29 #29_3 Чудеса без тормозов

[Стильный Кед]

@Лина777 привет дорогая, хулюганка?

 

[Стильный Кед]

Вот поплачусь сегодня-а завтра с новыми силами -в бой....)

все пральна.
Это была пристрелка, ща с двух стволов свалим

 

[Лина777]

Лина, вот у тебя прямо по тексту читается основная причина, по которой тебе так невыносимо. "Все как всегда". Не должно быть все как всегда. Курение за 15 лет настолько срослось с тобой, что действительно стало частью твоей жизни. И без сигарет действительно образуется пустота. Но выход есть. Ты курящая и ты некурящая - это два абсолютно разных человека. Подумай, какой будет твоя жизнь без сигарет. Какими радостями она будет наполнена? Не в отдаленном будущем, а сразу, сегодня, сейчас.
Ты ведь курила зачем-то. Зачем-то начала, зачем-то продолжала, каждый раз бегала за пачкой. Если бы тебе это было совсем не нужно, ты бы никогда этого не делала. Покопайся в себе. Что ты получала от сигареты? Как еще ты можешь это получить? Попробуй что-то абсолютно новое. Откройся для перемен. И будь спокойна - почти ни у кого не получается сразу. Секрет в том, чтобы не опускать руки и верить в себя.

Посидела, подумала....И ,честно, не знаю, какими радостями еще жизнь заполнить. Вроде, все в порядке в жизни...А если подумать-зачем курила? Просто-любила сам процесс, уже до автоматизма дошло : вчера утром ,уже в некурящий день, на автомате вместе с чашкой кофе пепельницу потащила, потом опомнилась...)) Ничего...Сорвалась, поистерила, аж стыдно...И опять не курю. )С чем борюсь, по сути? С неодушевленным предметом?) Огромное всем спасибо за поддержку! Я справлюсь.)

 

[Лина777]

@Лина777 привет дорогая, хулюганка?

Привет) У меня 2 ночи) Нахулиганила, аж не спится))

 

[Лина777]

Моей дочери 13. Она моя мотивация))Хочу быть некурящей бабушкой в будущем. Если обещала, прощение у дочери попроси, что не получилось в этот раз и снова пробовать отказ. Почему откуда такая связка сигарета - спокойствие? И спокойствие ли это?? Обман. Зачем?

Второй внук!!! Здорово то как!!! Пиши . Отмечать будем рождение))) все получится обязательно. Будешь бабушкой ЗОЖ?

Ой, спасибо за теплые слова ! Я справлюсь, я верю. Я сильнее ...Спасибо, милые, вы моя поддержка!

 

[Стильный Кед]

Всем вечер добрый....Я выкурила 4 сигареты. То, как я себя чувствую сейчас-словами не описать. Ничтожество, полное. Такой накат истерики, слез, кидаюсь на всех... Пошла в магазин, купила пачку, выкурила две-как рукой сняло...Зато настроение-отстой. Думаю, что мне никогда не избавиться от этой гадости. Я-безвольное, слабое ....оно. Всем сказала, что бросаю-получается, соврала .Опять. Ну как???? Как избавиться от этого??? Девочки, милые, я все читаю, но сил писать, да и времени-не очень. Дневника не завожу-что я могу нового и полезного написать по сравнению с вами ? Тут бы перечитать все-мотивации выше крыши....

Ты не безвольная, просто не разобравшаяся. Ты решила курево побороть. "Я бросила! Я не курю!' Сжалась вся! Волю в кулак и ждешь! Ща придет адский демон Накат и я его победю
Раз победю - ни чо так, два победю- уже сложнее... И с каждым разом все труднее и труднее сдерживаться. В голове накидываются варианты почему 100 % нужно покурить, нерва шалит... Весь организ против тебя и - и ты сдаёшься. Классика.
Накат нужно принять. Не ждать его. А решить " сдохну, но не закурю"!
Помогать себе в этом всеми способами.
Захотелось курнуть - зайди сюда сначала, сообщи о своём желании, курнуть всегда успеешь.
Табекс, приседания... Леденцы, вода, ручку кури.
Делай, что хочешь только не кури

 

[Лина777]

Ты не безвольная, просто не разобравшаяся. Ты решила курево побороть. "Я бросила! Я не курю!' Сжалась вся! Волю в кулак и ждешь! Ща придет адский демон Накат и я его победю
Раз победю - ни чо так, два победю- уже сложнее... И с каждым разом все труднее и труднее сдерживаться. В голове накидываются варианты почему 100 % нужно покурить, нерва шалит... Весь организ против тебя и - и ты сдаёшься. Классика.
Накат нужно принять. Не ждать его. А решить " сдохну, но не закурю"!
Помогать себе в этом всеми способами.
Захотелось курнуть - зайди сюда сначала, сообщи о своём желании, курнуть всегда успеешь.
Табекс, приседания... Леденцы, вода, ручку кури.
Делай, что хочешь только не кури☝

Ну,100 процентов все так! Действительно, классика! А ручку курить -я думала запатентовать)))),думала, мое изобретение-ан нет, все уже изобрели! Только я не в курсе))) Спасибо, Леша. Пойду-ка я спать. Курить не хочется.))Хорошего времени суток всем.

 

[Стильный Кед]

Привет) У меня 2 ночи) Нахулиганила, аж не спится))

Не зацикливайся на этом. С первого раза мало у кого получается. Если бы все могли бросить сами и с разу то форум бы ни кто не создал?
Все кто здесь пытались сотню раз и в одиночку не получилось.
Теперь будем вместе. А вместе - мы сила

 

[Стильный Кед]

Ну,100 процентов все так! Действительно, классика! А ручку курить -я думала запатентовать)))),думала, мое изобретение-ан нет, все уже изобрели! Только я не в курсе))) Спасибо, Леша. Пойду-ка я спать. Курить не хочется.))Хорошего времени суток всем.

Видишь мозгу пофиг, что курить ?
Я знаю одну замечательную девушку @FANTA Леночку. Она при накате в душ бегала. Пока, то да се, уже и курить не хочется ?

 

[Стильный Кед]

Ну,100 процентов все так! Действительно, классика! А ручку курить -я думала запатентовать)))),думала, мое изобретение-ан нет, все уже изобрели! Только я не в курсе))) Спасибо, Леша. Пойду-ка я спать. Курить не хочется.))Хорошего времени суток всем.

Ты шагами занималась? ?

 

[Стильный Кед]

Привет) У меня 2 ночи) Нахулиганила, аж не спится))

Вот поэтому к взлетке нужно заранее готовится, что бы в полете с тобой авария не случилась?

 

[Лина777]

Ты шагами занималась? ?

Я все очень внимательно читаю-и шаги, и дневники.

Вот поэтому к взлетке нужно заранее готовится, что бы в полете с тобой авария не случилась?

Будем считать это таким себе небольшим дтп)

 

[Стильный Кед]

Я все очень внимательно читаю-и шаги, и дневники.

Молодчинка?

Будем считать это таким себе небольшим дтп)

Давай, засыпай ?
Утро вечера мудренее ?

 

[Стильный Кед]

@Лина777, Лина и создай всё-таки дневник. Начни просто со знакомства. Я такая то, стаж такой то...
Буквально с пары предложений.
Это будет как домик твой. К тебе будут приходить в гости люди со всего форума ?
Оно дальше само пойдёт

 

[Стильный Кед]

Ну вот, все спят ?

 

[Стильный Кед]

Где мои дальневосточные друзья ?
@IvanS @MarinaKom Иван, Марина...?

 

[Стильный Кед]

Доброе утро всем!)
Охотское море, бухта Нагаева

Так вот оно какое, Охотское море ?

 

[IvanS]

Где мои дальневосточные друзья ?
@IvanS @MarinaKom Иван, Марина...?

Я на месте) сейчас делами домашними занимаюсь.

 

[IvanS]

Так вот оно какое, Охотское море ?

Точно во Владике Японское море

 

[Стильный Кед]

Я на месте) сейчас делами домашними занимаюсь.

Выходной ж. Семья хочет внимания))
Кем работаешь, если не секрет?)