30 #30_1 Бывшие

[Эйя]

Привет, меня зовут Александр!

Курил 7 лет, потом бросил на 11 лет и опять началВ этой новой волне курения пытался по-серьезному бросить два раза, максимальный срок — 3 недели. Проходил экспресс-курс "План бросающего курить", часть заданий выполнил. Но не все и уверовался, что всё, бросил, можно больше не заморачиваться) Потом сорвался, потому что сигарета даёт спокойствие, перерыв, лекарство от стресса.

По названию мне нравится "Весенний ветер". Он тёплый, вкусно пахнет и может выдуть эту вредную привычку.

Привет, Александр! Меня зовут Евгения. Добро пожаловать в нашу команду! Сейчас куришь ещё?

 

[Александр Лавров]

Привет, Александр! Меня зовут Евгения. Добро пожаловать в нашу команду! Сейчас куришь ещё?

Курю

 

[Эйя]

Курю

Когда планируешь отказ? А ещё хотела спросить тебе действительно сигарета даёт спокойствие или это иллюзия?)

 

[Александр Лавров]

Когда планируешь отказ? А ещё хотела спросить тебе действительно сигарета даёт спокойствие или это иллюзия?)

Пока чёткую дату не запланировал. Действительно даёт — голова расслабляется, настроение улучшается, появляются хорошие мысли. Но так это только от первой сигареты за день или после перерыва в несколько часов. Если подряд их курить, такого эффекта нет. Такого же расслабления можно добиться медитацией минут в 15 или дыхательными практиками, но в суете будних дней на это "нет времени" и проще пойти покурить.

 

[Andrew48]

Встречайте пополнение: @Валюха Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Sawa_maloi]

Пока чёткую дату не запланировал. Действительно даёт — голова расслабляется, настроение улучшается, появляются хорошие мысли. Но так это только от первой сигареты за день или после перерыва в несколько часов. Если подряд их курить, такого эффекта нет. Такого же расслабления можно добиться медитацией минут в 15 или дыхательными практиками, но в суете будних дней на это "нет времени" и проще пойти покурить.

Привет Александр! Я Артем, тоже бросаю. Наверное, тебе как и мне, просто нравится курить) В этом нет ничего страшного или постыдного) Главное, если ты четко решил что тебе нужно от этого избавляться, и тем более, ради чего, то все пройдет легко и безболезненно) А тут, на форуме, ты будешь не одинок, главное, пиши с трудную минуту) Тут поддержка и атмосфера просто шикарные)

И еще: Читал ли ты "Легкий способ бросить курить?"Алена Карра?
Там масса полезных техник)
Удачи и легкости в твоей попытке)

 

[*Сергеич*]

Доброго дня, Соседи!!!

 

[Sawa_maloi]

Доброго дня, Соседи!!!

И тебе привет!

 

[Nataya]

Доброго дня, Соседи!!!

Привет

 

[*Сергеич*]

Привет

Привет, Наташ!
Как ты?

 

[Nataya]

Привет, меня зовут Александр!

Курил 7 лет, потом бросил на 11 лет и опять началВ этой новой волне курения пытался по-серьезному бросить два раза, максимальный срок — 3 недели. Проходил экспресс-курс "План бросающего курить", часть заданий выполнил. Но не все и уверовался, что всё, бросил, можно больше не заморачиваться) Потом сорвался, потому что сигарета даёт спокойствие, перерыв, лекарство от стресса.

По названию мне нравится "Весенний ветер". Он тёплый, вкусно пахнет и может выдуть эту вредную привычку.

На 11 лет бросил, вот это срок. Молодец ?
Тянуло это 11 лет? Просто интересно, многие рассказывают, что их с годами все равно тянет

 

[Nataya]

Привет, Наташ!
Как ты?

У меня все хорошо)
Вот захожу настроение поднять, тебя увидела- теперь до вечера точно хватит)))

 

[*Сергеич*]

У меня все хорошо)
Вот захожу настроение поднять, тебя увидела- теперь до вечера точно хватит)))

А вечерком?....

 

[Nataya]

А вечерком?....

А вечерком снова приходи))

 

[*Сергеич*]

А вечерком снова приходи))

Хорошо, Натулечка!...

 

[Зоя]

А мои то названия не добавили почему то. Ковчег, Победители, Райские птицы.

 

[Sawa_maloi]

А мои то названия не добавили почему то. Ковчег, Победители, Райские птицы.

Хорошие названия! Я думаю, добавят)

 

[Nataya]

А мои то названия не добавили почему то. Ковчег, Победители, Райские птицы.

Не влезли в первый раунд

 

[Эйя]

А мои то названия не добавили почему то. Ковчег, Победители, Райские птицы.

Они будут во втором туре, я их записала. В первый не поместились))

 

[Эйя]