Всем привет! Я 6 лет назад бросил курить сигареты, которые курил 23 года. Потом в моей жизни появились кальяны, все больше и больше, а в прошлом году - вейпы. И вот за эот год я уже 5 раз пытался их бросить) От 1 недели до месяца. Наверное я бросал на силе воли... И срывался из за сложных внешних факторов, отсутсвия поддержки и непонимания, как справиться с тригерами и тягой. Я прочитал ПБК 2.0. Вдохновляет! Крутой материал! Я уже третий день не курю. Надеюсь вы тоже!Встречайте пополнение, к вам в команду факультативно @Vlad RU Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы?
Так что давайте дальше вместе к свободе от зависимостей! 

поздравляю с барабанными палочками
