#40_1 Хозяева желаний

[Джем]

Обязательно прочитай шаги, распечатай, если есть возможность или заведи тетрадь. Мотивация для тебя должна стать это твое здоровье в первую очередь и осознание, что ты свободный человек , тебе не нужны никакие "костыли" в жизни. Представь сколько плюсов ты приобретешь когда перестанешь курить , первые дни тяжелые , но это пройдет, у тебя уже был опыт , значит ты сильная и смогла и сейчас справишься, я в тебя верю

Я пока в себя нет((( но это сегодня упаднические настроения изза срыва

 

[Фиби]

Я вас подведу☹? я не хочу бросать наверное, или от собственного разочарования такие мысли, я хз.

Не думай так , не плачь. Мне наоборот сил придавало то , что я в команде и мне нельзя курить ни под каким предлогом, так и держалась , с понимаем того, что у меня есть моя любима команда , которая рядом, которая всегда выслушает, а потом уже после двух недель стало легче.

 

[Фиби]

Афобазол пила

А если например , что то другое ? Новопассит , персен например. Лично по своему опыту скажу , мне афобазол ну никапли не помог в свое время.

 

[Арбузик]

Ну и зря так сказали!

Видел бы ты мои фотографии из модельной школы, ты бы был другого мнения???

 

[Арбузик]

Ребят?? я закурила((((
Вчера ночью не выдержала, ревела крепилась весь день и ночью сдалась.... и утром покурила.
Я не знаю как дальше быть. Я устала от борьбы с собой и табекс не помог. Как раз последние дни его приема были☹ продержалась 12 дней без сигарет, последние три дня только и думала о покурить. И сдалась

Не переживай и не расстраивайся. Я за месяц раза три вроде срывалась или четыре, потеряла контроль уже. Не сдаёмся! Настраивайся, проходи шаги, и всё получится! ( это я ещё и себе сразу установку в голове делаю)

 

[Андрюшкин]

Видел бы ты мои фотографии из модельной школы, ты бы был другого мнения???

А вот покажи!?? Можешь под спойлер или удалишь в течении получаса (потом модера надо просить)?

 

[Фиби]

Я пока в себя нет((( но это сегодня упаднические настроения изза срыва

Я вообще по жизни психичка то злюсь , то реву и настроение тоже менялось постоянно, сегодня приходи в себя, есть возможность то прогуляйся , включи наушники , можно медитацию или приятную музыку или просто пройтись подышать свежим воздухом , подумать обо всем, заглянуть внутрь себя и найти силы в новый бой с никотиновой заразой

 

[Арбузик]

А вот покажи!?? Можешь под спойлер или удалишь в течении получаса (потом модера надо просить)?

Хахах?? боюсь, ты к этому пока ещё не готов?

 

[Андрюшкин]

Не переживай и не расстраивайся. Я за месяц раза три вроде срывалась или четыре, потеряла контроль уже. Не сдаёмся! Настраивайся, проходи шаги, и всё получится! ( это я ещё и себе сразу установку в голове делаю)

Да, я тож за эти два месяца делал три попытки - все неудачные. Трясло как осиновый лист Непонимал - для чего бросать-то? А потом - руки начали синеть, кашель непрекращающийся, морда кирпича просит, хожу как зомби, ноги сводит. Думаю - а чего я тяну резину?? Что изменится через месяц? Сказал себе - бросай и не выдумывай!?

 

[gpp]

А, в юности пробовала. Мне сказали, что не моё это

Ну, еще не вечер, как говорится! Сейчас как не покуришь какое-то время, с руками и ногами на подиум заберут!

 

[АнкаЯ]

Привет, Анют!? Нежральный отпуск чтоль на форуме?! Так ведь потом стодневку придется устраивать!???

Вот так и сделаю)))
Приветик

 

[Андрюшкин]

Вот так и сделаю)))
Приветик

Я за!???

 

[Андрюшкин]

Я за!???

И это говорит участник нежральни, который неделю-то с трудом осилил

 

[*Олька*]

Олечка, доброе утро ! Как твои дела ?

Привет Инна! Хочу завтра не курить, но есть страх ))

 

[Арбузик]

Да, я тож за эти два месяца делал три попытки - все неудачные. Трясло как осиновый лист Непонимал - для чего бросать-то? А потом - руки начали синеть, кашель непрекращающийся, морда кирпича просит, хожу как зомби, ноги сводит. Думаю - а чего я тяну резину?? Что изменится через месяц? Сказал себе - бросай и не выдумывай!?

Ну да, примерно так же. Пока организм не начал ответочку давать, ничего не делала вообще.

 

[Фиби]

Привет Инна! Хочу завтра не курить, но есть страх ))

Умничка , что решилась , давай ничего не бойся, выбрось все что напоминает о сигаретах и сами сигареты , запасись орешками , конфетками сосалками, у меня их целые запасы были на любой вкус, валерьяночку под рукой и помни ты справишься и ты сильнее чем какие то сигареты , ну неужели такая палка вонялка может тобой управлять, конечно не может. Мы все тут и поддержим тебя. Параллельно этому проходи шаги , которые вам начали высылать , прорабатывай их.

 

[*Олька*]

Умничка , что решилась , давай ничего не бойся, выбрось все что напоминает о сигаретах и сами сигареты , запасись орешками , конфетками сосалками, у меня их целые запасы были на любой вкус, валерьяночку под рукой и помни ты справишься и ты сильнее чем какие то сигареты , ну неужели такая палка вонялка может тобой управлять, конечно не может. Мы все тут и поддержим тебя. Параллельно этому проходи шаги , которые вам начали высылать , прорабатывай их.

Инна спасибо☺. За шаги вечером возьмусь, что бы все просмотреть в спокойной обстановке.

 

[Фиби]

Дорогие участники группы, начался финальный тур голосования за нашу команду. Пожалуйста , давайте голосовать , вариант ответа только один. Как мы с вами сейчас проголосуем так и будем целый месяц называться.

Спойлер

1. @Арбузик
2. @Metsy
3. @Андрей Орлов
4. @AndrSS
5. @Витюра
6. @Nikaveronika
7. @nastenka-w
8. @Пуся!
9. @СавинаТатьяна
10. @Давид24
11. @qwazsx
12. @Джем
13. @Птичка Лера
14. @Фантазия
15. @Андрюшкин
16. @Егор Чечулин
17. @Мечтательница
18. @buscar
19. @МатильдаИзСамары
20. @Artvlg
21. @Bridge
22. @//Den4ik
23. @Оля А
24. @Katherina
25. @Самина
26. @Алексей Русинов
27. @Stasia88
28. @Максим Анатольевич
29. @IrinaSG
30. @AntonX
31. @Katenok2101
32. @Витьбас
33. @Ира83
34. @Marishka8956
35. @ElenaV
36. @Стильный кед

 

[Дарьюшка]

Пингвинчикам приветики!)
Посмотреть вложение 1607437Посмотреть вложение 1607437

Приветик, Сашуля! Где ты был, когда я искала на выпуск в пингвинах фотку себе на аву? это ж то что было надо

 

[Ёжикツ︎]

Ребят?? я закурила((((
Вчера ночью не выдержала, ревела крепилась весь день и ночью сдалась.... и утром покурила.
Я не знаю как дальше быть. Я устала от борьбы с собой и табекс не помог. Как раз последние дни его приема были☹ продержалась 12 дней без сигарет, последние три дня только и думала о покурить. И сдалась

В следующий раз попробуй думать вместо как покурить, а как хорошо когда не куришь )