#41_4 Dreamteam "Бездым"

После этой взлётки я пойду...

  • 2. В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • 8. Вольюсь в текущую сотку

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    28
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ребята, доброй ночи и сладких снов ???Обняла ? ? ?
 
А у меня сегодня начались. Вчера прям хорошо было. А сегодня бедаааа. Терплю
Не курю 07.08.2022. Уже горжусь собой:D
Рекомендую от накатов. Можно заказать на озоне или валбересе
IMG_20220807_125853.jpg
 
Я же не бегал от триггеров ,а специально подготовленным шёл на них.Теперь такие как пьяный курящий друг или просто общение с курящим мне пофиг.А вот стрессы да ,если сильный то хотелось.
И как к триггерам подготовиться?:rolleyes:
 
Всем, кто ложится спать, спокойного сна:wavespin:
А я ещё прогуляюсь на сон грядущий:running:
 
И как к триггерам подготовиться?:rolleyes:
Я не избегал курящих компаний и алкоголь,жил как раньше и идя на встречу с этими ситуациями я знал,что мне будет хотеться покурить.И уже наблюдал как бы со стороны ,на все "угощайся" и тд. резко обрубал и всё.Единственное опасение было,что прямо переберу сильно с алкоголем,но без сигарет и пьянеешь меньше :) Возможно легче обрубить на время такие контакты,но я подумал,что тригеров мне не избежать и лучше их сразу пережить.
Что-то написал коряво ...на работе дёргают постоянно.
 
Я не избегал курящих компаний и алкоголь,жил как раньше и идя на встречу с этими ситуациями я знал,что мне будет хотеться покурить.И уже наблюдал как бы со стороны ,на все "угощайся" и тд. резко обрубал и всё.Единственное опасение было,что прямо переберу сильно с алкоголем,но без сигарет и пьянеешь меньше :) Возможно легче обрубить на время такие контакты,но я подумал,что тригеров мне не избежать и лучше их сразу пережить.
Что-то написал коряво ...на работе дёргают постоянно.
Ясно. У меня в близком окружении нет курящих. Ну с пьющими (так как сам не пью) могу посидеть до момента, пока одно и тоже по 10 раз не станут повторять и тупить. :D
 
Ясно. У меня в близком окружении нет курящих. Ну с пьющими (так как сам не пью) могу посидеть до момента, пока одно и тоже по 10 раз не станут повторять и тупить. :D
Это хорошо,а какие у тебя тригеры? Авто,кофе,обед?
 
Вот вы все не считаете,а я уже дней десять считаю снова.Жду экватор...Наверное потому что когда я только начинал,всё время спрашивал себя,а как это не курить месяц,два,полгода ,год?Видимо поэтому и считаю:facepalm:
Я до экватора месяца считала, а сейчас и их не считаю, знаю что Эверест 1 октября и иду к нему.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу