#Некурим На свободу с чистыми легкими!)

[Irina Vladimirovna]

Kler Klerowna, сижу намазанная капсикамом и замотанная платком. шею перекосило. ребенка заселить в комнату не могла. сегодня заселила и вот... перешибло. так что я вполне себе- красотка. зато настроение боевое!!! на мужа тоже нападаю- кусаю по маленечку. ну это ничего-ему полезно.

 

[Irina Vladimirovna]

Kler Klerowna, кожа стала сухой. надо восстанавшивать водно-солевой баланс. у меня и раньше она была не жирная, а теперь вовсе. особенно локти- вообще атасС!!!

 

[Kler Klerowna]

Kler Klerowna, сижу намазанная капсикамом и замотанная платком. шею перекосило. ребенка заселить в комнату не могла. сегодня заселила и вот... перешибло. так что я вполне себе- красотка. зато настроение боевое!!! на мужа тоже нападаю- кусаю по маленечку. ну это ничего-ему полезно.

да, с них не убудет!) давай до отпуска поправляйся! куда собираетесь?

 

[Kler Klerowna]

Kler Klerowna, кожа стала сухой. надо восстанавшивать водно-солевой баланс. у меня и раньше она была не жирная, а теперь вовсе. особенно локти- вообще атасС!!!

а пьешь досаточно?

 

[Irina Vladimirovna]

Kler Klerowna, стараюсь пить всегда по стакану утром, перед едой. наверное еще стакана 4 в меня бы вошло.

 

[Kler Klerowna]

Kler Klerowna, стараюсь пить всегда по стакану утром, перед едой. наверное еще стакана 4 в меня бы вошло.

ничего удивительного! ты что! 2,5 литра обяательно нужно выпивать. У меня у самой сухая кожа, так что по себе знаю. Кремы все это ерунда, если тебе реально просто воды не хватает, тут уж ничем не поможешь.Я понимаю есть люди , которые мало пьют, сама такая была. Приучай себя насильно. Каждый день на один стакан больше. Так дойдешь до 2.5 л.

 

[Irina Vladimirovna]

Kler Klerowna, первые дни пила много. но сейчас накатов нет вот и не пью. завтра буду заставлять себя.

 

[Kler Klerowna]

Irina Vladimirovna,
даже не знаю сколько я выпивала во время накатов, не успевала бегать в туалет)
Кстати про мужей...не успела своего похвалить, как он облажался. Два дня подряд пил всего по 1 таблетке. А я и не проверяю его. Потом гляжу, он все курить ходит и ходит. Спрашиваю пьешь табекс, а он - нет! Ну как вот тут не психовать? Сегодня обещал по новой начать. Домой приду проверю

 

[Irina Vladimirovna]

Kler Klerowna, вот-вот. хвалить их нельзя вообще! тем более на людях. тут же "исправляются".

 

[Другая]

Кремы все это ерунда, если тебе реально просто воды не хватает

а эффект виден? Когда появились изменения? Надо тоже воды больше пить, сейчас подсчитала, так у меня вообще чуть-чуть получается.

 

[Kler Klerowna]

а эффект виден? Когда появились изменения? Надо тоже воды больше пить, сейчас подсчитала, так у меня вообще чуть-чуть получается.

я пью много воды, поэтому изенения замечаю когда по каким то причинам выпиваю меньше. Если кожа сухая, то при недостатке воды страдает в первую очередь она. Потом же, если организму воды не хватает, он старается ею запастись - реультат отеки. Так что водичку надо пить! и для здоровья и для красоты полезно

 

[Irina Vladimirovna]

Kler Klerowna, отеков и у меня нет. крайне редко бывают. от сильно соленой пищи вечером съеденной. а вот воды сегодня стараюсь пить. около литра уже выпила. осталось еще 1,5 принять до сна.

 

[Kler Klerowna]

Kler Klerowna, отеков и у меня нет. крайне редко бывают. от сильно соленой пищи вечером съеденной. а вот воды сегодня стараюсь пить. около литра уже выпила. осталось еще 1,5 принять до сна.

молодец! вода это жизнь!
а ты откуда? сколько у вас время?

 

[Irina Vladimirovna]

Kler Klerowna, Екатеринбург. 13-15! у меня обед. я дома. пойду в офис к 15-00.

 

[Kler Klerowna]

Kler Klerowna, Екатеринбург. 13-15! у меня обед. я дома. пойду в офис к 15-00.

классно! половина рабочего дня уже прошла) У меня день только начался - 9:20.

 

[Kler Klerowna]

Irina Vladimirovna,
последние дни такие тягомотные. Еще и работы то толком нет, так мелочь, сижу время просиживаю

 

[Irina Vladimirovna]

Kler Klerowna, вот это в самую точку. все дела которые можно отложить-откладываю. думаю, стоит ли работать в пятницу вообще.

 

[Kler Klerowna]

Kler Klerowna, вот это в самую точку. все дела которые можно отложить-откладываю. думаю, стоит ли работать в пятницу вообще.

я б с удовольствием не работала, но низяяя...
Лучше б чемодан собирала, мы в воскресенье уже улетаем

 

[Другая]

Лучше б чемодан собирала, мы в воскресенье уже улетаем

класс!

 

[Irina Vladimirovna]

Kler Klerowna, и мы в воскресение стартуем! я решила возьму только самое необходимое.
мы в прошлом году понабрали. я взяла коктельное платье и вечерний комбез, разумеется к этому обувь. мужа тоже снарядили соответственно. и что ты думаешь? весь отпуск проходили в джинсах и шортах. даже в ресторан... благо что на летней веранде. даже мысль о том, что надену шпильки вызывала в моем организме протест.