Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Читательский дневник как способ забыть о зависимости
Не только книги могут помочь на пути избавления от никотиновой зависимости, но и увлеченность книгой.
Предлагаю вашему вниманию способ, который здорово выручает меня в периоды эмоциональных маятников
1. Берем книгу (или ту, что хотели бы прочесть или ту, что уже читали)
2. Берем тетрадку или блокнот (с красивишной обложкой, помните, жизнь в мелочах)
3. Читаем книгу и выписываем:
- автор
- тема, идея, посыл
- жанр
- главные герои (если есть)
- свои впечатления
- цитаты
И всякий раз, как накатывает тяга к ядовитым веществам, токсичным отношениям или тоска по кому-то/ чему-то, можно взять в руки свой читательский дневник и погрузиться в атмосферу миров, по которым вы путешествовали. Или начать читать что-то новенькое, записывая интересные обороты речи или образ героя.
на английском? Это круть! Я вот мечтаю Божественную комедию Данте в оригинале почитать, но итальянский учить надо для этого, а у меня все руки не доходят ???
О, я у нас тоже из отряда профессиональных нытиков и плакальщиц... Как начну ныть, всегда два варианта, или все сбегаются или разбегаются с дикими криками ?