Посмотреть вложение 1657419
3 года назад я отрабатывал это упражнение и сорвался с турника ,кароч ,получил травму левой трапецевидной и шеи ,я не мог поднять руку ,повернуть голову ,спать
Хорошо ,что это произошло на территории санатория ,они там перепугались и невролог за 5 процедур восстановила меня