А вот не закурю и всё

Не курю с
3 Июн 2023
Способ отказа
Форум некурим

Sashshka

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
8.133
Реакции
24.437
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Да успокойтесь. Вирус как вирус. Ничем не хуже остальных. Грипп даже хуже, он сразу сваливает, этот постепенненько так. Как мне тогда сказали - больничный закрываем, а кашель сам потом пройдет)
Не скажи...мониторить нужно..не дай бог воспаление легких...вот так ходят-ходят, а потом раз и караул...так что в любом случае в больничку нужно идти если это ненормальная темпа и заодно успокоить себя...еще и отит((( Ну это мое мнение...
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
11.948
Реакции
25.747
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Искривление перегородки, отправляют на операцию.
 

Sashshka

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
8.133
Реакции
24.437
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Ахренеть...из-за этого темпа упала? Как ты ее искривила?
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
11.948
Реакции
25.747
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ахренеть...из-за этого темпа упала? Как ты ее искривила?
Это ужас((( там в общем шим костяной. Всю жизнь жила и тут постоянные отиты и гайморита и ещё какая-то жуть с другой стороны. Я не знала! Меня в аппарат, всё просканировали, там видно насквозь и со всех сторон посмотреть можно.
 

LW

Гордость форума
Сообщения
2.715
Реакции
3.108
Не курю с
22.01.2023
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
11.948
Реакции
25.747
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Все нормально будет. Три недели назад знакомому парню сделали. Говорит дышать сразу легче стало.
Вот и отлично, я тоже хочу дышать и не болеть больше
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
11.948
Реакции
25.747
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Акварель не моё точно, но очень хотелось снять напряжение так
IMG_20231111_231145.jpg

IMG_20231111_223913.jpg
 

Йошкин Кот

Кот всей твоей жизни.
Команда форума
Хранитель
На взлет
Сообщения
13.845
Реакции
26.476
Не курю с
20.09.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
11.948
Реакции
25.747
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Йошкин Кот

Кот всей твоей жизни.
Команда форума
Хранитель
На взлет
Сообщения
13.845
Реакции
26.476
Не курю с
20.09.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
11.948
Реакции
25.747
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Танюш,я завтра постараюсь нарисовать, работы много сейчас, времени не хватает, факультатив то еле еле...)
Ничего, ещё две недели, мы самый добрый марафон, всех до последнего ждать будем.
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
11.948
Реакции
25.747
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вторая или третья ночь, не могу уснуть.
Недосып может привести к накату.
Надо убрать чай.
Слишком крепкий.
Но тогда я буду ходить варёной весь день.
Где найти баланс?!
Как отрегулировать режим?
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.381
Реакции
10.140
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вторая или третья ночь, не могу уснуть.
Недосып может привести к накату.
Надо убрать чай.
Слишком крепкий.
Но тогда я буду ходить варёной весь день.
Где найти баланс?!
Как отрегулировать режим?
Витамины комплексные?
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
11.948
Реакции
25.747
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
11.948
Реакции
25.747
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Состояние похожее на накат.
Слежу, хочу понять от чего. Всё было отлично, утро было добрым, медленно подкатило к лёгким и горлу. У колющихся наркоманов вены жжёт, у наркоманов-курильщиков лёгкие сжимает и горло помнит дым.
Естественно пока что даже и не думаю, что закурю. Почему-то свежа память горечи и отвращения. И вообще я похудела, а с сигаретами набирала.
Уговорила себя? Молодец, беги дальше.
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.381
Реакции
10.140
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Состояние похожее на накат.
Слежу, хочу понять от чего. Всё было отлично, утро было добрым, медленно подкатило к лёгким и горлу. У колющихся наркоманов вены жжёт, у наркоманов-курильщиков лёгкие сжимает и горло помнит дым.
Естественно пока что даже и не думаю, что закурю. Почему-то свежа память горечи и отвращения. И вообще я похудела, а с сигаретами набирала.
Уговорила себя? Молодец, беги дальше.
Беги, Таня, беги! 🤛
Столько лет курили - конечно, все всë помнят.
Тёма с работы какой-то неочевидный для триггер - солнечный луч лëг определённым образом, чай был со вкусом и т.п.
 

Nat-Natali

сила в любви
V.I.P
Сообщения
26.503
Реакции
51.142
Не курю с
06.08.2023
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Таня, прочитала твой дневник, ты молодец, прям хочется гордится тобой :kiss:
Я тоже бросаю тяжело, может быть не такие сильные накаты, но психологическое состояние ужасное, и я надеюсь что это пройдёт когда то, и что сигарета не поможет) но я на антидепрессантах , и все равно мне плохо, такая апатия иногда, что сама себе не рада, чувство дикого одиночества и пустоты, но очень хочу что б это прошло, уверена, мы справимся!
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сообщения
11.948
Реакции
25.747
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Таня, прочитала твой дневник, ты молодец, прям хочется гордится тобой :kiss:
Я тоже бросаю тяжело, может быть не такие сильные накаты, но психологическое состояние ужасное, и я надеюсь что это пройдёт когда то, и что сигарета не поможет) но я на антидепрессантах , и все равно мне плохо, такая апатия иногда, что сама себе не рада, чувство дикого одиночества и пустоты, но очень хочу что б это прошло, уверена, мы справимся!
Я этим летом обнаружила, что меня не восхищают цветы и ползающие букашки. И начала себя заставлять любоваться и восхищаться.
Чем меньше во мне детской радости, щенячьего восторга до поросячьего визга, тем меньше шансов справиться с апатией.
Возраст у меня такой, взрослый, когда халявушка в виде здоровья психического и физического закончилась, теперь что сама сделаю, то и будет.
Если отпущу, дальше - хуже.
Мне надо сейчас бросить курить и похудеть.
Жизнь меняется, надо успеть самой измениться.
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.381
Реакции
10.140
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я этим летом обнаружила, что меня не восхищают цветы и ползающие букашки. И начала себя заставлять любоваться и восхищаться.
Чем меньше во мне детской радости, щенячьего восторга до поросячьего визга, тем меньше шансов справиться с апатией.
Возраст у меня такой, взрослый, когда халявушка в виде здоровья психического и физического закончилась, теперь что сама сделаю, то и будет.
Если отпущу, дальше - хуже.
Мне надо сейчас бросить курить и похудеть.
Жизнь меняется, надо успеть самой измениться.
Очень хорошо написано - сформулировала мои разрозненные мысли👍💕
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу