И я с вами )))

[Artemida]

Всем привет, в тысячный раз бросаю....посмотрим как продержусь в этот раз

 

[Artemida]

Не курю уже час и пять минут ))
Скачала в телефон програмку специальную, очень удобная штука кстати, советую, называется Cigarette Analytics

 

[mr.foma]

привет! молодец, правильное решение!
а ты в предыдущие разы так же бросала при помощи форума?

програмка и в правду хорошая, тоже установлена у меня)

 

[Artemida]

@mr.foma, спасибо ))) надеюсь получится , в этот раз ( и в первый ) попробую проверить свою силу воли
до этого всегда с пластырями бросала, максимум было 9 дней без сигарет...

я была тут один раз зарегистрирована....но как то я быстро в тот раз сломалась , и даже ник не помню какой был у меня

 

[Artemida]

@mr.foma, ты 4 дня уже без сигарет, и тоже сила воли, молодец!!! как самочувствие?

 

[Jizzm]

@Artemida,
Привет. Удачи тебе!

 

[Artemida]

@Jizzm, Спасибо ! Надеюсь и у меня будет такая же линеечка через 208 дней

 

[Jizzm]

@Jizzm, Спасибо ! Надеюсь и у меня будет такая же линеечка через 208 дней

Конечно будет, ведь ты же бросишь в этот раз обязательно!

 

[Artemida]

Да, забыла добавить , я пью еще какие то таблетки, типа успокаивающее, Felis называются....мне их врач выписала но курение тут не при чём, просто что то депресняк накатил решила пропить курс . Но наверно и при отказе они мне чуточку помогут, посмотрим.

 

[Artemida]

Конечно будет, ведь ты же бросишь в этот раз обязательно!

очень буду стараться , самое тяжелое это утро.....кофе без сигареты тяжело представить

 

[Jizzm]

очень буду стараться , самое тяжелое это утро.....кофе без сигареты тяжело представить

Попробуй отказаться на первых парах от кофе, раз тебя оно провоцирует на курение. И в течении дня больше пей воды, что-бы вся гадость из тебя быстрее вышла

 

[Artemida]

@Jizzm, Привычка всё таки выработалась, с утра на балкон с чашкой кофе и сигареткой....а от привычек тяжело избавиться но можно ))) Воды стараюсь сегодня побольше пить, уже не лезет вообще не люблю много воды пить

 

[mr.foma]

@Artemida, форум очень помогает, поэтому про него забввать не надо, появилась минутка - я сразу бегом сюда и всем советую так же, особенно в первое время. у меня самочувствие вообще норм, разве что раздражительным стал, но это нормально когда бросаешь!

 

[Эндрю]

Не курю уже час и пять минут ))
Скачала в телефон програмку специальную, очень удобная штука кстати, советую, называется Cigarette Analytics

Программа действительно хорошая, только она же для контролируемого курения?

 

[Artemida]

@Эндрю, не только, для бросающих тоже)))
@mr.foma, буду заходить к вам за поддержкой;-)

 

[Artemida]

...

 

[Artemida]

 

[Artemida]

 

[Старая ведьма]

@Artemida, что-то вы линейку на часы настроили. Ведь никакой линейки не хватит!

Аааа! Дошло! Это не линейка, это интерфейс программы!

 

[Artemida]

@Старая_ведьма, да, это скриншот с телефона