"На берегу" (0-1 месяц) Бросить пить

[Svetic33]

Светочка, давай попробуем изменить ритуал.

Как именно это сделать, точнее, что можно сделать?

 

[nachtigal]

Как именно это сделать, точнее, что можно сделать?

Я тебе оставлю ссылки и позову ребят на помощь

Копилка трезвости. Отчеты форумчан

В этой теме собраны цитаты форумчан о трезвости и о своем опыте. А так же в будущем здесь будут собраны отчеты формучан на разных сроках трезвости.

ne-kurim.ru

 

[Svetic33]

Сиди на форуме. Придумай себе занятие.
Замени алкоголь чем то вкусным

Вот насчет форума я и решила. что буду здесь чаще . И описывать все .
Заменять пробовала, занятие нашла, только с сыном не могу отвлекаться на что то . Требует внимания бесконечно много, постоянно. НАхожусь всегда рядом, не дает мне даже по телефону поговорить, не то что заниматься чем то. Поэтому я и покупаю и пью это пиво пока с ним вожусь рядом. Вроде и время летит быстрее и не так устается.

 

[Svetic33]

Я тебе оставлю ссылки и позову ребят на помощь

Я буду очень благодарна! Спасибо!
Пойду спать. Спокойной ночи! И спасибо за общение, мне это очень нужно сейчас.

 

[nachtigal]

Я буду очень благодарна! Спасибо!
Пойду спать. Спокойной ночи! И спасибо за общение, мне это очень нужно сейчас.

С радостью.
Буду тебе писать.
Меня Лена зовут.

 

[Svetic33]

Завтра, как только время будет, загляну сюда, буду стараться не покупать ничего спиртного.

 

[nachtigal]

 

[Svetic33]

Меня Лена зовут.

Очень приятно)

 

[nachtigal]

Завтра, как только время будет, загляну сюда, буду стараться не покупать ничего спиртного.

Держу кулачки, Светочка.

 

[nachtigal]

@Ириска_ ,привет!
Нужна помощь!
Спасибо большое!

 

[nachtigal]

@Инари , Ирочка, вам в команду ещё возьмут девочку?

100-дневка без алкоголя архив - Сухой Закон-45: Мандариновые каникулы

Стодневка по отказу от алкоголя-45 Текущий марафон объединяет людей, желающих исключить из своей жизни любые виды алкогольных напитков на 100 дней, а в дальнейшем возможно и на всю жизнь, а также интересно провести время в общении с единомышленниками. Старт - 23 декабря 2020г. (Среда - правда...

ne-kurim.ru

 

[Svetlay romashka]

@Svetic33, Привет! Я Света. Как дела? Как планируешь новый год встретить? Может проведём его трезво?
Сколько сыну лет?

 

[Древний]

Дратути! Я тоже тут. Пойду, почитаю, о чём тут речь.

 

[Древний]

Кажется, что со спиртным не так все тоскливо, время летит быстрее.

Вот именно, что кажется!
Я лет с 15ти с алкоголем очень "хорошо дружу"!
На данный момент не могу назвать заядлым трезвенником себя. За последние много лет, совсем недавно я не пил месяц!
И это было клёво.
Сейчас пошёл на новый рекорд-100 дней!
И я это сделаю.

Время действительно быстрее летит. Но именно это меня и пугает. Но пьём мы с тобой немного по разному. Я за вечер могу до шести ЛИТРОВ пива выпить!?
Там уже в середине вечера время в три раза ускоряется!
И насчёт тоски. Я в последнее время, после употребления пива как раз какую-то тоску и испытываю. Вечно прибухнёшь, и ждёшь какого-то куража. А его нет! Настроение поднимается буквально только в первые минуты принятия! Потом оно ниже плинтуса падает!
И ты просто тупо пьёшь!
И семья у меня прекрасная. Дочке девять, жена практически непьющая. Проблем сильных я им не доставляю, но они не единожды мне говорили, что им неприятно смотреть на то существо, в которое я превращаюсь...

Так что, айда с нами, в трезвую жизнь!
У меня это будет первый трезвый новый год. Очень интересные эмоции нам предстоят.

 

[Ириска]

@Инари , Ирочка, вам в команду ещё возьмут девочку?

100-дневка без алкоголя архив - Сухой Закон-45: Мандариновые каникулы

Стодневка по отказу от алкоголя-45 Текущий марафон объединяет людей, желающих исключить из своей жизни любые виды алкогольных напитков на 100 дней, а в дальнейшем возможно и на всю жизнь, а также интересно провести время в общении с единомышленниками. Старт - 23 декабря 2020г. (Среда - правда...

ne-kurim.ru

Если с 23 декабря не пьёт то возьмём официально или можем факультативно, если отказ был позже

 

[Ириска]

Каждый вечер. До 18 часов не пью, потом мне становится настолько скучно и такая усталость, что бегу в магазин,чтобы протянуть время с алкоголем до 22 часов,когда сын ложится спать. И так каждый вечер. Покупаю 2-3 бутылки пива о.5 или бутылку вина. Потом наедаюсь до отвала и к тому времени. когда ложиться спать,я уже и не пьяная. ПОэтому никакого похмелья с утра нет. Единственное, каждый раз, ложась спать и просыпаясь утром, я говорю, что сегодня я никуда не иду и ничего не покупаю, потому что это ненормально. Но......опять все то же по кругу.

А цель у тебя какая? Отказаться совсем или хочешь перерыв сделать?
На форуме очень много полезной информации, Лена тебе ссылки принесла, почитай обязательно. Также очень рекомендую книги Зайцев Мой алкоголизм и Стеценко Как не пить.
Так же на форуме есть тест на алкоголизм можешь провериться для себяВОТ ТУТ
Я Наталья, если будут вопросы зови меня или Алексея @Stilist

 

[Stilist]

Вот я опять здесь. Многое изменилось. Я развелась, купила отдельное жилье, прошла много судов. Месяц , как переехала от бывшего мужа. я не пила . Похудела. помолодела. Но сейчас начинается тоже самое. Причем,просто привычка ,жалость к себе, что одна с сыном(тяжело). Каждый вечер я покупаю пиво или вино . Вчера ездила в гости к подруге и это было ужасно. Я не могу остановится. Мне пофиг на все и на всех. Я не хочу такой жизни. не хочу боятся. что сделала или сказала, что то не так, боюсь потерять то,что есть сейчас в моей жизни. Мне страшно.

Это невероятно увлекательно- прокручивать прошлое, делиться им с окружающими, получать подтверждения, что конкретно ко мне мир несправедлив, потом , в будущем, бросаться фразами " никомунедоверяю" "жизнь научила" "авотуменя" ну и т.д.
Не даётся испытаний больше, чем мы можем вынести. Опять же, стоит подумать, где были наши ошибки в предыдущий период, что мы делали не так и почему случилось как случилось?
Просто новый этап, возможно это и есть самое сложное испытание- так пройдите его с честью (бытует мнение, что наверху все фиксируют ), кто знает что там дальше- возможно горы счастья ( но это не точно).

 

[Stilist]

Как именно это сделать, точнее, что можно сделать?

Признать что "я алкоголик и мне нельзя" и, главное, в это поверить.
Вечерами читать библиотеку.
Вспоминать, что приносило радость, хобби ( можно с сыном ему тоже нужна поддержка).

 

[Stilist]

Вот насчет форума я и решила. что буду здесь чаще . И описывать все .
Заменять пробовала, занятие нашла, только с сыном не могу отвлекаться на что то . Требует внимания бесконечно много, постоянно. НАхожусь всегда рядом, не дает мне даже по телефону поговорить, не то что заниматься чем то. Поэтому я и покупаю и пью это пиво пока с ним вожусь рядом. Вроде и время летит быстрее и не так устается.

Так же он будет проводить время с пивом и детьми и будет уверен что это нормально (мама так делала). И как нибудь уснет и ребенок будет предоставлен сам себе. Не надо так делать.

 

[Svetic33]

Держу кулачки, Светочка.

Спасибо