# 45_1 Диньдилиньки

[Дарьюшка]

Можно и мне поныть! Сегодня второй день! Хреново спала, хреново чувствую,утром разругалась с мужем! Перемыла всю квартиру! Мысли о закурить гоню, но пипец как ломает!

Ой,а мыть когда злишься особенно качественно получается. Ещё можно шкафы перебрать ,от хлама избавиться. Прям облегчение мгновенно. Расхламляешь и шкаф и мозг

 

[Tany@]

Конечно приятно. Ты столько классного сделала для организма отказавшись от сигарет! Просто бесценно!
Ты большая умница!

?????

 

[Дарьюшка]

@JuliaLuka Юлечка,а успокоительные пьёшь? Ты видишь? За рулём либо витамины Магний с В6 нервы успокоить,либо афобазол. Когда не водишь, выбор намного шире

 

[Дарьюшка]

?????

Будем вечером себя хвалить теперь

 

[Tany@]

Кстати,мы забыли, была традиция. Каждый вечер каждый участник команды писал почему он сегодня молодец. 5 пунктов.
Думаешь это легко? А не фига. Надо возобновить.
Анюта, начнёшь? А то у нас сегодня шабаш вечером

Это отличная идея)

 

[Tany@]

Можно и мне поныть! Сегодня второй день! Хреново спала, хреново чувствую,утром разругалась с мужем! Перемыла всю квартиру! Мысли о закурить гоню, но пипец как ломает!

Самое сложное не срываться на близких, как правило они под раздачу попадают ((

 

[Дарьюшка]

Это отличная идея)

Даааа, на самом деле сложно, и мы не привыкли к этому. Ну попробуем

 

[Дарьюшка]

Самое сложное не срываться на близких, как правило они под раздачу попадают ((

Даааа...но близким надо объяснить. Взрослые должны понять,а деткам простым языком надо объяснить.

 

[JuliaLuka]

@JuliaLuka Юлечка,а успокоительные пьёшь? Ты видишь? За рулём либо витамины Магний с В6 нервы успокоить,либо афобазол. Когда не водишь, выбор намного шире

Да, вчера купила успокоительное! Честное пионерское, не думала, что так тяжко будет! Я бросала и такого не было!

 

[JuliaLuka]

Самое сложное не срываться на близких, как правило они под раздачу попадают ((

Это точно! Но и близкие не должны быть провокаторами!

 

[Эйя]

Можно и мне поныть! Сегодня второй день! Хреново спала, хреново чувствую,утром разругалась с мужем! Перемыла всю квартиру! Мысли о закурить гоню, но пипец как ломает!

Юль, отстранись немного от этого. То есть да, сейчас плохо, но скоро пройдёт. Ты же когда гриппом болеешь, спокойно воспринимаешь темпу и прочие симптомы. Вот и здесь надо переболеть. Закуривание не поможет, только ухудшится течение болезни

 

[JuliaLuka]

Юль, отстранись немного от этого. То есть да, сейчас плохо, но скоро пройдёт. Ты же когда гриппом болеешь, спокойно воспринимаешь темпу и прочие симптомы. Вот и здесь надо переболеть. Закуривание не поможет, только ухудшится течение болезни

Благодарю, держусь! Решение принято, просто так бы не стала учавствовать в марафоне! Для меня это уже вопрос принципиальный! Обратной дороги нет! Хотя зарекаться нельзя, всякое случается! ??

 

[Эйя]

@Tany@, Танюша, а ты большая умничка, что не куришь??? Скоро твой организм скажет тебе спасибо за это. Окружающим сложно понять, они не проходят через это.

 

[Котинька]

Ды Антон сказал вчера. Вызвать скорую, мол так и так,врач лекарства выписал, болит не могу, ничего не помогает. Обязаны госпитализировать. А там тыщенку врачу в карман,может и положит.
Ладно,все отстаю, больше причинять добро не буду

Приезжает скорая ,делает укол и уезжает )

 

[Эйя]

Благодарю, держусь! Решение принято, просто так бы не стала учавствовать в марафоне! Для меня это уже вопрос принципиальный! Обратной дороги нет! Хотя зарекаться нельзя, всякое случается! ??

Держись! Мы с тобой. Я первые дни и истерила, и ревела. Скачки эмоций были дикие. Очень хорошо успокаивают прогулки. Ну и залипала на форуме

 

[Le$enok]

Встречайте пополнение: @Ирина Куркус
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию команды

 

[Ромбакс]

Встречайте пополнение: @Ирина Куркус
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию команды

Привет @Ирина Куркус ! Добро пожаловать в команду! Я Роман @Ромбакс и @Брусниchка Анюта наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Ромбакс]

@Ирина Куркус пиши здесь смело не стесняйся

 

[Ирина Куркус]

Всем добрый день!
Меня зовут Ирина, мне 48 лет.
Стаж курения большой - более 25 лет.
Количество попыток бросить - 5-6
Использовала и силу воли, и Табекс, и книгу Аллена Карра.
Максимальный срок без сигарет - 2.5 года.
Причины срывов - наверное скука и глупый интерес "Ой, да покурю с подружками сегодня за рюмочкой чая, а завтра снова не буду". И в очередной раз, я снова курю.

 

[Ромбакс]

Всем добрый день!
Меня зовут Ирина, мне 48 лет.
Стаж курения большой - более 25 лет.
Количество попыток бросить - 5-6
Использовала и силу воли, и Табекс, и книгу Аллена Карра.
Максимальный срок без сигарет - 2.5 года.
Причины срывов - наверное скука и глупый интерес "Ой, да покурю с подружками сегодня за рюмочкой чая, а завтра снова не буду". И в очередной раз, я снова курю.

А что больше помогало не курить из способов бросания?