#43_1 Фрикадельки без комплексов

[Карамелькa]

Вечером будем давать клятву фрикаделькам

 

[Карамелькa]

@Geris @Чебурашка доброе утро девчата как настроение?

 

[Geris]

@Geris @Чебурашка доброе утро девчата как настроение?

Доброе утро!
Настроение хорошее.

 

[Карамелькa]

Доброе утро!
Настроение хорошее.

Ура чем планируешь заниматься? Режим " все включено" или лень день?

 

[Geris]

Ура чем планируешь заниматься? Режим " все включено" или лень день?

Режим Гены
Хочу спать и кушать

 

[Карамелькa]

Режим Гены
Хочу спать и кушать

Точно, есть лень день, а сейчас ещё появился режим Гены запомнила

 

[Карамелькa]

@Geris, у меня осталось казинаки из семечек, будешь?

 

[Geris]

@Geris, у меня осталось казинаки из семечек, будешь?

Спасибо, с удовольствием
У меня сегодня день углеводов будет!

 

[Карамелькa]

Спасибо, с удовольствием
У меня сегодня день углеводов будет!

Угощайся, так хоть глазками поедим

 

[Карамелькa]

@Geris, я сегодня все ем, булочку утром навернула, завтра уже старт в нежральне- продолжаю закреплять привычку есть без хлеба. Дала себе послабление и усе - снова хлеб у меня на столе

 

[Geris]

@Geris, я сегодня все ем, булочку утром навернула, завтра уже старт в нежральне- продолжаю закреплять привычку есть без хлеба. Дала себе послабление и усе - снова хлеб у меня на столе

Я вот тоже перед 30 дневкой заправлюсь сегодня углеводами, а завтра ни ни.

 

[Карамелькa]

Я вот тоже перед 30 дневкой заправлюсь сегодня углеводами, а завтра ни ни.

Попробуем, я в отказник пошла после двух взлеток. Сразу себе отказать в двух пристрастиях сложновато. Первый месяц я ела все подряд, только в конце взлета стала не отказываться, а менять своё отношение. Очень любила жареную картошку, а сейчас не хочу, кажется очень дирной, а вот печеную полюбила

 

[Geris]

Попробуем, я в отказник пошла после двух взлеток. Сразу себе отказать в двух пристрастиях сложновато. Первый месяц я ела все подряд, только в конце взлета стала не отказываться, а менять своё отношение. Очень любила жареную картошку, а сейчас не хочу, кажется очень дирной, а вот печеную полюбила

У меня большой вес, вот нельзя мне поправляться больше. Буду изо всех сил стараться и не курить и не есть. Всё будет хорошо.
Картошку я люблю в любом виде, но не ем. Только по праздникам-все мясо едят, а я картошку

 

[Карамелькa]

У меня большой вес, вот нельзя мне поправляться больше. Буду изо всех сил стараться и не курить и не есть. Всё будет хорошо.
Картошку я люблю в любом виде, но не ем. Только по праздникам-все мясо едят, а я картошку

А почему мясо не ешь? Куриная грудка, говядина с овощами самое то. Значит вместе формируем привычку питаться полезностями и у меня вес большой: я обоятельный колобок

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Maximus89 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Карамелькa]

@Воробушек привет

 

[Карамелькa]

@Глагоша, спасибо

 

[Карамелькa]

@Maximus89 привет из отдела кадров сюда, добро пожаловать

 

[Глагоша]

@Глагоша, спасибо

Кофе хде
у нас дождь, вообще не могу проснуться без живительной влаги

 

[Карамелькa]

@Maximus89 давай знакомиться. Я Галина, мы с Дашей @Дарьюшка наставники в команде, рады, что ты с нами. Должность КЭПа тебе как, подходит?