-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Моя попытка №5
- Автор темы Виктория Геннадиевна
- Дата начала
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
Надо завязывать с этим милым форумом, а то вдруг понравится все бросать... Курить бросила! Заметьте, я не пишу бросаю, я уверенно говорю, что бросила, по крайней мере на ближайшие несколько лет, а там как Бог даст. Теперь решила от алкоголя отказаться (хотя он и не создавал мне проблем)... Что следующее - начать худеть или заниматься бегом, а может подсесть на рукоделие...)))
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
Почитала дневники... Описывают люди совсем другие ощущения, чем были у меня... Теперь я понимаю, почему уже несколько раз возвращалась к этой гнилой привычке... Мне действительно легко бросать, как и общеал А.Карр, желание закурить достает всего пару дней, а потом как отрезало... В такой ситуации, почему бы не побаловаться сигареткой еще разок, все равно бросить же легко... да и экономия - это не самая серьезная мотивация... Но время идет и мы не молодеем... В этот раз я на собственной шкуре почувствовала все прелести отказа от никотина... больше не хочу)))
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
Сижу и ищу достойную мотивацию, почему я не должна курить... как писала выше на первом месте экономия, как минимум 150 рубликов в день... Здоровье...для моего возраста оно вроде как еще ничего, уже немало непьющих и некурящих ровесников уже нет в живых. Еще этот коронавирус... а вдруг он меня убьет. получится. что я зря мучилась и бросала?) Вообщем понаписала ерунды и вроде отпустило, пока отпустило...
Света Музыка
♫♫♫
Самая главная мотивация, что это бесполезное и не полезное занятие. Потрать это время на что-то интересное. Я тут, когда бросала подсчитала, что мы на курение тратим в среднем 2 часа, а теперь представь, у тебя есть свободных 2 часа на твои увлечения
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
Я бездельница и мне скучно, а ничего делать не хочется... с сигареткой хоть как то себя заставляла двигаться, а сейчас - сплю да ем (ну еще и готовлю, чтобы есть)Самая главная мотивация, что это бесполезное и не полезное занятие. Потрать это время на что-то интересное. Я тут, когда бросала подсчитала, что мы на курение тратим в среднем 2 часа, а теперь представь, у тебя есть свободных 2 часа на твои увлечения
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
Уже 20 дней я не курю, но не перестаю вспоминать о сигаретах... не порядок, надо помедитировать и забыть)))
Света Музыка
♫♫♫
Надо Викусь, кушай фруктики и шоколад, они тоже энергию дают)
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
У меня накат, но очень уж странный) Так как я себя изначально убедила, что больше никогда не захочу курить, организм нашел другой выход - он теперь хочет есть, нет даже не так, он хочет ЕСТЬ, постоянно, не взирая на время суток и недавний прием пищи... Голова, как в первый день бросания не работает. Существуют всего два желания есть и спать и где то на периферии маячит робкая мыслишка, а может быть выпить, тогда и закурить можно будет, хозяйка (то бишь мое сознание) не заметит...
Лона
Гуру
Неееет! Даже не смей!? Лучше поспи.
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
и не буду, но все таки, как перестать есть?))))
Лона
Гуру
Вика, со временем и этот жор пройдёт. Первое время на всех Жорик нападает.
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
так мне нельзя поправляться.........аааааааа......... я потом не скину....уууууу......Вика, со временем и этот жор пройдёт. Первое время на всех Жорик нападает.
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
Привет! К сожалению с этим карантином в жизни перестали происходить хоть мало мальски интересные события, и к тому же пить бросила, так вообще скука))) Дружба вещь хорошая)))Вика привет!
Я Марина!
у нас с тобой одинаковый «стаж некурения»
как у тебя сегодня дела? Что интересного происходит в жизни?
Давай дружить
А есть не перестаю)
Mariskis
рамамбахарамамбуру
А я есть перестала, а вес, собака такая, идёт в плюс ?
Виктория Геннадиевна
Добрейшей души человек
Аналогично) ем меньше, чем обычно, а толстею.... Раньше я не верила теткам, которые говорили, что почти не едят и поправляются...
Mariskis
рамамбахарамамбуру
Интересно, это на долго?
