#43_1 Фрикадельки без комплексов

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч, вот!!!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить, пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. Съесть яблоко.
18. Гнев, смех.

6 пункт точно работает, вообще я так себя часто успокаиваю ?? Спасибо ???

 

[gpp]

Привет, Ген!)
Да это "Городок")
Начал с того, что руки почти не двигаются, а закончил...))

Да, кстати, привет, Дим!
Ну, я потом гляну все равно!

 

[Селянка]

Так ты налысо его стрижешь?

Нет... Почему налысо... 12 мм сверху, 8 мм пониже...у меня даже модельная стрижка выходит

 

[Селянка]

Да, хорошо так прогулялся, погода сегодня божественная!

У нас холод холоднючий

 

[Селянка]

Нашего водилу
Ему директор сказал меня и ребенка везти в учреждение. А он уехал по своим делам. И сказал, что это я забыла. И сказал, что я долго не буду здесь работать.

Точно подлец!

 

[Селянка]

Как вы тут? Всё норм? У меня уже глаза болят от игровой?

Золотой капитан

 

[Ирочка_Ч]

а Новый год? Я Новый жду, на форуме Анонимный Санта скоро стартует, прям как в детство возвращаемся, а после и лето начну ждать

Как то не жду я Новый год в этот раз) Но если есть Анонимный Санта, то это другое дело ?? Новые приключения пойдут на пользу? Ты тоже из деревни же? Как у Вас гулянья там проходят? Всегда было интересно, как народ в деревне гуляет ?

 

[Селянка]

Всем жорам предлагаю картошки в помидорном соусе с дневным грибом!!!

 

[gpp]

Нет... Почему налысо... 12 мм сверху, 8 мм пониже...у меня даже модельная стрижка выходит

Ну, ты умничка тогда, Таня!

 

[gpp]

Ушел питаться...

 

[Ирочка_Ч]

оооо, это волшебство Новогоднее. Те, кто желает учавствовать заполняют анкету и затем рандомно идет распределение - кто кому посылает новогодние подарки - посылки. Прямо настоящие посылки, через почту. Ты не знаешь от кого тебе придет и когда приходит извещение, ты бежишь за своей посылкой. В посылке удивительные подарки и письмо. Вот, посмотри

https://ne-kurim.ru/forum/threads/tajnyj-santa-ili-anonimnyj-ded-moroz-sezon-2022.64687/

О как! Крутяк ? В сопроводительном письме поздравления нужно писать и что то ещё? Мне нравится ?

 

[Ирочка_Ч]

Под ноль?

Нет. Просто машинкой подстричь могу)))

 

[Ирочка_Ч]

Агась. Ну отрасли же. На фотке красотка. А от миллирования не отваливались?

Я лет 12 мелирование делала, нет, если только сам волос ломкий, не нужно в блонд его ещё. А концы да. Но они у многих ломаются.

 

[Ирочка_Ч]

Это хорошо, кушать надо много ??

Когда бросаешь курить, не надо кушать много? Рядом есть пример, кто заедал в своё время ?

 

[Ирочка_Ч]

Всем жорам предлагаю картошки в помидорном соусе с дневным грибом!!!Посмотреть вложение 1696361

Дневной это название?

 

[Селянка]

Дневной это название?

Это время сбора

 

[Карамелькa]

Как то не жду я Новый год в этот раз) Но если есть Анонимный Санта, то это другое дело ?? Новые приключения пойдут на пользу? Ты тоже из деревни же? Как у Вас гулянья там проходят? Всегда было интересно, как народ в деревне гуляет ?

Весело я стараюсь уснуть. Это только в фильмах интересно, а у нас- все назюзюкиваются, а это раздражает. А так- фейерверки, шашлыки, наверное, я не из правильной деревни. В городе ходили на елки- все друг друга поздравляют. Мне нравится 1 января. Выходишь на улицу и даже собаки не лают. За ночь устают и такая тишина.....красота

 

[Geris]

Когда бросаешь курить, не надо кушать много? Рядом есть пример, кто заедал в своё время ?

Подтверждаю, но лучше есть, чем курить.

Это время сбора

А в чем разница между утреннем и дневным?

 

[vidmin1979]

Когда бросаешь курить, не надо кушать много? Рядом есть пример, кто заедал в своё время ?

Где рядом?))

 

[vidmin1979]

Ушел питаться...

Приятного аппетита Гена ?