Хочешь совет? Не бросай курить, потому что нечего бросать, не отказывайся от сигарет-потому что не от чего отказываться. Вот если бы ты бросила ребенка-это да стоит задуматься, если бы отказалась от секса-тут тоже печалька, можно крепко задуматься. А тут....Пососать у дьявола..Такое себе развлечение. Отойди в сторону, попробуй не быть участником этой вакханалии, посмотри на себя со стороны, и все те малюююююююсенькие неприятные моменты будешь чувствовать не ты,а тот человек за которым ты наблюдаешь. Молитва. Это стена. Непробиваемая стена. Помогает везде и во всем, тяга, накаты, невозможность уснуть. Не знаешь молитву? Не понимаешь как сделать из нее стену? Ищи. Храмов много. Очень много. Никто не мешает зайти. Хотя бы на пять минут. Денег с тебя никто не возьмёт. Нет 20 р на свечку? Попроси и дадут так. Ищи. И верь. И все получится)