# 37-2 Тигры с гантелями

[Dia]

Доделала работу, явилась я…
Боюсь, что останусь без костыля своего, перерывов в работе
Боюсь что мозг будет тупить пару дней, а нервы шалить
Ой как боюсь
Я на мужа сорваться могу, и часто себя не контролирую…

Мозг будет тупить дольше, чем пару дней.

Просто тут надо же решить, на одной чаше весов - кратковременные и проходящие, несмертельные эффекты. На другой - что?

 

[Rainka]

Афобозол купи и пей, правда он только на 3й день приёма начинает действовать

Я на других препаратах после второго ковида) но спасибо за совет

 

[Rainka]

Мозг будет тупить дольше, чем пару дней.

Просто тут надо же решить, на одной чаше весов - кратковременные и проходящие, несмертельные эффекты. На другой - что?

Огонь! Согласна. С завтра) планирую

 

[Dia]

Огонь! Согласна. С завтра) планирую

С табексом или так?

 

[Dia]

Я на других препаратах после второго ковида) но спасибо за совет

Ноотропы можно, чтобы мозг меньше тупил. Витамины Бэ, глицин для нервной системы. Для нервной еще магний или магниевые ванны (английская соль или бишофит). Для кишечника - тримедат. Общеукрепляющие поливитамины можно.

От нехватки дофамина в первые дни рекомендую все, что этот дофамин дает. Все-все-все, что вызывает положительные эмоции, балуйте себя, берегите себя. Будет тяжело, но посильно. И тяжело будет не очень долго.

 

[Rainka]

Ноотропы можно, чтобы мозг меньше тупил. Витамины Бэ, глицин для нервной системы. Для нервной еще магний или магниевые ванны (английская соль или бишофит). Для кишечника - тримедат. Общеукрепляющие поливитамины можно.

От нехватки дофамина в первые дни рекомендую все, что этот дофамин дает. Все-все-все, что вызывает положительные эмоции, балуйте себя, берегите себя. Будет тяжело, но посильно. И тяжело будет не очень долго.

Ко мне можно на ты! Спасибо)
Я вот ноотропы пью, глицин и много йогурта (дома делаю), также витамины группы бэ.
Вы долго не курите?

 

[Rainka]

С табексом или так?

Без, не охота к своему списку добавлять ?

 

[Диана Гор]

Умничка ты наша, и как

@Диана Гор как ты солнышко?

Доброе утро - у вас была бессоница? Сегодня не курю 6 день, и я почти не спала эту неделю ?

 

[Dia]

Ко мне можно на ты! Спасибо)
Я вот ноотропы пью, глицин и много йогурта (дома делаю), также витамины группы бэ.
Вы долго не курите?

В этот заход - со 2го января.

 

[Dia]

Без, не охота к своему списку добавлять ?

Оно, вроде, сложнее без табекса. Но, говорят, что зато быстрее.

 

[Dia]

Доброе утро - у вас была бессоница? Сегодня не курю 6 день, и я почти не спала эту неделю ?

У меня была. Я измучилась. Эта неделя - первая, которую более-менее спала.
Рекомендую очень магний, бишофит. Или дойти до невролога и выписать снотворное.
Еще с бессонницей депривация сна неплохо справляется.
Но это тяжело - т.е. вы просто не спите до следующей ночи.

 

[Rainka]

Доброе утро - у вас была бессоница? Сегодня не курю 6 день, и я почти не спала эту неделю ?

Тоже этого боюсь
Прошлые разы была на пару недель

 

[Алиночка]

Ребята, гороскоп на завтра. Сегодня день без сил, похоже отрицательный тест меня не спас))) Не болейте, берегите себя!
Сегодня сплю) Всех люблю

лечись, радость наша!

 

[Алиночка]

Как то хотел тут спросить, кто сомной бегать будет!? Брошу курить хочу бегать начать

Я 2020-м так же говорила...в окно выгляни...видал что-то мелькнуло? Это я пробежала

 

[Алиночка]

Доделала работу, явилась я…
Боюсь, что останусь без костыля своего, перерывов в работе
Боюсь что мозг будет тупить пару дней, а нервы шалить
Ой как боюсь
Я на мужа сорваться могу, и часто себя не контролирую…

Ещё ни чего не случилось, а уже накрутила себя. Я по сто раз себе говорила, что в этот раз все получится, что раз я решила, то я же понимаю, что сигареты зло и мне мешают, а зачем мне страдать по плохому в моей жизни? Так сказать боевой дух поддерживала. Купи успокоительное, в любом случае от проблем со сном надо будет. На работе в наглую книжку открыла и читаю, либо на форуме висну, вот и перерыв))

 

[Алиночка]

Ноотропы можно, чтобы мозг меньше тупил. Витамины Бэ, глицин для нервной системы. Для нервной еще магний или магниевые ванны (английская соль или бишофит). Для кишечника - тримедат. Общеукрепляющие поливитамины можно.

От нехватки дофамина в первые дни рекомендую все, что этот дофамин дает. Все-все-все, что вызывает положительные эмоции, балуйте себя, берегите себя. Будет тяжело, но посильно. И тяжело будет не очень долго.

Тут на ты со всеми, вне зависимости от возраста, должности и т.д. и т.п.)) ибо перед лицом этой беды мы все равны!!! Сама с горем-пополам отучить себя выкать)

 

[Алиночка]

Тоже этого боюсь
Прошлые разы была на пару недель

Успокоительное перед сном пила, тревожность была какая-то, сон не шёл, но была готова в этот раз к этому и полегче перенесла

 

[Алиночка]

Доброе утро - у вас была бессоница? Сегодня не курю 6 день, и я почти не спала эту неделю ?

Где-то всю вторую неделю по ночам колбасило, глицин пила, но это прошло, сплю как убитая

 

[Алиночка]

Где-то всю вторую неделю по ночам колбасило, глицин пила, но это прошло, сплю как убитая

И меньше времени на то, чтобы выспаться уходит, по утрам намного легче встаю

 

[Алиночка]

@Dia А кто это у нас тут по ночам не спит? )))