33 #33_3 Норвеги

[@Polina]

смотри марафон это бег может "бегущие к свободе"

@Pingva ,Любаш, вот ещё название, Вова придумал!!!!

Вова, спокойной ночи, сладких снов ??

 

[Венера13]

Оооо....у нас разговоры обо всем и не о чём.
Тоже сегодня домохозяйка!!!
Какие планы на завтра???

Встречать любимого) у нас намечается серьезный разговор? как жить дальше?

 

[@Polina]

Встречать любимого) у нас намечается серьезный разговор? как жить дальше?

Хорошие решения бы в ваши головы???

 

[Андрюшкин]

Ой! Может ты всё же хочешь к нам?

Я пока в раздумьях. Я бросальщик-одиночка, но командное бросание (звучит как спортивное соревнование?) тоже рассматриваю. Как новый опыт. Я отпишусь, как созрею? Пока просто буду как гость. Я вообще сейчас редко на форуме и даже уведомления убрал. Но раз в день захожу

 

[Венера13]

Да сейчас, конечно… я вообще про этот форум ничего не знала, когда перестала курить… и ничего… здесь уже поддерживала)

Я как представлю, что бросаю с завтрашнего дня, например, так начинаю каждые 10 минут курить.. на завтра держусь пол дня, а потом срывает
а что тебя смотивировало бросить? Ради чего? Я просто не могу найти смысл, я все делаю только если действительно вижу смысл, а тут... деньги, здоровье для меня не мотивация( даже когда неудачная беременность случилась, увидев 2 полоски не смогла бросить, хотя всегда думала, что уж тогда то точно брошу курить. И ведь головой понимаю, что это не вещь первой необходимости и можно спокойно обойтись, но вот как будто из принципа курю??‍ Какого только непонятно?

 

[Венера13]

Хорошие решения бы в ваши головы???

Спасиииибооо!? нам это сейчас очень надо...кризис??‍
я похоже тут буду самый нытик???‍

 

[@Polina]

Спасиииибооо!? нам это сейчас очень надо...кризис??‍
я похоже тут буду самый нытик???‍

Ой да брось ты....Всё хорошо!!!???

 

[Венера13]

Ой да брось ты....Всё хорошо!!!???

Ок ок) я постараюсь сохранять позитивный настрой)

 

[@Polina]

Ок ок) я постараюсь сохранять позитивный настрой)

Если и поноешь ничего страшного в этом не будет!!! Цель у всех одна!!! Бросить бяку???

 

[Венера13]

Мне бы хоть 1 день продержаться без сигарет, реально интересно хотя бы день прожить и не курить) а то 20 лет без перерыва, я уж забыла как оно??‍
хотя папа у меня тоже долго курил, но уже 15 лет не курит и даже не вспоминает. Но мужчинам легче, у них сила воли мощнее

 

[Венера13]

Полина, а расскажи завтра, пожалуйста, когда выспишься, тоже как ты пришла к решению бросить, что тебя так замотивировало?

 

[Андрюшкин]

Я как представлю, что бросаю с завтрашнего дня, например, так начинаю каждые 10 минут курить.. на завтра держусь пол дня, а потом срывает
а что тебя смотивировало бросить? Ради чего? Я просто не могу найти смысл, я все делаю только если действительно вижу смысл, а тут... деньги, здоровье для меня не мотивация( даже когда неудачная беременность случилась, увидев 2 полоски не смогла бросить, хотя всегда думала, что уж тогда то точно брошу курить. И ведь головой понимаю, что это не вещь первой необходимости и можно спокойно обойтись, но вот как будто из принципа курю??‍ Какого только непонятно?

Один в один - та же самая история...
Но я нашёл выход, хотя бы временный - А.Карр. Это прям как душ для мозга. Смыв всей этой грязи из ненужных мыслей типо "курение стресс снимает", "иногда можно покурить" и т.д. Но на прослушивание надо настроиться и прям слушать как человека, которому ты доверяешь и слушаешься. Иначе ничего не получится

 

[@Polina]

Полина, а расскажи завтра, пожалуйста, когда выспишься, тоже как ты пришла к решению бросить, что тебя так замотивировало?

Хорошо, завтра ?

 

[Венера13]

Один в один - та же самая история...
Но я нашёл выход, хотя бы временный - А.Карр. Это прям как душ для мозга. Смыв всей этой грязи из ненужных мыслей типо "курение стресс снимает", "иногда можно покурить" и т.д. Но на прослушивание надо настроиться и прям слушать как человека, которому ты доверяешь и слушаешься. Иначе ничего не получится

Ооо, вот это «иногда можно покурить» или « ну я же себя контролирую, одну выкурю, от неё хуже не будет, 1 лучше чем 20»- мое любимое и понеслась?

 

[Венера13]

Один в один - та же самая история...
Но я нашёл выход, хотя бы временный - А.Карр. Это прям как душ для мозга. Смыв всей этой грязи из ненужных мыслей типо "курение стресс снимает", "иногда можно покурить" и т.д. Но на прослушивание надо настроиться и прям слушать как человека, которому ты доверяешь и слушаешься. Иначе ничего не получится

Я читала Карра, несколько раз, но такое раздражение от него к концу прочтения, что дочитываю, думаю слава Богу, я молодец, прочитала, закрываю и спокойно курю дальше ? что-то не действует он на меня.
Я уже думала про гипноз, но гипнотерапевта у нас в городе не найти.
Кто- нибудь пробовал гипноз для бросания? Как думаете?

 

[Pingva]

смотри марафон это бег может "бегущие к свободе"

@igarjuxa и это еще

 

[Pingva]

Я читала Карра, несколько раз, но такое раздражение от него к концу прочтения, что дочитываю, думаю слава Богу, я молодец, прочитала, закрываю и спокойно курю дальше ? что-то не действует он на меня.
Я уже думала про гипноз, но гипнотерапевта у нас в городе не найти.
Кто- нибудь пробовал гипноз для бросания? Как думаете?

Да ничего не нужно.. ни Карр, ни гипноз… нужно просто перестать и отвлекаться

 

[Венера13]

Да ничего не нужно.. ни Карр, ни гипноз… нужно просто перестать и отвлекаться

Согласна на ?
Как, как ты к этому пришла, Люба? Ради чего?)

 

[Pingva]

Я пока в раздумьях. Я бросальщик-одиночка, но командное бросание (звучит как спортивное соревнование?) тоже рассматриваю. Как новый опыт. Я отпишусь, как созрею? Пока просто буду как гость. Я вообще сейчас редко на форуме и даже уведомления убрал. Но раз в день захожу

У тебя есть время на подумать. Да и дело не в командном… просто так приходи - я вот буду рада!

 

[Pingva]

Согласна на ?
Как, как ты к этому пришла, Люба? Ради чего?)

Не поверишь… никакой мотивации для того что произошло не было… Можешь полистать дневник. Но сейчас я примерно знаю, как оно случилось,