#40_3 Самураи судьбы

[Olguna]

Какие у тебя добрые и внимательные коллеги, переживают, заботятся. Но мы же знаем, они думают только о себе... Даже я сейчас преследую свои цели

Сами хотят завязать с этой привычкой, но даже не делают маленьких шажочков. Умом я понимаю, что это такая защита у них, завидно, что другие пытаются что-то изменить. Сама иногда ловлю себя на том, что завидую чьим-то достижениям. Но быстро себя перевожу в состояние "он/она смогли, а что мне мешает". Всегда себе говорю "или делай также и лучше, а если лень, то и завидовать нечему". За каждым мало-мальским достижением - большой труд над собой.

 

[Olguna]

Табекс, говорят, влияет на печень. Смешно, конечно, говорить об этом, продолжая курить! Я пробовала, на первое время помогает. Но мысль о том, чтобы покурить, посещает. Я сейчас для начала хочу установить дату отказа. Вроде хочу побыстрее, и в то же время боюсь, что опять не получится ???

Как я вас понимаю)

 

[Maria87]

Всем привет! Я - Марийка, курю 3 месяца, сейчас мне 34 года, до этого курила 2 года в студенчестве, и раз 10 начинала, но курила максимум по месяцу, а то и по пару недель. Бросала легко с книгой Аллена Карра. В этот раз не получается, ? уже раза три пыталась. Срывалась на курение в моменты сильных эмоциональных потрясений, и сигарета становилась таким костылём.
Эта зависимость меня раздражает, очень давят мысли о том, что я себя травлю. Хочется бросить навсегда. По книжке бросать было не очень сложно, но проблема в том, что и закуривалось потом через год легко.
Названия для команды ребята придумали очень оригинальные) моё предложение «Раз и навсегда!»?

 

[Maria87]

@PtichkaTwee Машенька здоровья твоему дедушки. Закурила ничего страшного главное не надо себя винить Маша все будет хорошо настраивайся. Главное в день Старта не курить.

Ребята, сегодня ездила забирать дедушку из больницы, делали ему операцию на глаза. Ездила в Самару, 70 км. Сама за рулем, не было накатов, все хорошо. Приехала домой, тут друзья, пятница, выпили пива и я закурила
Очень стыдно перед собой и перед вами. Могла воздержаться, так как не было у меня сильных накатов или нервы шалили. Просто снова дала слабину. Продолжать курить не собираюсь, но сегодняшний день курящий у меня.
Счетчик сменю завтра. Валера, аки Лапша, расскажи, как ты употребляешь алко и тебя не тянет?)
Вот читала, что многие срываются из-за стрессов и прочего. Мне такое ваще по боку, но стоит выпить или знаю, что вечерина намечается, не могу без сигареты.
Я правда, очень настроена дойти до финала взлетки. Меня сбивает только алкоголь. К слову, я не алкашка какая нибудь, могу спокойно хоть месяц не пить. Но как сходка с друзьями - все.
Ребят, поймите и простите. Я вас не подведу

Маша, сочувствую тебе! Я в среду попала на форум, зарегилась, почитала книгу, которую здесь рекомендовали, и решила завязать ночью. До полудня было всё ок, пыталась держаться, а потом накатило и пошла за пачкой в магазин( курю. Намеренна бросить в этом потоке, надеюсь, что получится?

 

[1.Елена]

Всем привет! Я - Марийка, курю 3 месяца, сейчас мне 34 года, до этого курила 2 года в студенчестве, и раз 10 начинала, но курила максимум по месяцу, а то и по пару недель. Бросала легко с книгой Аллена Карра. В этот раз не получается, ? уже раза три пыталась. Срывалась на курение в моменты сильных эмоциональных потрясений, и сигарета становилась таким костылём.
Эта зависимость меня раздражает, очень давят мысли о том, что я себя травлю. Хочется бросить навсегда. По книжке бросать было не очень сложно, но проблема в том, что и закуривалось потом через год легко.
Названия для команды ребята придумали очень оригинальные) моё предложение «Раз и навсегда!»?

Привет! @Maria87 Добро пожаловать в команду! Я @1.Елена Лена и @Засыпанда Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!


Рады тебя приветствовать в команде !

 

[Скорпиончик]

Доброе утро некуряшки! Всем хорошего дня! ?

 

[1.Елена]

Доброе утро некуряшки! Всем хорошего дня! ?

@Скорпиончик Альбина Доброе утро! И тебе прекрасного дня! ??

 

[1.Елена]

Доброе утро!! команда Хорошего всем настроения!

 

[@Polina]

Встречайте пополнение: @Nikiangi Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @Nikiangi Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Привет! @Nikiangi Добро пожаловать в команду! Я @1.Елена Лена и @Засыпанда Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !

 

[1.Елена]

Доброе утро
Посмотреть вложение 1606403

@Лапша Валера Доброе утро! А я ещё сплю в это время ?

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @Радим Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Привет! @Радим! Добро пожаловать в команду! Я @1.Елена Лена и @Засыпанда Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !

 

[1.Елена]

Всём доброе утро

@Dvoinaya1996 Юленька Доброе утро! ?

 

[1.Елена]

Огромный привет? Ага не пью,не курю, веду правильный образ жизни ? Баба Даша снова болеет, что аж в гости нет сил зайти ?Как у тебя дела?

@Donna22 Дашенька привет ?! Выздоравливай скорее?

 

[Аня_Nikiangi]

Встречайте пополнение: @Nikiangi Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

1.Зовут Аня
2.Стаж курения 20 лет
3. Серьёзно 3-4 попытки
4.Никоретто, табекс, чампикс
5.2 года
6.Прблемы в семье.
7. Лидеры

 

[1.Елена]

Всем привет! Я - Марийка, курю 3 месяца, сейчас мне 34 года, до этого курила 2 года в студенчестве, и раз 10 начинала, но курила максимум по месяцу, а то и по пару недель. Бросала легко с книгой Аллена Карра. В этот раз не получается, ? уже раза три пыталась. Срывалась на курение в моменты сильных эмоциональных потрясений, и сигарета становилась таким костылём.
Эта зависимость меня раздражает, очень давят мысли о том, что я себя травлю. Хочется бросить навсегда. По книжке бросать было не очень сложно, но проблема в том, что и закуривалось потом через год легко.
Названия для команды ребята придумали очень оригинальные) моё предложение «Раз и навсегда!»?

@Maria87 Марийка? все получится и название отличное и как мотивация Раз и навсегда. ?

 

[1.Елена]

1.Зовут Аня
2.Стаж курения 20 лет
3. Серьёзно 3-4 попытки
4.Никоретто, табекс, чампикс
5.2 года
6.Прблемы в семье.
7. Лидеры

@Nikiangi Анечка привет Проходи распологайся знакомься с ребятами ??

 

[Maria87]

@Maria87 Марийка? все получится и название отличное и как мотивация Раз и навсегда. ?

Спасибо за поддержку! Мне кажется, в этот раз я смогу основательно распрощаться с этой дрянью!

 

[Maria87]

Я вот сейчас в смятении по поводу заменителей-помощников. По Карру, когда бросала, там он категорически против этого, здесь сейчас читаю, что многие используют и это помогает. Кто как планирует бросать?

 

[Аня_Nikiangi]

Я вот сейчас в смятении по поводу заменителей-помощников. По Карру, когда бросала, там он категорически против этого, здесь сейчас читаю, что многие используют и это помогает. Кто как планирует бросать?

Сила воли плюс характер - не мой вариант. Марафон + таблетки