Радует что да бывают дни радостные и как будто всё наладилось, правда накаты всё равно есть, но гараздо меньше чем первые недели. Ждёмс дальше 
А у тебя что да как?
А у тебя что да как?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Новая жизнь
- Автор темы spin0z
- Дата начала
gummy
Продвинутый
Я уже 100 раз бросала, никак не брошу... Бросаю из-за кашля с кусками мокроты ,ну и в целом интоксикацию чувствую, слабость, тошнота постоянная.Радует что да бывают дни радостные и как будто всё наладилось, правда накаты всё равно есть, но гараздо меньше чем первые недели. Ждёмс дальше
А у тебя что да как?
Начинаю всегда из-за запора
У меня просто спайки возле прямой кишки и любые запоры ужасные боли дают , плюс риск непроходимости, питание налажено, и много всего пью и так, чтоб "мягко" ходить, магниевая вода, масло оливковое ем, овощей много, пью воду в течении дня много, но стоит убрать сигареты и все. До свиданье. В этот раз даже добавила лекарства для моторики, в надежде что заработает кишечник. Но вот в очередной раз после 13 дней просто уже не могла так жить ( ревела сидела и курила. Без понятия как из этого выбраться (
Жена тоже бросила курить, и где то 2 месяца мучалась с запорами, ходила к доктору тот сказал пить регулакс (так называется в Израиле) и вроде почти сразу помогло, правда продолжала пить потом ещё пару месяцев так как сильно боялась запоровЯ уже 100 раз бросала, никак не брошу... Бросаю из-за кашля с кусками мокроты ,ну и в целом интоксикацию чувствую, слабость, тошнота постоянная.
Начинаю всегда из-за запора
У меня просто спайки возле прямой кишки и любые запоры ужасные боли дают , плюс риск непроходимости, питание налажено, и много всего пью и так, чтоб "мягко" ходить, магниевая вода, масло оливковое ем, овощей много, пью воду в течении дня много, но стоит убрать сигареты и все. До свиданье. В этот раз даже добавила лекарства для моторики, в надежде что заработает кишечник. Но вот в очередной раз после 13 дней просто уже не могла так жить ( ревела сидела и курила. Без понятия как из этого выбраться (
Не курю 4 месяца и 15 днеи, сегодня два часа был приступ тревожности с утра (горела грудь + ощющение страха было), в этот раз "быстро" отпустило, до таблеток моглу быть пол дня а иногда чуть ли не весь день. Написал доктору, сказал что это норма, тревожность может возрашаться как синусоидальная волна, но через 2-3 месяца должно уити в 0.
Поделитесь у кого было что то похожее, когда прошло? Начинает чуток надоедать это всё, пока курил ниразу такого не было
Поделитесь у кого было что то похожее, когда прошло? Начинает чуток надоедать это всё
, пока курил ниразу такого не было
Привет, ты курил 240 месяцев, а не куришь всего 4,5.
Сам иногда думаю, зачем мучатся? Но это наша плата за те десятки тысяч сигарет...
Есть вариант опять курить, но это ещё хуже.
Когда нибудь мы начнём забывать про сигареты
Сам иногда думаю, зачем мучатся? Но это наша плата за те десятки тысяч сигарет...
Есть вариант опять курить, но это ещё хуже.
Когда нибудь мы начнём забывать про сигареты
Спорт: 3 раза в неделю кроссфит, каздыи день прогулки по 5-6КМ
Жена да, никаких проблем!
Психиатер тоже думает что это не связано с отказом от сигарет, но раньше такого точно не было, да и началось только через 2 месяца
@nachtigal
Привет Лена, что думаешь? Таблетки что пью может вообще не то? (хотя тревоги стало намного меньше, очень редко, и это после месяца приёма)
Привет Лена, что думаешь? Таблетки что пью может вообще не то? (хотя тревоги стало намного меньше, очень редко, и это после месяца приёма)
Денис,привет!
Обычно действуют таблетки через пару месяцев. И то,что есть от них эффект, это хороший показатель.
Мы все разные и отказ по разному проходит.
Обычно действуют таблетки через пару месяцев. И то,что есть от них эффект, это хороший показатель.
Мы все разные и отказ по разному проходит.
Спасибо, легче стало!
Сегодня опять был накат тревоги, часа два держал, даже задумался что хавтит себя мучать, просто закурю и вернусь в тоже состояние как было. Конечно эту плохую мысль быстро выкенул из головы
Опять позвонил своему психиатру, заверил меня что это норма, и то что сеичас тревога приходит реже и не на весь день значит всё ок, таблетки накопительные и полныи эффект будет только через 3 месяца.
В свои 36 дошёл до антидипрессантов, но думаю лучше так чем опят сломаться и закурить.
Опять позвонил своему психиатру, заверил меня что это норма, и то что сеичас тревога приходит реже и не на весь день значит всё ок, таблетки накопительные и полныи эффект будет только через 3 месяца.
В свои 36 дошёл до антидипрессантов, но думаю лучше так чем опят сломаться и закурить.
@nachtigal, Лена, привет
А может быть такое что он комплекса витаминов B становится хуже? Я про ЖКТ, такое ощушение что стало как то хуже, хотя вместе с витаминами заменил и пробиотик, может и он.
Привет, Денис!
Может, конечно.
как раз пью 2 недели где то, и как то сразу пошли какие то добавочные "помехи" с ЖКТ
, думаю на недельку перестать пить и посмотреть что будет
Попробуй,конечно.как раз пью 2 недели где то, и как то сразу пошли какие то добавочные "помехи" с ЖКТ
Нравится тебе в команде?
Да конечно !
