Начинаю битву за жизнь без никотина!!!!

Посоветовали PROMODENТ с кислородным отбеливанием... Мне кажется зубы уже стали белее;)!!!
Женечка Платонова ты как??? Держишься??? Часто появляется желание покурить???
 
Леди Натали, я нормально, даже очень..:) желание есть, но редко.. у меня ремонт дома.. вот сегодня краски нанюхалась, хожу чумная пол дня.. никаких сигарет не надо..:vomit: вообще с табексом легче намного.. раньше я бросала с помощью карра и силы воли.. как вспомню, так вздрогну.. злющая ходила на весь мир, а сейчас совсем нет.. очень неплохое настроение:bounce:
 
Женечка Платонова, в целом - сложно все!!!! Недомогания скорее физические: со сном проблемы, ногу судорогой под утро свело, иногда давит что-то на грудь, тяжело дышать...вот такие странные и неожиданные моменты.... Временами наваливается тоска непонятная, грустно становится, как будто муж любимый в командировку уехал... Сажусь, собираюсь с мыслями.. И как гора с плеч!!!! Ловушки!!! Захожу на форум, общаюсь... Да и доченьки скучать не дают!!!! Я остаюсь верна и непоколебима в своем решении: Я НЕ СДАМСЯ!!! ВОЙНА ТАК ВОЙНА!!!!
 
у меня ремонт дома..
Ой, прям мечтаю начать ремонт на кухне!!!! Хочу все поменять и навести красоту!!! Летом делала ремонт у мамы... так хорошо отвлекает от курения!!!! Но муж уговорил отложить до январских праздников... Жду - не дождусь!!!
 
Леди Натали, а табекс пьешь по расписанию?
Женечка Платонова, пробовала по одной раз в два часа....чувствую, недостаточно!!! иногда, когда сильно накатывало пила и две и раньше... не дождавшись двух часов...лишь бы не сорваться... сегодня легко по одной раз в два часа!!!
 
Леди Натали, просто интересно почему такое физическое недомогание.. я вот с табексом вообще ничего не чувствую.. так накаты есть конечно, но это больше психологически.. да и пью его, когда вспомню или накатит,таблетки три в день выходит.
раньше вообще свою жизнь не представляла без сигарет, а с ним легко.. интересно почему тебе не помогает так, как мне..:unsure:
 
от курения вообще много чего отвлекает.. :) пресс и отжимания например:) а еще я пою в такие моменты:D да и сдаваться не охото.
Это точно!!!! Качаю хорошие фильмы и смотрю, когда укладываю всех спать!!! Со сном ведь проблемы!!!
 
Со сном ведь проблемы!!!
со сном проблемы - это да.. я раньше вырубалась за 30 секунд, а теперь не могу заставить себя лечь.:unsure: зато по утрам изменения в лучшую сторону. теперь хоть будильник слышу и бодрит:giggle:
 
Это точно!!!!!! Будем!!!! Я планирую в скором будущем выкроить время для спорта...Хочется для дочек стать хорошим примером!!!
это же отлично!:) я вот фитнесом занимаюсь, ну и дома гантельки.:) думаю теперь будет легче заниматься.. дыхание то восстанавливается потихоньку:skip: да и результаты будут круче. с курением мышцы плоховато растут, пустая трата времени получается..:unsure:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу