-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
У-у-ух, поехали...)
- Автор темы olenenok
- Дата начала
Julia9, спасибо за желание помочь, я тут со своими метаниями один на один, остальным просто интересно наблюдать, кто в курсе.... за вечер несколько раз сменилось желание между "ни-ни.." и "а вдруг.." Так что не знаю. Фокус с выбрасыванием оставшихся сигарет для меня уже не работает, видимо.... Как будто идею потеряла, что ли.... Вот и думаю, как это её словить снова, желательно прямо с утра, и ухватиться за неё, Ведь было всё неплохо, а временами и хорошо. Хочу опять так, но ощущение, что так уже не будет. В общем, слабая женщина, чего тут скажешь. Где бы в другом месте эту слабость проявить...
Julia9
Писатель
ты чего это...слабая она....НЕТ,ты не слабая,ты вон какая молодец! не курила ведь столько времени,на позитиве была..Ты же умничка и все знаешь,все понимаешь,что в голове все это!!!Хочу опять так, но ощущение, что так уже не будет. В общем, слабая женщина, чего тут скажешь. Где бы в другом месте эту слабость проявить...
И тем более не надо думать,что так уже не будет.Будет!!! я тоже так думала...а на деле все настолько отлично оказалось!!! Не давай таким мыслям осесть у тебя в голове - это изначально портит весь настрой!!
Julia9
Писатель
нееет это всё равно гадость..тем более если даж во рту дым подержать, такая чача останется от привкуса((( беееееееееееееееЧитал в интернете как один мужчина курить бросил. Дак вот он брал и курил при сильном желании невзатяг, тоесть набирал дым в рот и выпускал через нос. Далее вообще отказался без проблем говорит. Меня этот метод не привлекает, но как факт имел место быть. Есть мнения?
уж если не курить, так не курить)))
вобще ни капельки
задача следующая - забыть о сигах навсегда!!
Pconsp
Старожил
тут главное решение. Сделай выводы, прими меры, и больше так не срывайся ))
Если хочешь бросить - обязательно бросишь, единичный срыв только прибавит сил и опыта.
А по поводу срыва - ты уверена, что дело в курении, может ты просто сама себя накрутила специально, что бы закурить, и виноваты не таблетки, не настроение.... а твое тайное желание ? ))
Если хочешь бросить - обязательно бросишь, единичный срыв только прибавит сил и опыта.
А по поводу срыва - ты уверена, что дело в курении, может ты просто сама себя накрутила специально, что бы закурить, и виноваты не таблетки, не настроение.... а твое тайное желание ? ))
Валех Рзаев
Ветеран
olenenok, Ты только настройся ок?. Курила это ничего я тоже сорвался когда то и не раз. И вовсе это не слабость уж поверь! Это просто не подготовка. Будь уверен в себе и все получиться. Все мы равны ни кто ни слабее другого. Просто есть ни достаточно подготовленные ( психически ). Но это можно исправит . Предыдущая моя попытка сорвался летом 3 месяца я курил, проклинал себя, внушал себе что умру от этого. Подсознания настраивал против сигареты. И теперь один запах сигарет, и подсознательно я пытаюсь удалиться от этого места. А у тебя же есть мы! Ну догоняй нас !
. Предыдущая моя попытка сорвался летом 3 месяца я курил, проклинал себя, внушал себе что умру от этого. Подсознания настраивал против сигареты. И теперь один запах сигарет, и подсознательно я пытаюсь удалиться от этого места. А у тебя же есть мы! Ну догоняй нас !
Дар
Гордость форума
- Сообщения
- 2.443
- Реакции
- 3.234
- Не курю с
- 24.11.2011
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
olenenok, главное что ты все ощутила на практике'как говорят монахи упал ползи дальше'ничего не случилось ведь все что не должно было быть в твоей жизни уже есть и падать духом не твоя история,ведь чтоб бросить нужно лишь четкое понимание для себя и все'не просто понимание вреда и т д а четко понимать для себя что нет и все!Сколько тех кто не может сказать нет ?)Нужно решить 'решила,решила но не смогла 'почему а потому что это было не решением а попыткой что тоже достойно'поэтому вперед и только вперед'не жалей себя где-то нужно проявить выдержку а где то и жесткость по отношению к себе и это нормально и правильно в данном случае иначе дальше терпеть не дай Бог боль от болезней и т д Считаю что это даже не стоит того,удачи!
olenenok, что такое, этот гаденыш тебя уговорил, ну ты же знаешь какой он лживый и гадкий?
меня 4 дня не было и вот на мне.
Соберись, ты очень сильная я всегда зачитываюсь твоим дневником и коментами в других. Я оттягивала этот день года два, кормила себя обещаниями, что завтра больше не буду. Но теперь я не хочу с этим чувством ясности и свободы расставаться. Конечно желания еще есть, стабильно каждый день, но я борюсь и ты сможешь, я уверена!!! Давай, я буду ждать, догоняй
меня 4 дня не было и вот на мне. Соберись, ты очень сильная я всегда зачитываюсь твоим дневником и коментами в других. Я оттягивала этот день года два, кормила себя обещаниями, что завтра больше не буду. Но теперь я не хочу с этим чувством ясности и свободы расставаться. Конечно желания еще есть, стабильно каждый день, но я борюсь и ты сможешь, я уверена!!! Давай, я буду ждать, догоняй
Julia9
Писатель
Всегда готова помочь
У меня все хорошо! Редко и так еле-еле возникает желание.Ну вот на днях был сильный накат,справилась)
Julia9, Pconsp, AkitSafs, Дар, Natusik, Merida, 
спасибо большое, честно, не ожидала даже такой поддержки. Догадывалась, конечно, что вы хорошие... но тем не менее неожданно приятно. Отписываюсь сразу всем, не обессудьте. В общем, не знаю, что это было, но сегодня всё хорошо. Нет, ну начался денёк с жуткой головной боли, здоровье чего-то не очень было. Не буду копаться в причинах, но надеюсь, что это сигнал: "не дури, а то хуже будет". Контрольную утреннюю я конечно употребила, для завершения образа, так сказать (просто прошлый раз именно так и было: утренняя контрольная, и.... поехали, только тогда я буквально уехала, на поезде... теперь образно)) С головной болью в течении дня справилась. Организм почуял, что мысли мои праведные, и помог мне, к радости. По состоянию поняла, что не в таблетках наверно дело. Для проверки выпила сегодня уже две - такой реакции нет... Значит они скорее в той ситуации просто не справлялись, а я подумала, что вредят. В общем, лучше намного и по эмоциям тоже. Так что Я С ВАМИ!!!! Соскучилась за эти пару дней... 
от кого отстала - догоню, ждите, я быстро буду бежать. P.S. И в личном плане пазл как-то складывается неспеша, да и на работе вроде ничего, справиться можно оказывается. Или таблетки уже "пофигин" включили, что, впрочем, тоже иногда не помешает. В общем, очень хочу на этой волне ...(словила как заказывала, только к обеду где-то, когда полегчало здоровью, так что мысли материализуются)... Ведь могу же, проверила. Силы бы мне только, если вдруг.... Постараюсь не думать об этом "если"... Всем-всем-всем ещё раз БОЛЬШУЩЕЕ спасибо!!!
спасибо большое, честно, не ожидала даже такой поддержки. Догадывалась, конечно, что вы хорошие... но тем не менее неожданно приятно. Отписываюсь сразу всем, не обессудьте. В общем, не знаю, что это было, но сегодня всё хорошо. Нет, ну начался денёк с жуткой головной боли, здоровье чего-то не очень было. Не буду копаться в причинах, но надеюсь, что это сигнал: "не дури, а то хуже будет". Контрольную утреннюю я конечно употребила, для завершения образа, так сказать (просто прошлый раз именно так и было: утренняя контрольная, и.... поехали, только тогда я буквально уехала, на поезде... теперь образно)) С головной болью в течении дня справилась. Организм почуял, что мысли мои праведные, и помог мне, к радости. По состоянию поняла, что не в таблетках наверно дело. Для проверки выпила сегодня уже две - такой реакции нет... Значит они скорее в той ситуации просто не справлялись, а я подумала, что вредят. В общем, лучше намного и по эмоциям тоже. Так что Я С ВАМИ!!!! Соскучилась за эти пару дней... от кого отстала - догоню, ждите, я быстро буду бежать. P.S. И в личном плане пазл как-то складывается неспеша, да и на работе вроде ничего, справиться можно оказывается. Или таблетки уже "пофигин" включили, что, впрочем, тоже иногда не помешает. В общем, очень хочу на этой волне ...(словила как заказывала, только к обеду где-то, когда полегчало здоровью, так что мысли материализуются)... Ведь могу же, проверила. Силы бы мне только, если вдруг.... Постараюсь не думать об этом "если"... Всем-всем-всем ещё раз БОЛЬШУЩЕЕ спасибо!!!вот-вот, мне тоже так показалось, и очень сильно сработало пропорционально волнениям... Ну, что было, то было... ДОГОНЯЮ!!! Если что, кричать буду)))
не-е-е-е, мы встретимся там, где разница будет уже не так важна, я буду стараться
и не говори ты, вообще оборзел, внаглую, из-за угла,
аж запаниковала со страху, 
здоровье решила отдать, глупая... Нет уж, хватит уже с него, надо баллончик газовый носить для самообороны.... Догоняю, ждите, не разбегайтесь там...вот, особенно возьму на вооружение, спасибо за поддержку)
Ну если есть, то как же тут не побежать, догоняюА у тебя же есть мы! Ну догоняй нас !
