#38_1 Пташки и букашки

[Shannara_dharma]

все благодарности можно в один дневник писать, ипод подушкой его держи - отгоняет дурные сны ?

Вот мне бы все свои советы на себя надеть... 9 месяцев как забросила дневник благодарности... Пожалуй, завтра за него засяду.

 

[Shannara_dharma]

Дневник Благодарностей (моя версия)
@Lenka--penka @Дарьюшка спешл для вас ??

Для чего нужен:
1. Помогает восстановить отношения с любым человеком, в том числе с теми, кто уже покинул этот мир
2. Помогает освободить себя от груза обид, боли, претензий и прочих "радостей".
3. Помогает вдохнуть "новую жизнь" в долгие отношения, возродить любовь, уважение, признание, нежность и тепло
4. Помогает в выздоровлении при болезнях.
5. Трансформация любых негивных ситуаций и разворот в вашу сторону (то есть у вас налаживается аспект, находите выход из тупика и все в таком духе)
6. Способствует самоомоложению, нормализации сна
7. Избавление от зависимостей любого характера (дадада - это работает и так тоже)
а также куча позитивной "побочки"

Кому или чему можно можно писать Благодарности
- любым людям, начиная с самого себя, кому вы хотите помочь или сделать их жизнь лучше.
К примеру, у вас сложная ситуация, и вы не сожете найти выход: благодарите себя за все те ситуации, где выход вы нашли. Будем честны, это далеко не первая сложность в вашей жизни.
- ситуацииям, событиям, явлениям из мира физического и духовного.
- тому, что вы хотите вырастить. Здесь просто: хотите больше денег - пишите благодарности деньгам, хотите больше внимания противоположного пола, строчите благодарности противоположному полу и т. д.

Как вести дневник
- я использую тетради на кольцах с вставными блоками, туда больше влезает листов.
- я визуалист и дева в одном флаконе, поэтому люблю, чтобы все на своем месте и красиво. Поэтому использую цветные ручки (а вы делайте так, чтобы ваш дневник именно вам понравился)
всегда ставим дату: дд. мм. гг, чтобысмотреть на динамику того, что происходит
- минимальное количество благодарностей в день - 10, максимальное - не ограничено
- Что обязательно включите в дневник: 150 благодарностей папе и 150 маме (не повторяясь, за один присест. К примеру, первый день папе, второй день пишите благодарности маме). Далее, если есть проблемная зона, именно ей вы пишите первый день - 150 благодарностей.
На примере денег:
1 день - 150 благодарностей
- Я благодарю деньжульки за то, что они поднимают градус моего настроения
Благодарю! Благодарю! Благодарю! (обратите внимание на эту строчку, троекратное благодарю после пункта значительно усиливает воздействие дневника) Когда я прописываю три раза Благодарю! то в этот момент мысленно отправляю лучики любви и благодарности каждому, кого могу поблагодарить за этот пункт (от собственного тела до высших сил)

2 день 50 благодарностей
3 день - 25
и с четвертого дня по 10 в день.

Если нет возможности писать благодарности (но я вас уверяю, когда вы реально хотите, возможность найдется знаю по себе) то проговаривайте их про себя, это работает слабее, но тут как в спорте, лучше сделать хоть что-то, чем вообще ничего.
Поток благости - он как мышца, его тоже можно прокачать.

 

[Дарьюшка]

Дневник Благодарностей (моя версия)
@Lenka--penka @Дарьюшка спешл для вас ??

Для чего нужен:
1. Помогает восстановить отношения с любым человеком, в том числе с теми, кто уже покинул этот мир
2. Помогает освободить себя от груза обид, боли, претензий и прочих "радостей".
3. Помогает вдохнуть "новую жизнь" в долгие отношения, возродить любовь, уважение, признание, нежность и тепло
4. Помогает в выздоровлении при болезнях.
5. Трансформация любых негивных ситуаций и разворот в вашу сторону (то есть у вас налаживается аспект, находите выход из тупика и все в таком духе)
6. Способствует самоомоложению, нормализации сна
7. Избавление от зависимостей любого характера (дадада - это работает и так тоже)
а также куча позитивной "побочки"

Кому или чему можно можно писать Благодарности
- любым людям, начиная с самого себя, кому вы хотите помочь или сделать их жизнь лучше.
К примеру, у вас сложная ситуация, и вы не сожете найти выход: благодарите себя за все те ситуации, где выход вы нашли. Будем честны, это далеко не первая сложность в вашей жизни.
- ситуацииям, событиям, явлениям из мира физического и духовного.
- тому, что вы хотите вырастить. Здесь просто: хотите больше денег - пишите благодарности деньгам, хотите больше внимания противоположного пола, строчите благодарности противоположному полу и т. д.

Как вести дневник
- я использую тетради на кольцах с вставными блоками, туда больше влезает листов.
- я визуалист и дева в одном флаконе, поэтому люблю, чтобы все на своем месте и красиво. Поэтому использую цветные ручки (а вы делайте так, чтобы ваш дневник именно вам понравился)
всегда ставим дату: дд. мм. гг, чтобысмотреть на динамику того, что происходит
- минимальное количество благодарностей в день - 10, максимальное - не ограничено
- Что обязательно включите в дневник: 150 благодарностей папе и 150 маме (не повторяясь, за один присест. К примеру, первый день папе, второй день пишите благодарности маме). Далее, если есть проблемная зона, именно ей вы пишите первый день - 150 благодарностей.
На примере денег:
1 день - 150 благодарностей
- Я благодарю деньжульки за то, что они поднимают градус моего настроения
Благодарю! Благодарю! Благодарю! (обратите внимание на эту строчку, троекратное благодарю после пункта значительно усиливает воздействие дневника) Когда я прописываю три раза Благодарю! то в этот момент мысленно отправляю лучики любви и благодарности каждому, кого могу поблагодарить за этот пункт (от собственного тела до высших сил)

2 день 50 благодарностей
3 день - 25
и с четвертого дня по 10 в день.

Если нет возможности писать благодарности (но я вас уверяю, когда вы реально хотите, возможность найдется знаю по себе) то проговаривайте их про себя, это работает слабее, но тут как в спорте, лучше сделать хоть что-то, чем вообще ничего.
Поток благости - он как мышца, его тоже можно прокачать.

У нас на форуме даже марафоны такие проводятся

https://ne-kurim.ru/forum/threads/magija-blagodarnosti-5.64725/

 

[Дарьюшка]

Доброго утра, Пташки)

 

[nachtigal]

Доброе утро Дашенька!

 

[Дарьюшка]

Доброе утро Дашенька!Посмотреть вложение 1574684

Ты работаешь, дорогая? поспать не удается?

 

[Capricorn]

Доброго утра, Пташки)

Утро доброе, Дарья!

 

[Дарьюшка]

Утро доброе, Дарья!

Приветик, Козерожекя тоже он самый)))

 

[nachtigal]

Ты работаешь, дорогая? поспать не удается?

К сожалению нет.
Ещё и время перевели)
Бегаю)))
Но я уже на час ближе к вам!

 

[Дарьюшка]

К сожалению нет.
Ещё и время перевели)
Бегаю)))
Но я уже на час ближе к вам!

Я тут уже путаюсь, как кого считать, кого вперед,кого назад)))
Жалко конечно, что не поспишь ночью

 

[vidmin1979]

 

[Shannara_dharma]

 

[Shannara_dharma]

 

[Shannara_dharma]

Моя зарядка сегодня

 

[Shannara_dharma]

Мое подсознание сознанию

 

[vidmin1979]

@Shannara_dharma, ночью надо спать!

 

[Shannara_dharma]

@Shannara_dharma, ночью надо спать!

гости иногда такие гости... приехали вчера в час ночи ? пока их покормила, пока спать уложила... Пока с Антошкой поругалась, пока помирилась, глянь... а там уже рассвет за окном. И я такая аыыыы!!!! Спать осталось 4 часа

 

[vidmin1979]

гости иногда такие гости... приехали вчера в час ночи ? пока их покормила, пока спать уложила... Пока с Антошкой поругалась, пока помирилась, глянь... а там уже рассвет за окном. И я такая аыыыы!!!! Спать осталось 4 часа

Ты вообще что ли не спала?

 

[Shannara_dharma]

Но я знаю, щито мне поможет... крепкий черный и двойной

 

[Shannara_dharma]

Ты вообще что ли не спала?

почме, где-то с 4.30 до 8 утра ))) ?