# 45_1 Диньдилиньки

[Ромбакс]

Всем добрый день!
Меня зовут Ирина, мне 48 лет.
Стаж курения большой - более 25 лет.
Количество попыток бросить - 5-6
Использовала и силу воли, и Табекс, и книгу Аллена Карра.
Максимальный срок без сигарет - 2.5 года.
Причины срывов - наверное скука и глупый интерес "Ой, да покурю с подружками сегодня за рюмочкой чая, а завтра снова не буду". И в очередной раз, я снова курю.

а сейчас куришь?

 

[Ирина Куркус]

а сейчас куришь?

К сожалению, да. Поэтому и пошла на марафон, чтобы расстаться с этой зависимостью.

 

[Ромбакс]

К сожалению, да. Поэтому и пошла на марафон, чтобы расстаться с этой зависимостью.

У тебя календарик дома есть? Я думаю что да, можешь сходить отметить этот день красным кружочком, 14 января, так как это правильное решение, ты пришла туда где сможешь! Тут мы собираемся, все кто не курит, помогаем друг другу советами!

 

[Ирина Куркус]

А что больше помогало не курить из способов бросания?

Ну, пожалуй, в свое время мне очень хорошо поставила на место книга Аллена Карра.
И да, я забыла упомянуть, что в период беременности менности и кормления ребенка, я отреклась от сигарет с лёгкостью, меня просто физически воротило даже от мысли. Но по завершении этого периода с такой же лёгкостью возвращалась к курению?

 

[Ромбакс]

Ну, пожалуй, в свое время мне очень хорошо поставила на место книга Аллена Карра.
И да, я забыла упомянуть, что в период беременности менности и кормления ребенка, я отреклась от сигарет с лёгкостью, меня просто физически воротило даже от мысли. Но по завершении этого периода с такой же лёгкостью возвращалась к курению?

ТО есть блокаду умеешь ставить, просто надо найти эту кнопочку!

 

[Ирина Куркус]

ТО есть блокаду умеешь ставить, просто надо найти эту кнопочку!

А что такое блокада?

 

[Ромбакс]

А что такое блокада?

) на курение блокировка, ведь на время кормления она у тебя выстроилась

 

[Ирина Куркус]

) на курение блокировка, ведь на время кормления она у тебя выстроилась

Поняла. Ну да, в тот момент организм сам отказался.
Сейчас я курю втихую от мужа и детей. Могу спокойно выжидать и сутки, и двое, и не ломает меня. Но как только оказываюсь в ситуации, где никто не может меня "застукать", то это прямо - кайф какой-то. Вот ведь мозг устроен странно! ?

 

[Ольхен]

Стырила у @G.a.l.i.n.k.a! ))

Спойлер: БЫВШАЯ

Мы познакомились с тобой в моей юности. Ты постарше была за меня.
У меня такого как с тобой не было ни с кем. Ты показала мне взрослую жизнь... Научила паре тройке интересных вещей))
Сколько городов мы объездили, помнишь? А как сладко было на губах по утру? И на ночь крепко впивалась, желала сладких снов.
Я очень скучал по тебе, пока не встречались. Ты тоже скучала... я покрайней мере надеялся...
Помнишь как еще в школе, мы после уроков шли вместе домой? И все так тайком, чтобы меньше кто знал)
А помнишь, как познакомились с моими родителями? Родики офигели тогда)) хах) но сильно не ворчали, все поняли)) молодость,?))
Сколько всего...

В кино, кафе, рестораны, друзья, родные, ты всегда была рядом. Поддерживала, ты выслушивала все, что я говорил, да ты и без слов понимала меня...

Сколько рассветов, сколько закатов мы встретили и провели...

Ты дождалась меня с армии!
Ты никогда не упрекала меня.

Я был готов на все, чтобы ты оставалась со мной!

Я тебе доверял до конца, ты мне дарила счастье, надежду, поддержку. Так как ты, никто не понимал меня!
После драки, ты мне зализывала раны! После работы уставшего, ты расслабляла! Когда было плохо, ты отвлекала!

А сейчас? , я же тебе доверял...
Я был без ума от тебя... я весь был тобой пропитан! Одежда, машина, квартира... пепел от тебя я мог повсюду найти...

Как ты могла? Все эти долгие годы, ты так подло, коварно... тварь!
Ты убивала меня! Ты претворялась, что любишь! Я тебе верил...
Сколько сил, сколько я в тебя вложил бабок?! Здоровья?! Сколько жизни ты украла у меня?!

Ахахах))

Да... ты же не виновата, это все я... я сам влюбился в тебя... я же был молод и глуп.

Ты та еще зараза... ты не хотела пускать меня, даржалась за горло! Впиваясь когтями...
Не завидую я всем тем, кто знаком с тобой так же близко... У тебя нету чувств, нет сожаления. Ты тварь! Ты как шлюха! Готова на всё, лишь бы забраться в доверие, влюбить в себя и потихой вырезать всё тонким, маленьким, но острым ножом!

Я рад, что мы расстались.

Ты часто напоминаешь о себе. Я вижу тебя с разными людьми, с мужчинами, женщинами. Даже детьми... Ты подлая ...

Тебя нужно ненавидеть, чтобы расстаться или вообще умереть...

Только вот сложно тебя возненавидеть! Ты слишком красива во всем. Но это брехня, ложь, всё что ты делаешь, это не правда.
Это нужно было сразу понять....

 

[Котинька]

Ну, пожалуй, в свое время мне очень хорошо поставила на место книга Аллена Карра.
И да, я забыла упомянуть, что в период беременности менности и кормления ребенка, я отреклась от сигарет с лёгкостью, меня просто физически воротило даже от мысли. Но по завершении этого периода с такой же лёгкостью возвращалась к курению?

Тоже самое было 3 беременности ,не одной сигареты

 

[Ольхен]

​

В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими, и он не может хватать ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо длительный и болезненный период изменения, длящийся 150 дней... Он летит в свое гнездо, находящееся на вершине горы, и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет... Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти... Когда отрастают новые когти, орел ими выдергивает свое слишком тяжелое оперение на груди и крыльях... И тогда, после 5 месяцев боли и мучений, с новым клювом, когтями и оперением орел снова возрождается и может жить еще 30 лет...
Очень часто для того, чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения... Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого... Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему. Будущему - без сигарет!!!!

 

[Pingva]

Встречайте пополнение: @Delightful_immoral Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию команды

 

[Ромбакс]

Встречайте пополнение: @Delightful_immoral Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию команды

Привет @Delightful_immoral ! Добро пожаловать в команду! Я Роман @Ромбакс и @Брусниchка Анюта наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Ромбакс]

Сашенька выходи, расскажи нам о себе!

 

[Ромбакс]

У кого как проходит, суббота?
Какие достижения?

 

[Delightful_immoral]

Встречайте пополнение: @Delightful_immoral Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию команды

Всем привет!
Я Саша, курила суммарно 13 лет.
Бросала 8 раз, обычно просто переламывалась. Один раз зашла в искусительное царство никотиновых заменителей - зашло)
Максимально жила без никотина 2,5 года - тоже очень зашло.
Срывалась всегда по причине невывозимого стресса с наивной надеждой, что вот прямо сейчас покурю и все нервы мои расслабятся, а проблемы рассосутся (спойлер - нет).
7. Дофаминовые котики/Адепты святой трахеи/Машем фейхоями из некурящий ямы/....извините, паясничаю

 

[Delightful_immoral]

Привет @Delightful_immoral ! Добро пожаловать в команду! Я Роман @Ромбакс и @Брусниchка Анюта наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

Привет! Тут все уже карьерно выросли со времен моей первой взлетки, а мой воз и ныне тут)))

 

[Ромбакс]

Всем привет!
Я Саша, курила суммарно 13 лет.
Бросала 8 раз, обычно просто переламывалась. Один раз зашла в искусительное царство никотиновых заменителей - зашло)
Максимально жила без никотина 2,5 года - тоже очень зашло.
Срывалась всегда по причине невывозимого стресса с наивной надеждой, что вот прямо сейчас покурю и все нервы мои расслабятся, а проблемы рассосутся (спойлер - нет).
7. Дофаминовые котики/Адепты святой трахеи/Машем фейхоями из некурящий ямы/....извините, паясничаю

Приятно вспоминать времена когда без никотина! Мне тоже нравится! А скажи сейчас куришь?

 

[Ромбакс]

Привет! Тут все уже карьерно выросли со времен моей первой взлетки, а мой воз и ныне тут)))

у тебя первая 13 же была? или 14?

 

[Delightful_immoral]

Приятно вспоминать времена когда без никотина! Мне тоже нравится! А скажи сейчас куришь?

Последнее время стало плохо с сосудиками после каждого перекура. Сегодня окончательно соотнесла причину со следствием и на второй штучке за день решила, что она последняя