Вот и моя история!

[Nikolai-Kolja]

MorkOvina, а ты Табекс не проглатываешь, рассасываешь? Не знал, что у неё есть вкус.

 

[MorkOvina]

Если таблетку запить водичкой, то мне кажется, что она не так сильно действует)) а вот есть под язык и рассасывать, то это просто бомба)

 

[MorkOvina]

12-й день полет нормальный, накатов меньше, о сигаретах вспоминаешь конечно, но более спокойно относишься к тому что ты не можешь себе позволить покурить))) вчера выпила таблетку только с утра, потом забыла) прожила же без них, особого дискомфорта не испытывала

 

[MorkOvina]

Всем привет, я снова тут, сегодня первый день, без таблеток, гипнозов и тд., долго не курила, потом попробовала, до тошноты, попробовала еще раз, вроде не плохо, точнее не то что не плохо, а ужастно! я снова курю, еще раз повторюсь сегодня первый день на силе воли, все от головы держусь....

 

[Буравчик]

@MorkOvina, привет! Давай, смелей! Я вон уже 8 дней "на голове" держусь - полет нормальный!

 

[MorkOvina]

Сенкс за поддержку, в первые дни как никогда приятно слышать слова поддержки, в этом не легком деле))), и как там на 8 день?))) Тоже хочу

 

[Буравчик]

, и как там на 8 день?))) Тоже хочу

, так вроде ты уже была тут? Забыла?

Нормально тут! Для меня где-то дня с 5-го пошло достаточно легко...

 

[MorkOvina]

Была, была) это только давно было, ощущения подстрелись в памяти)

 

[Буравчик]

Ну да... Так всегда. Все что полезное и нужное - не вкусное, очень трудное, быстро забывается и вообще...
А вот гадость всякая - пожалуйста! И помнишь про нее и вот она вся такая, прекрасная и приятная!

 

[MorkOvina]

а сейчас один из самых сложный промежутков времени начинается, еду с работы домой на машине, ооооочень сложно не покурить в Московской пробочке..., но буду сдерживать свои желания

 

[Martin90]

а сейчас один из самых сложный промежутков времени начинается, еду с работы домой на машине, ооооочень сложно не покурить в Московской пробочке..., но буду сдерживать свои желания

Вот кстати, идея. Тебе конечно не понравится то, что я предложу, нооооо, почему бы и нет.......

Первые дни, чтобы было легче - следует избегать курильщиков и привычных ситуаций, когда куришь. Я вот провел первую неделю дома, и выезжал только 4 раза на очень важные встречи по работе, на которые не мог забить. Ну и работал из дома. Тем самым я избежал кучи привычных ситуаций, где я бы курил. И вроде бы легко слез с никотиновой иглы. Сейчас, спустя неделю, в таких ситуациях на улице и на работе вообще нет желания курить. А неделю назад я бы на стенку полез. Так вот - моя идея в том, что может недельку на метро поездить? Чтобы не было привычной для курения обстановки в машине? И физнагрузка дополнительная, полезно. Такой вот эксперимент. А через неделю посмотрим, хочется курить в машине или нет.

 

[MorkOvina]

Всем привет, вчера с дорогой до дома справилась отлично, по ощущениям день сегодняшний проходит тяжелее чем первый с отказом от сигарет, очень тяжко, время замерло, боюсь с накатом на форуме...) Спасибо, что он есть!

 

[simpleton]

Всем привет, вчера с дорогой до дома справилась отлично, по ощущениям день сегодняшний проходит тяжелее чем первый с отказом от сигарет, очень тяжко, время замерло, боюсь с накатом на форуме...) Спасибо, что он есть!

И тебе добрый день. Отвлекаешься или терпишь?

 

[ПрыгСкок]

Всем привет, вчера с дорогой до дома справилась отлично, по ощущениям день сегодняшний проходит тяжелее чем первый с отказом от сигарет, очень тяжко, время замерло, боюсь с накатом на форуме...) Спасибо, что он есть!

Привет Держись Не курила же до этого и нормально жила?)

 

[KoshakM095]

Так держать! Второй день как второй прыжок с парашютом - самый сложный, но после него все последующие в кайф!!! Держись, мы с тобой!

 

[MorkOvina]

И тебе добрый день. Отвлекаешься или терпишь?

получается отвлечься и забыться), захожу каждый час как будто бы покурить сходила, в общем внушением и самообманом занимаюсь.

 

[KoshakM095]

получается отвлечься и забыться), захожу каждый час как будто бы покурить сходила, в общем внушением и самообманом занимаюсь.

Это не самообман, а нормальная человеческая потребность! А что бы по работе не приставали даю простой совет, я вот купил сухарики с чесноком, с утра пока не открыл их народ ходил толпами, а сейчас мммм....кто не зайдет тут же испаряется ... работаю среди вампиров по ходу, надо за осинкой в лесок сходить

 

[MorkOvina]

Класс))) сухарики с чесноком, Фишки, ММММММ, к сожалению встреча намечена на вторую половину дня поэтому не могу себе позвонить, эту вкусняшечку

 

[simpleton]

получается отвлечься и забыться), захожу каждый час как будто бы покурить сходила, в общем внушением и самообманом занимаюсь.

Самообман это банки воды от телевизора заряжать) А понимание что без сигарет жизнь мало того что не становится хуже, а становится только лучше - факт) Так что хвост пистолетом)

 

[MorkOvina]

Держу пистолетом)) спасибо за добрые слова, вопрос только в том, когда же отпустит голову от дурных мыслей...