Месячник архив Дядя Игорь и Все Все Все...30 дней отказа от алкоголя Увертюра-20

[FANTA]

Блин, не того Серого позвала...

 

[Угрюмый нелюдим]

А ты давно не куришь? Я правда тут прочитала где-то,что есть люди,которые бросили курить после большого стажа и потом болели самыми ужасными болезнями, вот это пугает, это одна из причин что я с никоретте бросаю,чтоб постепенно,хотя бы две недели по 2 жевачка в день да потом и их убрать

С прошлой осени. Потом срывался на несколько дней и опять останавливался.

Да, болеют. Но это больше в голове все-таки. У меня была проблема с легкими, дышать не мог, сильная боль. "Новиган" как болеутоляющее. У меня было по две волны - на второй-третий день и примерно через неделю. Тупо день-два перележивал и на болеутоляющих. Но я курил с 17 лет, а мне 43 сейчас. Больше половины жизни. Конечно же, никотин встроился во все обменные процессы. Ничего, пережил, это неприятно, но лучше, чем судорожно ползать по карманам в поисках сигарет или украдкой покуривать. Курение вообще странный процесс. Он не доставляет удовольствие, а нацелен лишь на снятие ломок

 

[Угрюмый нелюдим]

Роботов андроидов нудно чем то питать, я бы на его месте вложился в альтернативную энергетику, а потом занимаясь любимым делом построил бы город утопию и люди сами бы отдались ему во власть без роботов андроидов

Тоже вариант. Однако, альтернативная - это какая? Там в любой есть свои проблемы, что в приливных, что в ветро, а солнечными панелями вообще грустная песня. Основные проблемы лежат не только в плоскости самой генерации, но и в её стабильности, а так же в себестоимости. То ли дело газовая печка - крутит себе и крутит (да простит меня Грета Тунберг). А полено в моем лесном краю вообще идеально. И тоже возобновляемо

 

[Евгения Леманн]

Ну да и побочек у чампикса много, я его помню купила, а пить побоялась, надо л

С прошлой осени. Потом срывался на несколько дней и опять останавливался.

Да, болеют. Но это больше в голове все-таки. У меня была проблема с легкими, дышать не мог, сильная боль. "Новиган" как болеутоляющее. У меня было по две волны - на второй-третий день и примерно через неделю. Тупо день-два перележивал и на болеутоляющих. Но я курил с 17 лет, а мне 43 сейчас. Больше половины жизни. Конечно же, никотин встроился во все обменные процессы. Ничего, пережил, это неприятно, но лучше, чем судорожно ползать по карманам в поисках сигарет или украдкой покуривать. Курение вообще странный процесс. Он не доставляет удовольствие, а нацелен лишь на снятие ломок

у меня 13 лет стажа(((с 18 курить начала,бросала тут на месяц в том году,а потом работа и началось((((нервы одни,сейчас на полном релаксе?

 

[Евгения Леманн]

С прошлой осени. Потом срывался на несколько дней и опять останавливался.

Да, болеют. Но это больше в голове все-таки. У меня была проблема с легкими, дышать не мог, сильная боль. "Новиган" как болеутоляющее. У меня было по две волны - на второй-третий день и примерно через неделю. Тупо день-два перележивал и на болеутоляющих. Но я курил с 17 лет, а мне 43 сейчас. Больше половины жизни. Конечно же, никотин встроился во все обменные процессы. Ничего, пережил, это неприятно, но лучше, чем судорожно ползать по карманам в поисках сигарет или украдкой покуривать. Курение вообще странный процесс. Он не доставляет удовольствие, а нацелен лишь на снятие ломок

А у меня такая фигня от невроза, дышать тяжело,ком в горле,плюс астма,но она долго лет под контролем

 

[Ириска]

С прошлой осени. Потом срывался на несколько дней и опять останавливался.

Да, болеют. Но это больше в голове все-таки. У меня была проблема с легкими, дышать не мог, сильная боль. "Новиган" как болеутоляющее. У меня было по две волны - на второй-третий день и примерно через неделю. Тупо день-два перележивал и на болеутоляющих. Но я курил с 17 лет, а мне 43 сейчас. Больше половины жизни. Конечно же, никотин встроился во все обменные процессы. Ничего, пережил, это неприятно, но лучше, чем судорожно ползать по карманам в поисках сигарет или украдкой покуривать. Курение вообще странный процесс. Он не доставляет удовольствие, а нацелен лишь на снятие ломок

Точнее не скажешь

 

[Ириска]

у меня 13 лет стажа(((с 18 курить начала,бросала тут на месяц в том году,а потом работа и началось((((нервы одни,сейчас на полном релаксе?

А я с 13 лет курила, стаж 23 года, бросила на силе воли, очень тяжело. И в год как начались накаты, думала не выдержу, курить хочу сил нет, аж до слёз, еле сдержалась, только представила что потом заново это все проходить и муж сказал, что еще одного моего бросания не выдержит?

 

[Угрюмый нелюдим]

у меня 13 лет стажа(((с 18 курить начала,бросала тут на месяц в том году,а потом работа и началось((((нервы одни,сейчас на полном релаксе?

У нас на работе почти все побросали. Мало кто курит. Хотя и работа не сказать, что на доминошной фабрике дырки сверлим в цехе, где "пусто-пусто делают" Нервы тоже, но ничего. Дротик взял, в мишень покидал. Или анекдоты почитал. В рюкзаке эспандер-кольцо, можно помять и поразмышлять о вечном. Чай. Да мало ли занятий именно для того, чтобы отвлечься на некоторое время от работы?
А перекур? Так получается же, что не работаешь толком, а ждешь перекура. Может и под таким углом посмотреть на это

А у меня такая фигня от невроза, дышать тяжело,ком в горле,плюс астма,но она долго лет под контролем

Не врач, но если ты знаешь свой диагноз, то знаешь, что с астмой курить совсем не рекомендуется

 

[FANTA]

Спокойной всем ночи! Кто не спит - хорошего вечера! А тем, кто проснулся - доброе утро!
?

 

[Ириска]

Спокойной всем ночи! Кто не спит - хорошего вечера! А тем, кто проснулся - доброе утро!
?

А у тебя что? Запутала что то меня чего тебе пожелать?

 

[Евгения Леманн]

А я с 13 лет курила, стаж 23 года, бросила на силе воли, очень тяжело. И в год как начались накаты, думала не выдержу, курить хочу сил нет, аж до слёз, еле сдержалась, только представила что потом заново это все проходить и муж сказал, что еще одного моего бросания не выдержит?

Через целый год?я думала если месяц, два не куришь и не захочется больше,особенно через год,блин,неужели эта зараза никотиновая теперь всегда будет про себя напоминать?

 

[Евгения Леманн]

У нас на работе почти все побросали. Мало кто курит. Хотя и работа не сказать, что на доминошной фабрике дырки сверлим в цехе, где "пусто-пусто делают" Нервы тоже, но ничего. Дротик взял, в мишень покидал. Или анекдоты почитал. В рюкзаке эспандер-кольцо, можно помять и поразмышлять о вечном. Чай. Да мало ли занятий именно для того, чтобы отвлечься на некоторое время от работы?
А перекур? Так получается же, что не работаешь толком, а ждешь перекура. Может и под таким углом посмотреть на это

Не врач, но если ты знаешь свой диагноз, то знаешь, что с астмой курить совсем не рекомендуется

Это верно, одна из причин испугалась последствий в будущем,эспандер есть как раз))

 

[Угрюмый нелюдим]

Это верно, одна из причин испугалась последствий в будущем,эспандер есть как раз))

У меня он был для других целей приобретен - я кисть после перелома разрабатывал. Перелом, конечно же, был получен по пивной причине. Да ладно, дело прошлое. Просто сам процесс понравился - меланхолично нажимаешь и размышляешь о будущем, автоматически отсчитывая 30-40-50 ...

 

[Ириска]

Через целый год?я думала если месяц, два не куришь и не захочется больше,особенно через год,блин,неужели эта зараза никотиновая теперь всегда будет про себя напоминать?

Бывших наркоманов не бывает же)
Но не переживай, у всех по-разному , я всю свою сознательную жизнь курила, понятно 23 года с 13 лет против одного некурящего ни о чём). Но где то с месяцев двух и почти до года мне было относительно спокойно, накаты были, но легко подавляемые и быстропроходящие, не курить было просто.
Также где то читала, что чем раньше по возрасту начинаешь курить, тем сильней зависимость, тоже мой случай)

 

[Евгения Леманн]

А как вы логотипы добавляете с картинками,можно самой поставить свой?

 

[Евгения Леманн]

У меня он был для других целей приобретен - я кисть после перелома разрабатывал. Перелом, конечно же, был получен по пивной причине. Да ладно, дело прошлое. Просто сам процесс понравился - меланхолично нажимаешь и размышляешь о будущем, автоматически отсчитывая 30-40-50 ...

Мне тоже прописал врач для запястья и кистей, дозанималась йогой?

 

[Евгения Леманн]

Бывших наркоманов не бывает же)
Но не переживай, у всех по-разному , я всю свою сознательную жизнь курила, понятно 23 года с 13 лет против одного некурящего ни о чём). Но где то с месяцев двух и почти до года мне было относительно спокойно, накаты были, но легко подавляемые и быстропроходящие, не курить было просто.
Также где то читала, что чем раньше по возрасту начинаешь курить, тем сильней зависимость, тоже мой случай)

Алкоголь вообще не пьёшь?например,новый год или др,для меня это самое опасное будет,придется вообще не пить на праздники,самое плохое что и муж и компания все курящие и выпивают((((

 

[Угрюмый нелюдим]

Мне тоже прописал врач для запястья и кистей, дозанималась йогой?

Это как так угораздило?

 

[**Realistka**]

С этим полностью согласен ? Нужно переосмыслить и поменять отношение, тогда количество дней будет не важно. Просто я к тому клоню, что нет ничего плохого, допустим, выпить бокал вина или кружку пива в уместные моменты. Но в случае с отказом от сигарет, действительно, для меня лучше полностью пока исключить алкоголь. Вообще, во всем нужна золотая середина, главное не входить в зависимость. С сигаретами я в нее полностью погряз.

Принесу тебе цитатку одну...

Почему алкоголь становится жизненной потребностью человека?

Зависимость формируется постепенно. Сначала человек просто получает удовольствие от приема спиртного, затем в головном мозгу формируется устойчивая ассоциация: алкоголь = удовольствие. Так формируется психологическая зависимость. Если вовремя не остановиться, заболевание прогрессирует. Этанол (этиловый спирт) легко горит не только на воздухе. В условиях нашего организма спирт очень быстро «воспламеняется» — расщепляется с высвобождением большого количества энергии. В организме человека энергия извлекается из белков, жиров и углеводов, алкоголь не только легко встраивается в обмен веществ, но и, являясь психоактивным веществом, способствует возникновению зависимости. Постоянно получая большое количество спирта, организм перестраивает на него обмен веществ. То есть алкоголь получает максимальный приоритет. Перестройка эта необратима. Как только «поставки» спирта прекращаются, обмен веществ постепенно возвращается на нормальные рельсы. Но очень медленно и очень болезненно — с выраженными психическими и физическими страданиями, которые мало кто в состоянии вынести. Гораздо проще дать организму очередную дозу «горючего».

 

[Евгения Леманн]

Это как так угораздило?

Не знаю,что-то сделала не так,помню часто делала упражнение когда весь вес на руки и два года уже лечу суставы,они толком не понимают и не могут диагноз точный поставить