньги)

 

[Жень Шень]

Сегодня поймала себя на мысли, а люблю ли я курить? Я в смысле мое сознание, разум, душа, а не тело. Очередное самокопание) поняла, что стала какой-то унылой какашкой, а не прежней веселой Женей.
Пришли спортивные леггинсы, качество огонь, цена огонь, для начинающих бегунов прям тема
Бегом никогда не занималась) буду пробовать. Когда гуляли с сыном дико хотелось покурить, хотя обычно на улице с ребенком у меня таких желаний не возникает, прошлась руками по лестнице -турнику - отпустило))) движение - это жизнь!

 

[**Realistka**]

Сегодня поймала себя на мысли, а люблю ли я курить? Я в смысле мое сознание, разум, душа, а не тело. Очередное самокопание) поняла, что стала какой-то унылой какашкой, а не прежней веселой Женей.
Пришли спортивные леггинсы, качество огонь, цена огонь, для начинающих бегунов прям тема
Бегом никогда не занималась) буду пробовать. Когда гуляли с сыном дико хотелось покурить, хотя обычно на улице с ребенком у меня таких желаний не возникает, прошлась руками по лестнице -турнику - отпустило))) движение - это жизнь!

Держи цитату!
Когда мы думаем, что хотим курить, на самом деле мы не имеем в виду "хочу вдохнуть угарного газа" - мы просто хотим изменить свое состояние.

 

[Жень Шень]

Держи цитату!
Когда мы думаем, что хотим курить, на самом деле мы не имеем в виду "хочу вдохнуть угарного газа" - мы просто хотим изменить свое состояние.

Это мне надо обмозговать))

 

[**Realistka**]

Сегодня поймала себя на мысли, а люблю ли я курить? Я в смысле мое сознание, разум, душа, а не тело. Очередное самокопание) поняла, что стала какой-то унылой какашкой, а не прежней веселой Женей.
Пришли спортивные леггинсы, качество огонь, цена огонь, для начинающих бегунов прям тема
Бегом никогда не занималась) буду пробовать. Когда гуляли с сыном дико хотелось покурить, хотя обычно на улице с ребенком у меня таких желаний не возникает, прошлась руками по лестнице -турнику - отпустило))) движение - это жизнь!

И еще одну...

Сигарета не приносит удовольствия, а снимает страдания которые курильщик испытывает в следствии отсутствия никотина.
Сигарета приносит страдания, делает нас эгоистичными и несчастными.
Это правда, а остальное иллюзия.
Никотин,как и любой наркотик,приносит временное облегчение от страданий,которые он сам и вызывает.
Но с каждым разом требуется большая доза этого наркотика.Это значит только одно,что с каждым разом страдания растут и увеличиваются.

 

[**Realistka**]

Это мне надо обмозговать))

Это да. Просто бросить курить без работы над собой и своим подсознанием, крайне редко прокатывает. Обычно опять возвращаются к наркоте (хоть и разрешенные нашим заботливым государством, но никотин и алкоголь - наркотики, это факт)

 

[**Realistka**]

Это мне надо обмозговать))

Вот для обмозговывания она же целиком

Когда мы думаем, что хотим курить, на самом деле мы не имеем в виду "хочу вдохнуть угарного газа" - мы просто хотим изменить свое состояние. То есть, мы хотим, чтобы нам стало веселее/спокойнее/расслабиться/сосредоточиться/взбодриться или ещё чего. Так что, если будут странные мысли на счёт дыма, попробуй понять как именно хочется изменить текущее состояние и какие есть варианты сделать это без дыма

 

[Жень Шень]

Это да. Просто бросить курить без работы над собой и своим подсознанием, крайне редко прокатывает. Обычно опять возвращаются к наркоте (хоть и разрешенные нашим заботливым государством, но никотин и алкоголь - наркотики, это факт)

Вот фраза про наркотик очень цепляет, это самый страшный страх - наркомания

Вот для обмозговывания она же целиком

Когда мы думаем, что хотим курить, на самом деле мы не имеем в виду "хочу вдохнуть угарного газа" - мы просто хотим изменить свое состояние. То есть, мы хотим, чтобы нам стало веселее/спокойнее/расслабиться/сосредоточиться/взбодриться или ещё чего. Так что, если будут странные мысли на счёт дыма, попробуй понять как именно хочется изменить текущее состояние и какие есть варианты сделать это без дыма

Очень хороший совет!!! Спасибо!

 

[**Realistka**]

Вот фраза про наркотик очень цепляет, это самый страшный страх - наркомания

Вот именно осознание того, что я никотиновая наркоманка и помогло мне обрести свободу. И все накаты я воспринимала только как ломку наркомана и знала, что это скоро пройдет. И вот теперь это сладкое чувство свободы от зависимости меня не покидает. И я больше никогда не буду пить и курить. Так же, как никогда не буду пить (по своей, конечно, воле! а то мало ли...) ацетон, бензин, стеклоочиститель, и прочую несъедобную дрянь!

 

[Жень Шень]

Вчера прочитала брошюру Зайцева. Дошла до главы Х, остановилась. Сама брошюра не понравилась, текст больше подходит для юношей и девушек. Много запугивания с малым количеством пруфов. В некоторых местах автор сам себе противоречит. Когда пыталась читать Аллена Карра, не понравился перевод.
Одно поняла. У меня болезнь. Чтобы выздороветь надо потерпеть чуть-чуть. Поэтому, не буду ждать 21 числа, пачка заканчивается и адьос. А может и этого делать не буду. Зачем что-то докуривать, когда можно не докуривать))) в планах после обеда провести генеральную уборку в курилке.
Как после родов я знала, что скоро будет легче и боль уйдет? Так и тут. Боль (в моем случае психологическая) уйдет и я снова буду бегать, прыгать, плавать по утрам. Семья поддерживает. Обещали, что не будут лезть в конфликт, если вдруг я начну без повода истерить))
Собственно, все живы и здоровы, что мне ещё надо?

 

[Жень Шень]

Песня дня

 

[Nat-Natali]

Вчера прочитала брошюру Зайцева. Дошла до главы Х, остановилась. Сама брошюра не понравилась, текст больше подходит для юношей и девушек. Много запугивания с малым количеством пруфов. В некоторых местах автор сам себе противоречит. Когда пыталась читать Аллена Карра, не понравился перевод.
Одно поняла. У меня болезнь. Чтобы выздороветь надо потерпеть чуть-чуть. Поэтому, не буду ждать 21 числа, пачка заканчивается и адьос. А может и этого делать не буду. Зачем что-то докуривать, когда можно не докуривать))) в планах после обеда провести генеральную уборку в курилке.
Как после родов я знала, что скоро будет легче и боль уйдет? Так и тут. Боль (в моем случае психологическая) уйдет и я снова буду бегать, прыгать, плавать по утрам. Семья поддерживает. Обещали, что не будут лезть в конфликт, если вдруг я начну без повода истерить))
Собственно, все живы и здоровы, что мне ещё надо?

Женечка, как я рада твоему решению!

 

[Жень Шень]

Женечка, как я рада твоему решению!

Сама рада) наконец-то)

 

[Nat-Natali]

Сама рада) наконец-то)

А что с Табексом решила?

 

[Жень Шень]

А что с Табекмом решила?

Да ничего не решила. Вот мой Табекс) мята. Там же надо по схеме, за несколько дней до? Не хочу до, не хочу ждать, надоело1

 

[Жень Шень]

Или советуешь купить в случае накатов?

А что с Табекмом решила?