34 #4 Египетская сила

[gpp]

А планку сколько надо стоять?

Ну, сколько сможешь, но без фанатизма, и, вообще, все без фанатизма, потому что организм у нас планировался быть совершенным, и малейшие перегрузки чувствует!

 

[Maximus89]

)) ну это не удивительно!)
Говорят - женщины любят ушами!)))

Вот за это то и обидно?

 

[Maximus89]

Вообще не понимаю планку, если она статичная, а не динамичная.

Планка в динамике это?

 

[Будда]

Добрый приятный вечер, не правда ли?

 

[Lady Brave spirit]

Только утром об этом говорил???

Утром ты говорил, что всем мужчинам нужна ласка.. ?

 

[Maximus89]

Утром ты говорил, что всем мужчинам нужна ласка.. ?

Верно!)

 

[gpp]

Добрый приятный вечер, не правда ли?

Приветствую тебя, Павел!

 

[Lady Brave spirit]

Добрый приятный вечер, не правда ли?

Очень!) Присоединяйся и рассказывай.
Что такого надо сделать чтоб тебя казнить захотели?

 

[Jerem]

А в чем их различие?

Ну статичная, это просто когда стоишь на предплечьях в планке.
А динамичная, это когда стоишь сначала на предплечьях, потом поднимаешься одной рукой с упором на ладонь, потом второй. После этого в обратном порядке опять опускаешься на предплечья. И так повторами.

 

[Lady Brave spirit]

Верно!)

Видишь, я быстро учусь))

 

[Jerem]

Добрый приятный вечер, не правда ли?

Приветствую брат Апостол)

 

[Lady Brave spirit]

Ну статичная, это просто когда стоишь на предплечьях в планке.
А динамичная, это когда стоишь сначала на предплечьях, потом поднимаешься одной рукой с упором на ладонь, потом второй. После этого в обратном порядке опять опускаешься на предплечья. И так повторами.

Да. Так тяжелее.

 

[Вовчик37]

@Вовчик37 я видела твоё фото в шапке!)

Люб ли я тебе??

 

[Lady Brave spirit]

Вот за это то и обидно?

Почему?

 

[Будда]

Очень!) Присоединяйся и рассказывай.
Что такого надо сделать чтоб тебя казнить захотели?

Вот оно как.?!
Я сегодня буду слушать...
День хороший, луна где то светит

 

[Lady Brave spirit]

Люб ли я тебе??

Опа!) Так сразу?))

 

[Lady Brave spirit]

Вот оно как.?!
Я сегодня буду слушать...
День хороший, луна где то светит

.. кстати, да. Светит..

 

[Maximus89]

Почему?

Лучше бы женщины, душой любили, а не ушами) в уши, что хочешь можно залить...

 

[Lady Brave spirit]

Лучше бы женщины, душой любили, а не ушами) в уши, что хочешь можно залить...

Они душой и любят. На самом-то деле.. ))

 

[Lady Brave spirit]

Лучше бы женщины, душой любили, а не ушами) в уши, что хочешь можно залить...

Они душой и любят. На самом-то деле.. ))

Просто выражение такое))