100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 39: Морсиане

[Nero]

Пока, что особо порадовать нечем...-5..6 кг. По прежнему не ем сладкого и мучнного.....ращве что иногда сухарики из бородинского хлеба добовляю редко в салат. Но должен признать ушла отечность и объемы пузика меньше стали. Задница вроде все таже....но она по идее последняя (сволочь) уходит. В понедельник приедут гантельки со штангой, добавим силовых. Метаболизм разгоняется ибо реально хочу есть через 3 часа. На перекусы могу стоптать яблоко или стакан кефира с овсяной печенюшкой без сахара. Как то так

Все хорошо в меру. Я вот сахар тоже сейчас опять не ем и всякое сладкое, мучное. Только мед с творогом, ибо просто творог уже не лезет))

 

[Nero]

Да уж...Нажирается вес по мановению пальцев....одним щелчком. А вот, чтоб сбросить, то надо реально менять рацион и на первых порах поскулить в подушку. Сейчас я уже привык. Даже заметил, что перестал подсаливать все подряд. Воды стал пить не меньше 1.5 л. Впрочем я не гонюсь и хочу, чтоб шкурка успевала тоже стягиваться. Да и на стесс диеты меня не тянет. Пробовал, потом срываюсь. Если буду худеть 2 кг в месяц, то за год меня это точно устроит))

Воды можно и побольше. Только это именно чистой воды. Заодно всякий шлак будет вымывать

 

[Colnago]

Все хорошо в меру. Я вот сахар тоже сейчас опять не ем и всякое сладкое, мучное. Только мед с творогом, ибо просто творог уже не лезет))

А я нарезаю мелко курагу и чернослив и чуть разбавляю 1% кефиром. Уминаю за обе щеки))

 

[Colnago]

Добавим вечернего настроения))

 

[Nero]

А зарплату вам за эти каникулы полностью выплачивают?

 

[Пернатый]

@Пернатый
20 дней без алко!!!
Посмотреть вложение 1157450
Посмотреть вложение 1157452
И помни, если что, мы рядом!
Посмотреть вложение 1157453

Спасибо

 

[Silver]

Я работаю с фрезами, они и так часто меняются, поэтому мне пофиг на то, что от него быстрее тупится ( это правда)

А я имела ввиду, щипчики маникюрные, мы делали комбинированный маникюр, а не только аппаратный. А щипчики быстро тупятся от гласперлена. Но, так как ты на аппаратном, то тебе это не важно.

 

[Silver]

Всем привет! Отметка #непью 28.03.2020

спасибо, отметила!

 

[Silver]

А зарплату вам за эти каникулы полностью выплачивают?

Нам да. Но, в воскресенье все равно сказали на работу выйти мужу, он по графику работает.

 

[Om2020]

@Katarina53, @tigrikphoenix, @Silver, отметьте меня. #Непью39

 

[Silver]

Спойлер: Дружно идем отмечаться

@"Эркин."
@**Realistka**
@08.08.2018NS
@Agafija
@Alex-S
@Central NJ
@Colnago
@Danieli4ka
@domen
@ElenaD
@Igors
@INFINITI
@Ivko
@Katarina53
@Katastrofa2
@Kaygo
@LeftField
@MAFA
@Metsy
@Milay
@MTZ69
@Myxo
@Natali100
@Nero
@NikolasCage
@Om2020
@ovena
@Riksi
@Robot
@RZH2
@+SERG
@Svetlana542
@tigrikphoenix
@Yulyaska
@Yuriy Dolgorukiy
@АЛЕКСАША2019
@Ботаник
@Джой
@Ксения Преображенная
@Любовь Фетисова
@МамаДмитрия
@Ольга05
@Пернатый
@Пчелочка
@Стоднейбез
@Типчик
@томаз
@ФЕлГа
@шофер
@Юлия Хо

Участники стодневки, здравствуйте!

Не пьем вместе, уже девять недель!


Дружно отмечаемся в теме, с хэштегом:

#непью39


​

 

[Silver]

@Katarina53, @tigrikphoenix, @Silver, отметьте меня. #Непью39

Отметила, спасибо!

 

[ovena]

Доброе утро и хорошего дня!
@Katarina53 @tigrikphoenix @Silver
#непью39

 

[Юрий Долгорукий]

Люди, всем привет!✌
#Не пью 39, прошу отметить.

 

[Ирина мандарина 21]

Добрейшего всем утра! @Silver, не курю. Но я по моему уже отмечалась, так уж на всякий случай

 

[Silver]

Доброе утро и хорошего дня!
@Katarina53 @tigrikphoenix @Silver
#непью39

Спасибо большое, и тебе хорошего дня!
Отметила!

 

[Silver]

Люди, всем привет!✌
#Не пью 39, прошу отметить.

Приветик, отметила, спасибо!

 

[Silver]

Добрейшего всем утра! @Silver, не курю. Но я по моему уже отмечалась, так уж на всякий случай

Доброго утра! У нас стодневка против алкоголя, поэтому логично сказать, что "не пью", ага, отмечалась уже.

 

[Svetlana542]

Спойлер: Дружно идем отмечаться

@"Эркин."
@**Realistka**
@08.08.2018NS
@Agafija
@Alex-S
@Central NJ
@Colnago
@Danieli4ka
@domen
@ElenaD
@Igors
@INFINITI
@Ivko
@Katarina53
@Katastrofa2
@Kaygo
@LeftField
@MAFA
@Metsy
@Milay
@MTZ69
@Myxo
@Natali100
@Nero
@NikolasCage
@Om2020
@ovena
@Riksi
@Robot
@RZH2
@+SERG
@Svetlana542
@tigrikphoenix
@Yulyaska
@Yuriy Dolgorukiy
@АЛЕКСАША2019
@Ботаник
@Джой
@Ксения Преображенная
@Любовь Фетисова
@МамаДмитрия
@Ольга05
@Пернатый
@Пчелочка
@Стоднейбез
@Типчик
@томаз
@ФЕлГа
@шофер
@Юлия Хо

Участники стодневки, здравствуйте!

Не пьем вместе, уже девять недель!


Дружно отмечаемся в теме, с хэштегом:

#непью39


​

Доброе утро!
НЕ ПЬЮ#39

 

[Svetlana542]

Доброе утро команда!!!