# 37-4 Взлётка-незалётка

[Ирина168]

И пугающая заставка

Я даже внимания не обратила ? песню знаю хорошо сразу включила

 

[¡?!]

Карина, А ты любишь музыку слушать?

Люблю)

 

[АлоэВера]

Люблю)

А какую?

 

[Ирина168]

А эта?

Мне нравиться мы как-то на их концерте в такую грозу попали еле ноги унесли

 

[¡?!]

А эта?

А эта похожа на криминальные новости, как будто кого то приняли и сейчас об этом будет репортаж

 

[Ирина168]

А эта похожа на криминальные новости, как будто кого то приняли и сейчас об этом будет репортаж

Вот это фантазия

 

[Ирина168]

я обедать

 

[¡?!]

А какую?

Я разные жанры люблю, у меня нет любимого направления, отдаю предпочтение скорее року, но это под ,настроение, не люблю тяжёлую музыку , песня либо нравится , либо нет, не важно кто поет.

 

[¡?!]

Приятного аппетита)

Посмотреть вложение 1556507 я обедать

 

[Ирина168]

Приятного аппетита)

Спасибочки

 

[Jeniashechka]

Для тебя

Кето завтрак или яичница с беконом​

Ингредиенты

1. 2 яйца куриных
2. Бекон или сало с прослойкой
3. Перец красный
4. Черри
5. Авокадо
6. Шпинат
7. Лист салата
8. Смалец
9. Кориандр
10. Соль

Как приготовить​

1. Если Вы не знакомы с кето диетой- добро пожаловать с Вашего первого правильного завтрака! Это и будет первый шаг в кето. Главное- больше полезного жира, зеленых овощей и минимальное присутствие углеводов. После такого завтрака (а это наша цель) не нужны перекусы и обедать захочется через часов 5. все жарим о
   
   
2. Естественно все без хлеба

И опять бекон))) А так похож на мой завтрак?Спасибки, правда сегодня после пробежки была овсянка и три яичка перепелиных?

 

[¡?!]

Дневник вроде как создала. Как скопировать ссылку?

Вроде просто зажать экран и вылазит скопировать ссылку

 

[¡?!]

Дневник вроде как создала. Как скопировать ссылку?

Зажимаешь на названии дневника например, если ты с телефона, если с компа правой кнопкой мыши и затем скопировать

 

[ОлегSinn]

Посмотреть вложение 1556507 я обедать

Приятного аппетита

 

[Jeniashechka]

?

???

Вотттт.... Могу похвастаться) Почти 4 км без отдышки и перехода на шаг было очень не много, ура!!! Я откыла сезон пробежек, а моя псинка? купальный сезон?

 

[Jeniashechka]

Сахар в первую очередь убери из рациона

А как же конфетки с печеньками вечером перед телеком? Пыталась орешками заменить, так за вечер сьела тонну их, еще хуже( Просто надо что то другое придумать

 

[Тимона]

@Тимона , Оленька, поздравляю тебя с 100 днями счастливой бездымной жизни!!! Посмотреть вложение 1556163Посмотреть вложение 1556165

Вау!
я как будто прошла стодневку ?!
Вера, спасибо за поздравления ?

 

[АлоэВера]

Вау!
я как будто прошла стодневку ?!
Вера, спасибо за поздравления ?

Оля, привет

 

[Илья с Урала]

 

[АлоэВера]

Посмотреть вложение 1556521

Откуда у тебя столько снега???