#43_1 Фрикадельки без комплексов

[Direct]

На пресс очень много упражнений) смотря какой у тебя уровень подготовки

А как его, это уровень описать то? Средний наверное

 

[Direct]

Да уж.. Здесь ещё не хватает марафона про человеческие пороки и поднятия самооценки ?? Курить, пить и есть бросили, допустим. А дальше надо работать над духовными ценностями ?

Про пороки в церкви есть марафон уже 2к лет идёт)

 

[Селянка]

У нас тут Физрук есть, дайте каких-нибудь упражнений на пресс, надоело его в штаны заправлять)

Антон, ты работу работаешь или учишься? Физическая активность в течении дня есть?

 

[Селянка]

Про пороки в церкви есть марафон уже 2к лет идёт)

Остроумно?

 

[Ирочка_Ч]

Все склонные закрывают глаза или отворачиваются.
Потому что у нас десерт!!! Бруснично-кремовый...Посмотреть вложение 1694981

Я с утра очень даже могу такое ? но больше пеку ПП вкусняшкии и покупаю что нибудь такое.

 

[Direct]

Антон, ты работу работаешь или учишься? Физическая активность в течении дня есть?

Работаю, в течение дня хожу за кофе, а так за компом сижу))

 

[Direct]

Я по программе на телефоне занимаюсь... Очень понравилась программа Посмотреть вложение 1694992

Результат есть?

 

[Maximus89]

Я хулиганка. Заболела. И я по тебе скучала.???
Курим?

Конечно, нет???

 

[Селянка]

Я с утра очень даже могу такое ? но больше пеку ПП вкусняшкии и покупаю что нибудь такое.

Мне Такие батончики жутко надоедают через неделю))) Когда ездила на работу пыталась ими завтракать в электричке... Поняла, что лучше совсем не есть...

 

[Селянка]

Результат есть?

Ну...я стройняшка, но без ярко выраженных форм, занимаюсь пока только 2 недели, но зрительно уже подтянулась.

 

[Maximus89]

А как его, это уровень описать то? Средний наверное

Сколько сможешь сделать за один подход?

 

[Maximus89]

Я хулиганка. Заболела. И я по тебе скучала.???
Курим?

Выздоравливай поскорее

 

[Direct]

Ну...я стройняшка, но без ярко выраженных форм, занимаюсь пока только 2 недели, но зрительно уже подтянулась.

Пошел фантазировать))

 

[Direct]

Сколько сможешь сделать за один подход?

Пойду попробую

 

[Maximus89]

@@Polina эту аву больше не меняй... Очень мне нравится ?

 

[Maximus89]

Пойду попробую

И планку)

 

[Ирочка_Ч]

Значит я славно пообедала))))
Детская порция... Да в меня пирожок еле влез уже... Я из малоежек... Дочь в 9 лет ест больше меня. И это пугает...

Малоежки обычно стройные?? а есть не в коня корм, удивительные люди.

 

[Селянка]

Малоежки обычно стройные?? а есть не в коня корм, удивительные люди.

Да!!! У меня 2 таких подруги, которые могут "переесть"мужика и вообще едят без перерыва... При этом абсолютные дрищи... Хотя и детей уже родили и возраст около 40...

 

[Ирочка_Ч]

Про пороки в церкви есть марафон уже 2к лет идёт)

Может и есть, но не каждый пойдет ?

 

[Селянка]

Пошел фантазировать))

Чтоб легче было сейчас аватарку поставлю. Ненадолго)))