@Лона, хондроитин это питание для хряща, а глюкозамин это смазка, чтобы меньше травмировался и не разрушался. И ещё они противовоспалительные для суставов. У нас ортопеды назначают при артрозах. И супчик вари почаще с говяжьими косточками, бульоны мясные тоже способствуют восстановлению суставов.