а чего страдать-то? ну бросил, ну ок, от этого же жизнь не меняется, сигареты - это же просто привычка психологическая, от того, что отказался, ты же ничего не теряешь, семью, работу, друзей, хобби, интересы, свои ценности и прочее, они же так и остаются в твоей жизни))