#43_1 Фрикадельки без комплексов

[Селянка]

А у меня не загружается
Лук? Под зиму? На зелень? Мы как-то пробовали, не понравилось че то...

Под зиму. На лук. Ещё думаю морковку закинуть...ее тоже так можно...

 

[Дарьюшка]

мне нравится фраза из фраза: для чего переживать дважды. Первый раз, когда еще ничего не произошло и второй раз - в момент. Когда мысль часто повторяется — или начинает это делать — нужно зацепиться за неё и превратить в задачу, которая поможет решить проблему. Например, фразу «Не могу поверить, что это случилось» преобразуйте в «Что я могу сделать, чтобы этого не повторилось?». «У меня нет близких друзей!» — в «Какие шаги предпринять, чтобы укрепить отношения с друзьями и найти новых?».

Пресекайте дурные мысли ещё в начале​

Приготовьте запас позитивных утверждений. Например, «Я стараюсь изо всех сил» или «Меня поддержат, если будет нужно».
Для того чтобы не дать повторяющейся мысли вернуться на привычный путь, нужно «стереть след», то есть спланировать, о чём думать вместо этого. Звучит просто, но это одна из тех вещей, которые легко понять и трудно сделать.

Отвлекайтесь, чтобы выйти из замкнутого круга​

Перенаправлять своё внимание на что-то, требующее сосредоточенности. Отвлекитесь на 2–3 минуты: пособирайте пазл, выполните задачку на память. Любого занятия, для которого нужна концентрация, будет достаточно, чтобы избавиться от непреодолимой тяги к навязчивым мыслям. Если отвлекаться каждый раз, когда появляется такая мысль, то частота и интенсивность, с которыми она всплывает в разуме, будут уменьшаться.

Поэтому я сегодня тут в любую свободную минутку))) чтоб надоесть всем, завтра до вечера от меня отдохнут ребята

 

[Дарьюшка]

мне нравится фраза из фраза: для чего переживать дважды. Первый раз, когда еще ничего не произошло и второй раз - в момент. Когда мысль часто повторяется — или начинает это делать — нужно зацепиться за неё и превратить в задачу, которая поможет решить проблему. Например, фразу «Не могу поверить, что это случилось» преобразуйте в «Что я могу сделать, чтобы этого не повторилось?». «У меня нет близких друзей!» — в «Какие шаги предпринять, чтобы укрепить отношения с друзьями и найти новых?».

Пресекайте дурные мысли ещё в начале​

Приготовьте запас позитивных утверждений. Например, «Я стараюсь изо всех сил» или «Меня поддержат, если будет нужно».
Для того чтобы не дать повторяющейся мысли вернуться на привычный путь, нужно «стереть след», то есть спланировать, о чём думать вместо этого. Звучит просто, но это одна из тех вещей, которые легко понять и трудно сделать.

Отвлекайтесь, чтобы выйти из замкнутого круга​

Перенаправлять своё внимание на что-то, требующее сосредоточенности. Отвлекитесь на 2–3 минуты: пособирайте пазл, выполните задачку на память. Любого занятия, для которого нужна концентрация, будет достаточно, чтобы избавиться от непреодолимой тяги к навязчивым мыслям. Если отвлекаться каждый раз, когда появляется такая мысль, то частота и интенсивность, с которыми она всплывает в разуме, будут уменьшаться.

Спасибо, милая

 

[Дарьюшка]

я посадила многолетний лук. Нравится, цветет красиво - сиреневые шарики такие. И в салаты идет и в заморозку

Лук, цветёт, многолетний...ты мне сломала мозг

 

[Дарьюшка]

Под зиму. На лук. Ещё думаю морковку закинуть...ее тоже так можно...

Во как. А вырастает с голову наверное

 

[Селянка]

я посадила многолетний лук. Нравится, цветет красиво - сиреневые шарики такие. И в салаты идет и в заморозку

Это который лук-чеснок с листьями как у тюльпана?
Или тонкий-тонкий???

 

[Карамелькa]

Поэтому я сегодня тут в любую свободную минутку))) чтоб надоесть всем, завтра до вечера от меня отдохнут ребята

да, самое лучшее отвлечение это побыть здесь, так никакие мысли не полезут в голову

 

[Geris]

 

[Селянка]

Во как. А вырастает с голову наверное

Морковка???

 

[Селянка]

Поэтому я сегодня тут в любую свободную минутку))) чтоб надоесть всем, завтра до вечера от меня отдохнут ребята

Чего у тебя завтра? Всех пугаешь и сама чего-то боишься...

 

[Карамелькa]

Лук, цветёт, многолетний...ты мне сломала мозг

на зелень у меня вдоль теплицы вот такой растет. Нашла разновидности:

батун, шнитт, слизун, душистый​

 

[Дарьюшка]

да, самое лучшее отвлечение это побыть здесь, так никакие мысли не полезут в голову

Дя. Эт точно. Ща домой собираюсь, на заправку и домой. Кущать хотю

 

[Дарьюшка]

Посмотреть вложение 1691027

Так туда захотелось. Прям мне кажется там спокойствием все дышет.

 

[Карамелькa]

Это который лук-чеснок с листьями как у тюльпана?
Или тонкий-тонкий???

он не совсем тонкий, но перо, да, уже чем у сенчика. Но в салаты и заморозку мне нравится. Нравится делать микс: этот лук и укроп, так же лук+укроп+чесночные стрелки

 

[Дарьюшка]

Морковка???

Морковка с биту

 

[Карамелькa]

Дя. Эт точно. Ща домой собираюсь, на заправку и домой. Кущать хотю

точно, я то ж есть хочу

 

[Карамелькa]

я пробовала морковь на зиму оставить в грядке, прочитала, что весной, как свежая. Ага, щас - кися - мися, а не морковь

 

[Дарьюшка]

Чего у тебя завтра? Всех пугаешь и сама чего-то боишься...

Сына завтра везу на мрт головного мозга в областной город. Неврик направила.

 

[Geris]

Так туда захотелось. Прям мне кажется там спокойствием все дышет.

Да, штиль, людей мало.

 

[gpp]

надо потихоньку двигаться . Я за 4 года так поправилась . А все дом , сидела , как в тюрьме , купила одну за одной , пиво сотнями литров . Обжорство ?‍! Сегодня я отказалась от работы из дома . Пойду хоть куда . Лишь бы не дома . Столько лет потеряно , а могла бы общаться с людьми , выходить .

Я больше 20 лет дома работал, сейчас ушел на пенсию и продолжаю сидеть дома...