Раз проходило, значит пройдет. Это организм предупреждает так, мол, хорош баловать. Больше не прикасайся к этому. Пожуй жвачку, конфеты ментоловые, зубы почисть. От ментола тебе ж легче становится? А если сейчас нервничаешь (неудивительно), есть таблетки - корвалмент. Они имеют успокоительные эффект (не агрессивный) и в то же время ментоловый вкус (а вот он уже аргессивный)