Жизнь без никотина, есть ли жизнь на Марсе

[Зелёныйчай]

Спасибо, тебе полегче уже со здоровьем
Я действительно хотел бы чтобы у всех все было бы
хорошо

Нога побаливает. Забинтовала, намазала, выздоравливает.

 

[victor62]

Нога побаливает. Забинтовала, намазала, выздоравливает.

Ну слава Богу, к концу зимы болячки из бурной нашей юности имеют обыкновение вылезать.
Женщинам труднее, мужик то что, идет пока не упадет

 

[Зелёныйчай]

Ну слава Богу, к концу зимы болячки из бурной нашей юности имеют обыкновение вылезать.
Женщинам труднее, мужик то что, идет пока не упадет

Да нее потянула вчера просто. Тфу тфу здоровье хорошее

 

[victor62]

Да нее потянула вчера просто. Тфу тфу здоровье хорошее

@Зелёныйчай, Оля домой в дневник загляни, я цветы занес, а то ты ремонт
затеяла, ужас какой

 

[Ольга К.]

@victor62, привет! Прочитала твой дневник, хорошо держишься, а это так не просто!!!! У меня срок некурения побольше, но тяжко до сих пор, в основном по здоровью, а отсюда и дела душевные, психика. Но настроилась тоже на год, лелею надежду, что , может , с 9 месяцев пойдут улучшения. Когда курили, то было хорошо, накурила и не заметила сколько, а сейчас аукается стаж. Ничего, прорвемся! Тебе терпения, упорства, воли и все будет ок!!!!!!

 

[victor62]

Ничего, прорвемся! Тебе терпения, упорства, воли и все будет ок!!!!!!

@Ольга К., Добро утро,спасибо, обязательно прорвемся

 

[nachtigal]

Guten Abend)
Das Lied lässt meine Gedanken fließen...

 

[victor62]

Guten Abend)
Das Lied lässt meine Gedanken fließen...

Danke vom ganzen Herzen! zweifelllos sei es ein schoenes Lied, bin aber jetzt im Dienst
leider und habe keine Moeglichkeit es aufzuspielen
(im Buero kann ich Anhaenge nicht oeffnen)
Komme spaeter nach Hause und geniesse das Lied
Ist bei Dir alles in Ordnung? Arbeitest Du heute nachts ?
Wuensche Dir alles Gute

 

[nachtigal]

Danke vom ganzen Herzen! zweifelllos sei es ein schoenes Lied, bin aber jetzt im Dienst
leider und habe keine Moeglichkeit es aufzuspielen
(im Buero kann ich Anhaenge nicht oeffnen)
Komme spaeter nach Hause und geniesse das Lied
Ist bei Dir alles in Ordnung? Arbeitest Du heute nachts ?
Wuensche Dir alles Gute

Danke))
Ja,ich muss Heute wieder los

 

[nachtigal]

@victor62 schläfst du nicht?

 

[victor62]

schläfst du nicht?

@nachtigal, noch nicht, mußte noch zu Hause arbeiten, dann mache mich mit Gedanken
der Leuten, die am Forum teilgenommen hatten bekannt.
Ein wenig traurig finde ich das alles.

Wer erst in saure Äpfel biss
und dann in einen Süßen,
der wird den Süßen ganz gewiss
dann doppelt froh genießen.

Doch wer in süße Äpfel biss
und dann in einen Herben,
dem wird der Herbe ganz gewiss
die ganze Freud’ verderben.

Gute Nacht und schöne Träume

 

[nachtigal]

@nachtigal, noch nicht, mußte noch zu Hause arbeiten, dann mache mich mit Gedanken
der Leuten, die am Forum teilgenommen hatten bekannt.
Ein wenig traurig finde ich das alles.

Wer erst in saure Äpfel biss
und dann in einen Süßen,
der wird den Süßen ganz gewiss
dann doppelt froh genießen.

Doch wer in süße Äpfel biss
und dann in einen Herben,
dem wird der Herbe ganz gewiss
die ganze Freud’ verderben.

Gute Nacht und schöne Träume

Danke ,Viktor!
Ich wünsche dir Gute Nacht.
Muss noch lange arbeiten....

 

[nachtigal]

Alles kann man umgestalten!
Mag das dunkle Schicksal walten.
Mutig! Auf der steilsten Bahn.
Trau dem Glücke! Trau den Göttern!
Steig trotz Wogen, Wind und Wettern,
Kühn, wie Cäsar, in den Kahn.

Laß den Schwächling angstvoll zagen!
Wer um Hohes kämpft, muß wagen,
Leben gilt es oder Tod!
Laß die Woge donnernd branden:
Nur bleib immer, magst du landen
Oder scheitern, selbst Pilot.

 

[nachtigal]

Оh)sorry )
Die Buchstaben sind so groß geworden)))

 

[victor62]

Оh)sorry )
Die Buchstaben sind so groß geworden)))

Einen Schönen Guten Morgen oder einen schönen Tag
Blumenstrauß für Dich im Fall Du hier vorbeikommst

 

[nachtigal]

Einen Schönen Guten Morgen oder einen schönen Tag
Blumenstrauß für Dich im Fall Du hier vorbeikommst

Mmm)hab mich sehr gefreut)))

 

[Eelen]

Стаж курения
45 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-30 в день
Зачем решили бросить
освободиться от зависимости, и снова стать свободным
Причины отказа от курения
надоели все ритуалы с табачными палочками, вонь, пепел
и вся эта грязь
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли, табекс
Причины прошлых неудач
Переоценка своих сил, недооценка зависимости
Сейчас бросаю с помощью
Карр, форум, сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Последнюю сигарету выкурил 03.11.2018г, т.е с 04.11.2018г. перешел в некурящие. До этого за три года были три попытки - все провальные. Первый раз за 42 года непрерывного курения, получив звоночки от организма, лихо начал после прочтения "Легкого способа" А. Карра, провал после 27 дней. Это ошарашило, какая та сигарета а накрыло через неделю так, что небо с овчинку показалось. И пошло поехало, физически ну ничего такого страшного, уши не опухали, передвигался сам, с работой справлялся но на мозг давило так, что хватило меня еще меньше чем на три недели.
Второй раз пробовал схитрить с табексом, но уже через год. Казалось пройдет, но через 2 недели на вечеринке одна сигаретка, а через 2 дня опять к пачке.
Понял, что с моим стажем потребления легкой дороги у меня не будет. Взялся основательно за тему. А.Карра не забросил, у него много полезного и ценного. Обшарил интернет на предмет этой напасти и вышел на форум. Слышал о нем, но как то не задумывался, что это такое...

Дошло наконец то, что зря себя в уникальные записал, что с напастью этой много хороших и умных людей борются и многие побеждают.
И стартанул 03.11.2018г, без регистрации на форуме ( стеснялся малого срока некурения).
Думал дотяну геройски до 3-х месяцев, но чую что накрывает часто и не по детски. Курить не
буду по любому об этом нет разговора, но с накатами бороться тяжело, спасибо вам всем форумчане, что хоть теперь знаю , что не у всех, но у очень многих неприятности подобные случались и случаются вот и выполз из тени. Напрягают и побочки всякие, штормит, но больше все бесит. Как вижу из опыта многих форумчан выход один - терпеть и ждать, время
оно лечит.

Виктор привет да у вас стаж курения ешё больше чем у меня будем надеется на свою силу волю и терпение надеюсь поможет бросить курить.Удачи вам и терпения!!!

 

[victor62]

Виктор привет да у вас стаж курения ешё больше чем у меня будем надеется на свою силу волю и терпение надеюсь поможет бросить курить.Удачи вам и терпения!!!

@Eelen, Вот и я об этом, не так это оказывается и страшно. Ты главное бдительность
не теряй как отпускает, не забывай, что дрянь эта исключительно подлая

 

[victor62]

Mmm)hab mich sehr gefreut)))

@nachtigal, Лена, ich glaube Du bist wirklich müde, im Fall kommst Du an dieser Hundehütte vorbei hier ein Kleines Geschenk von allen
den Du geholfen hattest und die vergaßen Dir Vielen Dank zu sagen( ich auch)

 

[nachtigal]

@nachtigal, Лена, ich glaube Du bist wirklich müde, im Fall kommst Du an dieser Hundehütte vorbei hier ein Kleines Geschenk von allen
den Du geholfen hattest und die vergaßen Dir Vielen Dank zu sagen( ich auch)

Du verwöhnst mich aber)))
Ich bedanke mich ganz herzlich!
Aber du kännnsst mich noch nicht...
Ich kann nicht so gut mit dem Löb umgehen...
Viellen lieben Dank!!!