Да, согласен. Физиологические проблемы не так страшны, как собственный раздраженный мозг - у меня было нечто подобное.
Я просто тупо терпел. Мне помогло понимание, что чем больше трудностей в данный момент, тем быстрее станет легче. Не знаю, как это согласуется с наукой, но такая выдумка мне помогла.