34 #4 Египетская сила

[Kisa]

"Накат" и "синдром отмены".
Что помогает справляться с ними?

- НЗТ (Никотинзаместительная терапия — способы доставки никотина в организм без использования табака)
- Нет никаких "накатов" — это всё "отговорочки". Если решил — то вообще не тянет.
- "Тупо #некурю", "Позитивный настрой на форуме" и "18+" Ну чтоб #тупотвлечься.
- Мотивации побольше, слабеет со временем, надобно освежать.
- Главное себя занять. "Синдром отмены" чувствуется секунд 45, не больше!
- При сильно выраженном "синдроме отмены" выпить успокоительное или снотворное (отпускаемое без рецепта врача).
- У меня есть свой способ, который отлично помогает мне справиться. Хочу поделиться им с вами в теме.

@Kisa поставишь? Вариантов без ограничений.
Вчера насобирала по форуму, хотела сегодня дополнить. Потому что - хорошей и полезной информации в некурительном разделе очень много. Рассуждений много.
Но думаю - бывшие курильщики, если захотят, дополнят своими ответами в теме.

Привет, Света!
Добавить к имеющимся вариантам?

 

[Lady Brave spirit]

Привет, Света!
Добавить к имеющимся вариантам?

Нет. Заменить надо. Старая себя исчерпала.

 

[Kisa]

Нет. Заменить надо. Старая себя исчерпала.

Давай подождем немного, вдруг еще кто захочет проголосовать по старой

 

[Kisa]

С праздником великой победы, ребята! ??

 

[Lady Brave spirit]

Давай подождем немного, вдруг еще кто захочет проголосовать по старой

Вот честно тебе скажу, Оля, читая эту голосовалку - я начинаю думать о первой или единственной сигарете.
А настрой у нас должен быть такой, чтоб не курить вообще никогда больше, а не продумывать шансы и возможности покуривания этой самой сигаретки.
Надо заменить.

 

[*Сергеич*]

Ещё понедельник классное слово
Да, Вить @*Сергеич*

Очень!!!! Очень классное, Анечка.

 

[Lady Brave spirit]

@Afrodita @Lady Brave spirit
Не курю и не собираюсь!

Приветик!)
Правильно!! Курить бросаем раз и навсегда!!!

Отметьте меня.

Сейчас я тебе помогу, ребяток позову, чтоб отметили)
@domen
@Валерий_518
@Любовь Фетисова

От накатов тупо,прямо и упрямо:
"Тупо #некурю", "Позитивный настрой на форуме" и "18+" Ну чтоб #тупотвлечься

@Kisa Оля.
Люди уже в теме начали отвечать на новую голосовалку.
Поставь, пожалуйста.

 

[ASTRAA]

Доброе утро!!!)))

 

[Ирина мандарина 21]

Доброе утро, соседи.

 

[ASTRAA]

Доброе утро, соседи.
Посмотреть вложение 1414646

Доброе утро!))) с праздником!)))

 

[Toivo]

Всем доброе утро и с Праздником!

 

[Valeri90]

Всем доброе-доброе утро?! С Праздником !!с Днём Победы!)ураааа!!!!???

 

[ASTRAA]

Всем доброе утро и с Праздником!

привет))

 

[ASTRAA]

Всем доброе-доброе утро?! С Праздником !!с Днём Победы!)ураааа!!!!???

привет))

 

[Вовчик37]

Привет всем .Поздравляю с Днём Великой победы

 

[Nero]

Доброе утро! С Днем великой победы!

 

[Аполинария]

Доброе утро, с праздником!

 

[Аполинария]

 

[Jerem]

Доброе утро всем, всех с днём Великой Победы!!!

 

[Jerem]