#32_1 Скокаможната

[Карамелькa]

Я обиделась.https://www.youtube.com/watch?v=vNJqv6hc9nI&list=PLQq5VU2-ZrtWO5AFmvc16jDFtn0FV09BB&index=11

Конкретно обиделась, начала на китайском ругаться

 

[venkian]

Своей вины вообще не вижу!...
Я же сказал, кристальной души человек.

Больш не буду заходить к вам. Ругаетесь...

Вообще бросаешь,пойду повешусь Это из-за того,что я ненакрашеная,

 

[Инна MK]

Какие лыжи- лето на дворе вы ничего там не принимаете? Акваланги, лыжи....и где я вообще

Галя, на выход я

 

[*Сергеич*]

Я обиделась.

Открыл..... Ну, стена-так стена....

 

[venkian]

не открывается.

Уже открывается.Я бросаю курить во время критических дней,так что нечего

 

[*Сергеич*]

Это из-за того,что я ненакрашеная,

Красься быстренько.

 

[*Сергеич*]

Уже открывается.Я бросаю курить во время критических дней,так что нечего

ПМС?.... Понимая, мать.

 

[Карамелькa]

Галя, на выход я

Уверенна, до вечера поди подумаешь?

 

[venkian]

Конкретно обиделась, начала на китайском ругаться

Там уже все открывается по-русски

 

[venkian]

Галя, на выход я

Мы бросаем в течение дня,у тебя время до 12 ночи есть.

 

[Yunaya]

Жрам-тайм!

пока мы отмечались понарошку не было никаких сложностей, но сегодня все по-взрослому! Пришло время настоящих синдромов отмены…начнём с желания заказать огромный торт со сливочным кремом на завтрак….и бургеры (да, я завтракаю в 2 часа дня))

для меня такая связка (отказ от курения = неконтролируемый жор) сложна ещё тем, что я не люблю готовить. Вот совсем. Поэтому прошлый мой отказ привёл к тому, что на заказной еде я разнеслась до размеров вселенной (по моим меркам)

теперь у меня в холодильнике всегда есть в заморозке продукты, из которых, можно максимально быстро приготовить сносную еду.

сегодня на завтрак омлет.

продукты:
Шампиньоны (у меня резаные в заморозке)
Лук репчатый и зеленый
Болгарский перец (у меня тоже в заморозке)
Яйца
Масло оливковое

лук обжариваем с грибами, добавляем перец и тушим некоторое время. Яйца взбалтываем, солим и заливаем все это великолепие. Засыпаем зелень (у меня зелёный лук) и томим под крышкой.
Идеально! Сытный здоровый завтрак готов за 7 минут!?

на обед будет лосось с овощами на парУ. Тоже расскажу, как замутить ресторанное блюдо недорого и быстро?

 

[venkian]

Жрам-тайм!

пока мы отмечались понарошку не было никаких сложностей, но сегодня все по-взрослому! Пришло время настоящих синдромов отмены…начнём с желания заказать огромный торт со сливочным кремом на завтрак….и бургеры (да, я завтракаю в 2 часа дня))

для меня такая связка (отказ от курения = неконтролируемый жор) сложна ещё тем, что я не люблю готовить. Вот совсем. Поэтому прошлый мой отказ привёл к тому, что на заказной еде я разнеслась до размеров вселенной (по моим меркам)

теперь у меня в холодильнике всегда есть в заморозке продукты, из которых, можно максимально быстро приготовить сносную еду.

сегодня на завтрак омлет.

продукты:
Шампиньоны (у меня резаные в заморозке)
Лук репчатый и зеленый
Болгарский перец (у меня тоже в заморозке)
Яйца
Масло оливковое

лук обжариваем с грибами, добавляем перец и тушим некоторое время. Яйца взбалтываем, солим и заливаем все это великолепие. Засыпаем зелень (у меня зелёный лук) и томим под крышкой.
Идеально! Сытный здоровый завтрак готов за 7 минут!?

на обед будет лосось с овощами на парУ. Тоже расскажу, как замутить ресторанное блюдо недорого и быстро?

Я двадцать килограмм набрала,нужно обязательно завязать и есть тоже

 

[venkian]

@Yunaya, А во сколько ты ужинаешь?

 

[Зоя]

Всем привет! Я с вами! 14.06 не курю. Мне иногда будет сложено по всем правилам отмечаться( это когда я буду без компьютера), с телефона неудобно, но я уж как нибудь

 

[Yunaya]

Блин, что такое началось?!))
Ребята, мы ж только начали, а уже понеслась «остановите землю, я сойду»

подтяните тити! Если зарегестрировались, значит было серьезное оформленное намерение. Вспомните его, прокрутите в голове. Я, например, сегодня вспоминаю свою подругу, которая ушла не дожив до 50 от эмфиземы. Не скажу, что это бодрит, это расстраивает, а вместе с этим ещё раз доказывает всю глупость затеи закурить.

 

[Саныч.]

Галя, на выход я

Инуль привет...какой выход??

 

[Yunaya]

@Yunaya, А во сколько ты ужинаешь?

Ближе к полуночи. А засыпаю ближе к 3….распоясалась я совсем??‍

 

[Инна MK]

Инуль привет...какой выход??

Тряпка я, и это уже навсегда видно

 

[venkian]

Ближе к полуночи. А засыпаю ближе к 3….распоясалась я совсем??‍

У меня тоже такой режим,но это ни фига не поможет сбросить вес.Нужно менять все и сразу.

 

[Yunaya]

Я двадцать килограмм набрала,нужно обязательно завязать и есть тоже

Я тоже двадцатку наела за год? но я длинная, меня это пока спасает, не так заметно?