Давай, хотя тут кому как. На первых порах, лучше тупо не курить, отвлекаться, когда физическая тяга отступит, тогда психология начинается.. Ну давай попробуем, даже интересноКак пойдет. Раньше я выкуривала две пачки в день, потом перешла на одну, потом на 15 штук, но в преддверии бросания что-то начала нервничать и количество опять поползло вверх. Сейчас кофе выпью , выкурю ещё одну а потом буду докладывать когда и почему возникает желание . В этом деле , главное, осознанность. Тогда количество сигарет идёт на спад

! Я, Оксана, 
9