#38_2 Тигры в кубе

[Dia]

Его обязательно до конца пить?
Просто у меня после тяжелых дней сильная тяга пропала, и последние 2-3 дня я их просто забываю выпить) Желание курить в принципе получается загасить, поэтому и забываю про таблы)
Зато желудок чувствует их?

Не обязательно. Их желательно пить курс только чтобы не сорваться. Если срывов не планируется, можно в любой момент прекращать.

 

[Dia]

Его обязательно до конца пить?
Просто у меня после тяжелых дней сильная тяга пропала, и последние 2-3 дня я их просто забываю выпить) Желание курить в принципе получается загасить, поэтому и забываю про таблы)
Зато желудок чувствует их?

Но без них может быть тяжелее с накатами

 

[Карамелькa]

Его обязательно до конца пить?
Просто у меня после тяжелых дней сильная тяга пропала, и последние 2-3 дня я их просто забываю выпить) Желание курить в принципе получается загасить, поэтому и забываю про таблы)
Зато желудок чувствует их?

Желательно курс пропить, но я последние не пила по инструкции, стала принимать - когда понимала, что с тягой не могу справиться. Если ты чувствуешь, что дальше можешь обойтись без них, думаю можно. У тебя много осталось?

 

[Алиночка]

Ох и не очень полезно вас кормят Булками. У нас на работе, правда, тоже пирожок почти в каждую еду входит.
А вообще еда на выбор или просто выдают и все?

Как обычная столовая, супы, гарниры, мясное в ассортименте, рыба какая-нибудь, салаты, каши, омлет и т.д. и т.п.

 

[Алиночка]

Ох и не очень полезно вас кормят Булками. У нас на работе, правда, тоже пирожок почти в каждую еду входит.
А вообще еда на выбор или просто выдают и все?

Вот фруктов нет ни когда, это сами возим, шоколад, конфеты, вкусняшки всякие это с собой тащишь

 

[DimG]

Желательно курс пропить, но я последние не пила по инструкции, стала принимать - когда понимала, что с тягой не могу справиться. Если ты чувствуешь, что дальше можешь обойтись без них, думаю можно. У тебя много осталось?

Ещё много..

 

[Алиночка]

не, иногда срабатывает. Я от хлеба отказывалась, булочек, пирожков, но проходит время я ещё больше их хочу. Надо образ в целом менять.

Без хлеба не могу, ощущение, что не поеха, я даже макароны с хлебом ем, нет хлеба значит кушать не чего

 

[Made of ice]

Чай пей и отвлекайся, я полы по вечерам намывала. ты без вспомогашек?

Без всего)))

 

[Алиночка]

Его обязательно до конца пить?
Просто у меня после тяжелых дней сильная тяга пропала, и последние 2-3 дня я их просто забываю выпить) Желание курить в принципе получается загасить, поэтому и забываю про таблы)
Зато желудок чувствует их?

Я пила по графику первые пару дней, потом дня три после основных приёмов пищи, когда рефлекс на покурить срабатывал, а так забывала про них и не лезли они в меня, т.е. пила их где-то дней 5, но всегда (до сих пор) таблетки со мной, мне так легче, что если захочется, то я в любой момент таблетку смогу выпить

 

[Карамелькa]

Посмотреть вложение 1571195
Ещё много..

да, достаточно много. Если потребности нет, то не заставляй себя, но носи с собой и по необходимости

 

[Алиночка]

Его обязательно до конца пить?
Просто у меня после тяжелых дней сильная тяга пропала, и последние 2-3 дня я их просто забываю выпить) Желание курить в принципе получается загасить, поэтому и забываю про таблы)
Зато желудок чувствует их?

А так скажут, что обязательно, накопительный эффект и все такое, но я по своим ощущениям ориентировалась

 

[DimG]

Я пила по графику первые пару дней, потом дня три после основных приёмов пищи, когда рефлекс на покурить срабатывал, а так забывала про них и не лезли они в меня, т.е. пила их где-то дней 5, но всегда (до сих пор) таблетки со мной, мне так легче, что если захочется, то я в любой момент таблетку смогу выпить

да, достаточно много. Если потребности нет, то не заставляй себя, но носи с собой и по необходимости

Понял) спасибо) так и буду делать) по утрам только чувствую потребность)

 

[Карамелькa]

Без хлеба не могу, ощущение, что не поеха, я даже макароны с хлебом ем, нет хлеба значит кушать не чего

Вот. Я месяц не ем, а затем все еще больше хочу. Не буду больше так делать, лето начнется - там движение

 

[DimG]

А так скажут, что обязательно, накопительный эффект и все такое, но я по своим ощущениям ориентировалась

Ок) так же буду)

 

[Алиночка]

Понял) спасибо) так и буду делать) по утрам только чувствую потребность)

Вот утром и пей, и просто с собой носи, хочун появится выпьешь

 

[Dia]

Вот фруктов нет ни когда, это сами возим, шоколад, конфеты, вкусняшки всякие это с собой тащишь

У нас в столовой всегда есть фрукт на выбор (яблоко-киви-мандарин) и пирожок на выбор.

Я бы вот пирожки убрала. Хотя когда так ем, то не взять пирожок не могу - беру все равно.

 

[Карамелькa]

Без всего)))

почему табекс не хочешь попробовать? Хорошо помогает в самые первые дни

 

[DimG]

Вот утром и пей, и просто с собой носи, хочун появится выпьешь

Хочун?))

 

[Алиночка]

Понял) спасибо) так и буду делать) по утрам только чувствую потребность)

Вот утром и пей, и просто с собой носи, хочун появится выпьешь

 

[Dia]

Без хлеба не могу, ощущение, что не поеха, я даже макароны с хлебом ем, нет хлеба значит кушать не чего

Так же, не наедаюсь без хлеба. Крупы я, правда, ем все без хлеба.