Курил! Курю!...и...блин задолбался!

[Мираж]

я тебе одно скажу: "Дай Бог, чтобы у тебя такое рвение оставалось на протяжении всей твоей борьбы"............
а то все чаще и чаще хочется....

У тебя то как? Я надеюсь всё хорошо?!

 

[vrn]

Мираж, не загоняйся на физуху в первые дни. "Мутный" проверяет сейчас силу твоего решения. Один бой - один победитель! Удачи!

 

[Мираж]

Мираж, не загоняйся на физуху в первые дни. "Мутный" проверяет сейчас силу твоего решения. Один бой - один победитель! Удачи!

Понял! Будем избирать другую тактику. Спасибо!

 

[Sharon]

Мираж, ноги у меня тоже тянули, я мазала капиларом, хорошо поддерживает сосуды. Вообще недельки две потерпи, будут еще проявляться всякие спецэффекты в связи с отказом от курения.

 

[Anytik_85]

Попробуй по другому на это взглянуть : Сейчас маленькое никотиновое чудовище скребет своими лапками изо всех сил, борется за жизнь так сказать. А оно тебе надо? Скоро поутихнет, будет только повизгивать иногда, а через некоторое время и вовсе сдохнет. потерпи немного
Все равно ведь придется бросать рано или поздно, так зачем себя мучить и начинать сначала, ты уже на пол пути к успеху, еще пару деньков и станет намного легче поверь. Я же в тебя верююююю

 

[Мираж]

Мираж, ноги у меня тоже тянули, я мазала капиларом, хорошо поддерживает сосуды. Вообще недельки две потерпи, будут еще проявляться всякие спецэффекты в связи с отказом от курения.

Спасибо! А что за спецэфекты?

 

[Мираж]

Попробуй по другому на это взглянуть : Сейчас маленькое никотиновое чудовище скребет своими лапками изо всех сил, борется за жизнь так сказать. А оно тебе надо? Скоро поутихнет, будет только повизгивать иногда, а через некоторое время и вовсе сдохнет. потерпи немного
Все равно ведь придется бросать рано или поздно, так зачем себя мучить и начинать сначала, ты уже на пол пути к успеху, еще пару деньков и станет намного легче поверь. Я же в тебя верююююю

Анечка спасибо! Что бы я без вас тут всех делал Так я и терплю, просто описываю своё состояние. А никотиновому чудовищу полезно вверх ногами повесеть вместе со мной, пока я на голове стою)))) Ничего, быстрее свалит эта----> редиска!

 

[Sharon]

Спасибо! А что за спецэфекты?

У каждого по-своему, кто-то отекает, у кого-то мигрени, у кого-то проблемы с кишечников, у кого-то прыщи, давление скачет, кашель с мокротой, боль в груди, набор веса. Просто, если столкнешься, не надо сразу бежать курить, помни, что это временно, недельки через две все возвращается на свои места постепенно, не волнуйся. Ты много сигарет за день выкуривал, поэтому с физ нагрузками поаккуратнее, неделю организм поменьше нагружай, он и так сейчас в шоке от происходящего, а потом постепенно можно вводить кардионагрузки, чтобы метаболизм немного ускорить, сердечко потренировать.

 

[Мираж]

У каждого по-своему, кто-то отекает, у кого-то мигрени, у кого-то проблемы с кишечников, у кого-то прыщи, давление скачет, кашель с мокротой, боль в груди, набор веса. Просто, если столкнешься, не надо сразу бежать курить, помни, что это временно, недельки через две все возвращается на свои места постепенно, не волнуйся. Ты много сигарет за день выкуривал, поэтому с физ нагрузками поаккуратнее, неделю организм поменьше нагружай, он и так сейчас в шоке от происходящего, а потом постепенно можно вводить кардионагрузки, чтобы метаболизм немного ускорить, сердечко потренировать.

Спасибо за все дельные советы! Я же в принципе уже бросал раньше два раза серьёзно, так что это мне знакомо, а вот жалеть себя точно не собираюсь. Просто если я точно знаю, что если не физо, то сигарета, тогда лучше физо! Во щас фигню сказал!

 

[Sharon]

Мираж, не, нормально все сказал, даже вполне понятно Я тоже во второй раз бросаю, но он отличается от первого очень.

 

[Мираж]

Мираж, не, нормально все сказал, даже вполне понятно Я тоже во второй раз бросаю, но он отличается от первого очень.

Ну я то уже в третий раз бросаю, ну это только серьёзные разы посчитаем! Хотя...нет! СТОП! что значит бросаю?! Я бросил! И ты бросила! Мы все бросили!

 

[Айсылу]

У тебя то как? Я надеюсь всё хорошо?!

Все ок, боремся потихоньку!

 

[Мираж]

Айсылу, ну за тебя я спокоен. Ведь ты впереди, а мы за тобой Кстати, отличная аватарка!

 

[Sharon]

Мираж, не я не бросила, я в принципе не курю, а поэтому и скучать не по чему ( у меня такой настрой ). И ты не куришь. Знаешь, с первого раза редко кто бросает, некоторым надо несколько раз граблями по лбу схлопотать, зато однажды понимаешь, что ты не то, что к граблям больше не подойдешь, даже сарай обходить стороной будешь. О! Образно мыслить начала. А сколько твои серьезные попытки длились? На сколько тебя хватало?

 

[Sharon]

Айсылу, почему потихоньку? Табекс пьешь?

 

[Айсылу]

Айсылу, Кстати, отличная аватарка!

Спасибо)

Айсылу, почему потихоньку? Табекс пьешь?

не знаю почему) пью...) курить не тянет, но с тараканами в голове борьба идет, особенно по вечерам...
не, вы не беспокойтесь, все нормально!)

 

[Sharon]

Айсылу, а я тебе говорила, что будет, но это временно, не переживай, проверила на себе.

 

[Айсылу]

Айсылу, а я тебе говорила, что будет, но это временно, не переживай, проверила на себе.

блин, ща с мужем поссорилась...ну блиин как вы переживали все эти стрессы...я не понимаюююю(((((((

 

[Мираж]

Айсылу, ну борьба с тараканами у всех идёт!!!! У меня вот что-то под вечер голова разболелась((( И спать по прежнему охота жуть как!!

 

[Sharon]

Айсылу, а ты не ассоциируй ссору с сигаретой. а потом после ссоры, даже если и покуришь, все равно на душе плохо. Выпей чаю, отвлекись, полистай журнал. Я обожаю обувь, как завожусь, лезу в интернет и смотрю на дизайнерские произведения искусства. Просто придумай себе любимое занятие, созерцай, успокаивайся, выпей что-то успокоительное на травках в крайнем случае. И пойми, что стресс-сигарета, это надуманная тобой связка, не более