# 37-4 Взлётка-незалётка

[Ирина168]

Да, вызывают привыкание. И считается, что повышают риски Альцгеймера и пр.

Фенебут мне не прописывали. Фенозепам, например, прописывали. И потяжелее что-то по строгим рецептам в единичных аптеках. Анданте, наверное, из самого легкого.

У меня лежит Фенибут на всякий случай ?

 

[АлоэВера]

Я не хочу в паблике писать, чтобы кого-то случайно не демотивировать.

Ок.

 

[Ирина168]

 

[¡?!]

Это зависит от того с какой целью ты дула.
У меня было их две: это остановка диалога и усиление восприятия музыки. Оба кейса закрыл комплект плеер- наушники.

Я поняла , ладно, не будем тут разворачивать эту тему, а то нас забанят))))

 

[Aiss]

@Toivo, @Dia, @Вера Я, Ага спасибо попрошу своих

 

[Люлька]

Юль, попробуй сначала сформулировать, какую инфориацию ты ищешь.

Я считаю, чтобы устранить зависимость нужно понять как я в неё пришла. Первый толчок. Что я искала и почему нашла именно такой выход. После первого урока поняла что эмоции, которые я не хотела/не могла или не знала как прожить.
Теперь мне надо научиться проживать эмоции без сигареты? Я правильно понимаю?

 

[ЕкатеринаИ]

А я ночью сегодня работаю?

А кем ты работаешь?

 

[Toivo]

Я поняла , ладно, не будем тут разворачивать эту тему, а то нас забанят))))

Если говорить о том, как уходить от этого, никто не забанит. Это же не агитация, а наоборот.

 

[¡?!]

У меня лежит Фенибут на всякий случай ?

Ну он как то не всем заходит, мне например очень нравится, кто то от одной таблетки весь день на веселе, кто то как под опьянением, тут с ним аккуратно нужно)

 

[Toivo]

После первого урока поняла что эмоции, которые я не хотела/не могла или не знала как прожить.

А я просто по глупости, по бездумью. За компанию. У меня на тот момент не было в жизни ничего плохого или слишком радостного, все было ровно. К сожалению.

 

[Dia]

У меня лежит Фенибут на всякий случай ?

Я про фенибут слышала краем уха как о постковидном препарате. Точно не как снотворное.

 

[Toivo]

Теперь мне надо научиться проживать эмоции без сигареты? Я правильно понимаю?

Или заменить чем-то другим.

 

[Люлька]

А я просто по глупости, по бездумью. За компанию. У меня на тот момент не было в жизни ничего плохого или слишком радостного, все было ровно. К сожалению.

А я была "хорошей девочкой". И чтобы получить одобрение в компании тоже начала. (все же курят).

 

[Dia]

Теперь мне надо научиться проживать эмоции без сигареты?

Да

 

[АлоэВера]

А кем ты работаешь?

на хим. заводе. Лаборант - было
Оператор т/п - сейчас

 

[¡?!]

А я ночью сегодня работаю?

Вер, а тебе на работе можно отвлекаться?это безопасно?)

 

[Toivo]

А я была "хорошей девочкой". И чтобы получить одобрение в компании тоже начала. (все же курят).

Так и у меня примерно так же. Тем более, что с детства я видел, что все кругом курят, а особенно те, с кого хотелось брать пример.

 

[ЕкатеринаИ]

на хим. заводе. Лаборант - было
Оператор т/п - сейчас

А что хим. завод производит?

 

[Ирина168]

Я считаю, чтобы устранить зависимость нужно понять как я в неё пришла. Первый толчок. Что я искала и почему нашла именно такой выход. После первого урока поняла что эмоции, которые я не хотела/не могла или не знала как прожить.
Теперь мне надо научиться проживать эмоции без сигареты? Я правильно понимаю?

Всё правильно, как только я научилась проживать эмоции а не закуривать их стало легче . До сих пор если хочется курить беру лист бумаги и пишу причину и стоит ли курить или можно справиться и без этой гадости .пока получается . Ну это моё мнение . Удачи тебе, всё обязательно получится ?

 

[Люлька]

Или заменить чем-то другим.

Например? Заедать конфетками, орешками не подходит! Запивать тем более.