#43_1 Фрикадельки без комплексов

[Дарьюшка]

И мне надо, я не ничего не знаю.
Но мне кажется йога без тренера - плохая идея.

Я тоже так думала,но живу в попе мира,на то время тут не было занятий тренерских, да и сейчас кто есть,там 2,5 часа занятие,я элементарно не могу успеть чтоб и работать,и покушать, и туда.

 

[Дарьюшка]

8 класс??? Или это не просто овечка будет, а что-то масштабное?

Не,просто овечка. Задание - любая фигура в такой технике))))сын выбрал овцу,а мне все равно

 

[Дарьюшка]

Молодец, мамочка

Благодарю

 

[Дарьюшка]

8 класс??? Или это не просто овечка будет, а что-то масштабное?

Просто они до этого намучились, была преподша - цербер.И она даёт крайне редко и в основном ерунду. Потому что в остальных предметах нагрузка ой- ёй- ёй.

 

[Дарьюшка]

@Aquamarine78
Вот это видео ( синяя надпись кликабельна) хоть и длится 24 минуты,но там всего 5 асан и много вариаций рассказывает Шанти.
А это видео тоже лёгкое,18 минут практики,остальное шавасана( поза трупа), ты поймешькогда попробуешь

 

[Aquamarine78]

Вот и у меня спина....многим нравится вот этот канал
https://youtube.com/c/ЙогаиМедитация
Выбирай ролики для начинающих коротенькие. Мне нравится

Спасибо огромное ! Упала , лежу пластом .

 

[Селянка]

Просто они до этого намучились, была преподша - цербер.И она даёт крайне редко и в основном ерунду. Потому что в остальных предметах нагрузка ой- ёй- ёй.

Вообще странно, что у них такой предмет до 8 класса добрался

 

[Дарьюшка]

А главное,девочки, в йоге ,как и в курении себя не ругать, если что- то не получается,а хвалить,что вы уже молодцы, вы уже начали, это уже большое дело.
Я сколько заниманиюсь,с перерывами. Я очень ленивая. А до сих пор не могу ноги разогнуть в наклонах и растяжках. Дерево деревянное. Но сам смысл,что гоняешь кровь и так же весь организм задействован.

 

[Дарьюшка]

@Дарьюшка, Дашка привет )

Вовкаприветик
Ребята,а Вова - это очень добрый и мягкий парень. История бросания так же так и легка и однообразна. У него тоже получилось не с первого раза,но все таки получилось! И у всех так же получится! Главное не опускать руки.
С 1 го - отлично, не с 1го - тоже отлично. В конце концов все равно сможем!

 

[Бастет]

@man with a horn
Андрей, Добрый день
Как твои дела?

 

[Бастет]

Всем доброго дня

 

[Дарьюшка]

Спасибо огромное ! Упала , лежу пластом .

Так же кроме тех 2х видео ,можешь попробовать коротенькие. Я просто такие не пробовала. По этому не могу сказать точно. Я почти каждый раз делаю новые, 15+ минут. Потому что пока раскачаюсь...

 

[Дарьюшка]

Вообще странно, что у них такой предмет до 8 класса добрался

В 9 по-моему не будет. У них ещё девочки с мальчиками вместе занимаются. И шьют,и вяжут,и готовят...

 

[Дарьюшка]

Всем доброго дня

Приветик,Кристина) поздравляю с ленточкой

 

[Дарьюшка]

Спасибо огромное ! Упала , лежу пластом .

Ну и лежи. Значит все дела переделала, значит умница

 

[Дарьюшка]

все дела переделала

Дурацкая кстати установка,по мне... что ругаешь себя за бездействие и можешь полежать когда все переделала. Никак от нее не избавлюсь.

 

[Бастет]

Приветик,Кристина) поздравляю с ленточкой

Дарья, привет
Спасибо большое)

 

[Ёжикツ︎]

@Дарьюшка, Дашка с тремя сотнями, еще чуть-чуть и годик будет ))

 

[man with a horn]

@man with a horn
Андрей, Добрый день
Как твои дела?

Привет. Да вроде все ок.

 

[Бастет]

Привет. Да вроде все ок.

Это хорошо)
Как настроение?
Как самочувствие, поправился ?