Вейп Хочу здоровых детей, вечной молодости и красоты

[Volosatova]

Ей надо было тебе по попе ремнем чтоб курить не начинала

вот-вот, теперь самобичеванием приходится заниматься)

 

[Андрей Б.]

Он, конечно, и такой меня любит и восхищается формами, но дамы меня поймут, как бесит вот это: "А мне даже нравится, такая аппетитная!" для меня аппетитная, читай жирная...

О, надо запомнить.

 

[Андрей Б.]

вот-вот, теперь самобичеванием приходится заниматься)

А что, с йогой не сложилось?

 

[Volosatova]

А что, с йогой не сложилось?

сложилось, только по времени теперь не совпадаем, вчера честно, видит Бог, честно приехала в спортзал, даже с работы слиняла, даже переоделась уже и что вы думаете?(меня еще на входе смутила толпа детей) расписание поменяли и вместо йоги моей - тэквондо! ну где я и тэквондо? ну не расстраивать же детей в самом деле. не срывать же им тренировку своими комичными потугами...оглянулась в зал пошла, в зале людей тьма тьмущая, дорожки заняты, а тренажеры выглядят как орудия пыток, естественно, я застеснялась, покраснела и ушла домой..сбежала, чего уж там...даже помощи не попросила...а йогу перенесли на пол десятого - это, конечно, поздно...все против меня...но я вчера задумалась, что надо тренера срочно нанимать, сколько можно уже боятся тренить на всех этих установках железных

 

[Андрей Б.]

сложилось, только по времени теперь не совпадаем, вчера честно, видит Бог, честно приехала в спортзал, даже с работы слиняла, даже переоделась уже и что вы думаете?(меня еще на входе смутила толпа детей) расписание поменяли и вместо йоги моей - тэквондо! ну где я и тэквондо? ну не расстраивать же детей в самом деле. не срывать же им тренировку своими комичными потугами...оглянулась в зал пошла, в зале людей тьма тьмущая, дорожки заняты, а тренажеры выглядят как орудия пыток, естественно, я застеснялась, покраснела и ушла домой..сбежала, чего уж там...даже помощи не попросила...а йогу перенесли на пол десятого - это, конечно, поздно...все против меня...но я вчера задумалась, что надо тренера срочно нанимать, сколько можно уже боятся тренить на всех этих установках железных

Я бы тоже стушевался Я вот лучше дома... А в зале тренер нужен, конечно. С другой стороны - это не дешёвое удовольствие. С третьей , с тренером - таки удовольствие.

 

[Krem]

Volosatova, пока ты себя изводишь обвинениями в обЖОРстве проблема так и останется.
Давай начнем её решать! Хочется пожрать - пожри, но конфетки и тортики можно заменить на финики/чернослив/курагу... Печеньки - хлебцами, халву - мёдом.
Оно всяко легче организмом переварится.

Еще можно добавить упражнения. Съела пироженку - 100 раз присела или поднялась на этаж без лифта...

И очень рекомендую почитай систему "минус 60". Великолепно от обжорств спасает!

Держись!

 

[Volosatova]

Volosatova, пока ты себя изводишь обвинениями в обЖОРстве проблема так и останется.
Давай начнем её решать! Хочется пожрать - пожри, но конфетки и тортики можно заменить на финики/чернослив/курагу... Печеньки - хлебцами, халву - мёдом.
Оно всяко легче организмом переварится.

Еще можно добавить упражнения. Съела пироженку - 100 раз присела или поднялась на этаж без лифта...

И очень рекомендую почитай систему "минус 60". Великолепно от обжорств спасает!

Держись!

Спасибо))

 

[Владимир Файб]

Volosatova, поздравляю!

Внимание! Конкурс Поздравительные открытки на ne-kurim.ru

 

[Volosatova]

Опа, полтос прилетел. Честно признаюсь, курить тянет чаще и сильнее, но я держусь... мне правда надоело маяться, но когда-нибудь это же должно закончится. У меня жесткие перепады настроения и надо признаться второй месяц однозначно тяжелее, чем первый. Или так кажется, сейчас я просто принимаю неизбежность как таковую. Я не начну, но останусь ли прежней Будда-Катей вот вопрос. Жизнь подкидывает дровишек стресса, конфликтов и печалей, справляться по новому непросто. Вообще, я поняла, когда бросаешь курить многому приходится учиться заново, самым обычным вещам: просыпаться, вести машину, принимать решения, искать время на перерывы, решать задачи, переживать потери, радоваться приобретениям и всему всему. . Сейчас не самый кайфовый период, но я отважно держусь без сигарет, просто потому, что мне жаль приложенных усилий. Сейчас это главная мотивация моя.

 

[MS_S]

Опа, полтос прилетел. Честно признаюсь, курить тянет чаще и сильнее, но я держусь... мне правда надоело маяться, но когда-нибудь это же должно закончится. У меня жесткие перепады настроения и надо признаться второй месяц однозначно тяжелее, чем первый. Или так кажется, сейчас я просто принимаю неизбежность как таковую. Я не начну, но останусь ли прежней Будда-Катей вот вопрос. Жизнь подкидывает дровишек стресса, конфликтов и печалей, справляться по новому непросто. Вообще, я поняла, когда бросаешь курить многому приходится учиться заново, самым обычным вещам: просыпаться, вести машину, принимать решения, искать время на перерывы, решать задачи, переживать потери, радоваться приобретениям и всему всему. . Сейчас не самый кайфовый период, но я отважно держусь без сигарет, просто потому, что мне жаль приложенных усилий. Сейчас это главная мотивация моя.

для меня это тоже самая главная мотивация а главный принцип - "тупо не курить".. просто живу и жду, когда же придет безоблачная некурящая жизнь, где не вспоминаешь о сигаретах и нет пустоты от их отсутствия. Раньше, до бросания, я об этом не думала, главная проблема была - это снять физическую ломку.. Оказалось, что ломка - это ерунда полная. С 50деньками!!!

 

[Volosatova]

для меня это тоже самая главная мотивация а главный принцип - "тупо не курить".. просто живу и жду, когда же придет безоблачная некурящая жизнь, где не вспоминаешь о сигаретах и нет пустоты от их отсутствия. Раньше, до бросания, я об этом не думала, главная проблема была - это снять физическую ломку.. Оказалось, что ломка - это ерунда полная. С 50деньками!!!

Спасибодержимся, я уверена, что уже скоро

 

[Volosatova]

Народ, всем привет. Прошу помощи. Нет, не так. Отчаянно, молю!!!! Пошел второй месяц моей новой жизни и, надо сказать, я превратилась в адскую истеричку, которая пьет кровь у близких и выедает им мозг ложечкой. Меня буквально окутывает совершенная в своем абсолюте эмоция гнева! Я натурально рыдаю от злости и обиды на ровномместе. Перехожу на крики, в общем, веду себя отвратительно! Мне очень-очень стыдно потом, после приступов. Я боюсь за себя, никогда ничего подобного не было. Я просто себя не контролирую. Так вот вопрос: когда этот ад закончится? Бывалые, озвучьте сроки, молю!

 

[Андрей Б.]

Народ, всем привет. Прошу помощи. Нет, не так. Отчаянно, молю!!!! Пошел второй месяц моей новой жизни и, надо сказать, я превратилась в адскую истеричку, которая пьет кровь у близких и выедает им мозг ложечкой. Меня буквально окутывает совершенная в своем абсолюте эмоция гнева! Я натурально рыдаю от злости и обиды на ровномместе. Перехожу на крики, в общем, веду себя отвратительно! Мне очень-очень стыдно потом, после приступов. Я боюсь за себя, никогда ничего подобного не было. Я просто себя не контролирую. Так вот вопрос: когда этот ад закончится? Бывалые, озвучьте сроки, молю!

Можно я скажу, хоть я и с меньшим сроком? Меня поправят, если что. Закончится тогда, когда ты это переживёшь. Это ведь новая эмоциональность, не прикрытая курением, как раньше. Это в новинку, поэтому плохо контролируется. Ты видела детей в магазинах, в истерике ревущих и орущих, что им нужно что-то? Мы сейчас все, как эти дети, нам нужно заново учиться и расти.

 

[Volosatova]

Можно я скажу, хоть я и с меньшим сроком? Меня поправят, если что. Закончится тогда, когда ты это переживёшь. Это ведь новая эмоциональность, не прикрытая курением, как раньше. Это в новинку, поэтому плохо контролируется. Ты видела детей в магазинах, в истерике ревущих и орущих, что им нужно что-то? Мы сейчас все, как эти дети, нам нужно заново учиться и расти.

Очень красноречивый пример! Именно так. Боги, дайте мне сил, терпения и мудрости. Это нужно переживать просто? Медитировать? Свечки ставить? Что делать? Пока я не загубила все то хорошее, что есть. Подавлять ведь тоже неправильно, плохо и можно умереть

 

[Volosatova]

Почему-то пришло в голову определение этому состоянию "запрещённая обнаженка". Вот прямо так, с налётом пошлости, да-да.

 

[Андрей Б.]

Очень красноречивый пример! Именно так. Боги, дайте мне сил, терпения и мудрости. Это нужно переживать просто? Медитировать? Свечки ставить? Что делать? Пока я не загубила все то хорошее, что есть. Подавлять ведь тоже неправильно, плохо и можно умереть

Ну как... "Поднимаешь руку, опускаешь и говоришь: "Да и хрен с ним, с пальтом" "
А если серьёзно, то как-то надо переварить, обретать навыки. Только не терпеть, а именно куда-то перенаправить, ты права.
Из внешних средств для успокоения есть классическая музыка или для медитаций и книги.
Вот на яндекс.радио канал музыки для медитаций - я на работе иногда фоном слушаю

 

[Андрей Б.]

Почему-то пришло в голову определение этому состоянию "запрещённая обнаженка". Вот прямо так, с налётом пошлости, да-да.

Хм... А это не может быть побочками к чему-нибудь? Ты не принимешь сейчас никаких лекарственных препаратов или успокоительных, может транквилизаторы? Кофе не злоупотребляешь?

 

[Volosatova]

Коф

Хм... А это не может быть побочками к чему-нибудь? Ты не принимешь сейчас никаких лекарственных препаратов или успокоительных, может транквилизаторы? Кофе не злоупотребляешь?

нет, кроме Глицина ничего. А кофе - да, литрами. Я кофеман тот ещё.

 

[Volosatova]

Ну как... "Поднимаешь руку, опускаешь и говоришь: "Да и хрен с ним, с пальтом" "
А если серьёзно, то как-то надо переварить, обретать навыки. Только не терпеть, а именно куда-то перенаправить, ты права.
Из внешних средств для успокоения есть классическая музыка или для медитаций и книги.
Вот на яндекс.радио канал музыки для медитаций - я на работе иногда фоном слушаю

Спасибо, воспользуюсь

 

[Андрей Б.]

нет, кроме Глицина ничего. А кофе - да, литрами. Я кофеман тот ещё.

Попробуй с кофе притормозить. Это тоже может провоцировать. Я вот, например, кофе совсем не пью, потому что точно знаю, что мне от него хорошо только полчаса, а потом становится физически плохо и я готов крыть всех матами и махать руками, потому что бесят и всё_не_так_делают_идиоты_ничего_не_понимают_и_вообще_херню_несут