Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Точно нет. Пока на месте перелома не появится костная мозоль. Месяца 2-3 а потом думаю можно. Я делаю, мне врач ЛФК через время добавила к основным упражнениям.