# 45_1 Диньдилиньки

[Ирочка_Ч]

У меня сегодня день счастья!
Табату сделала, позавтракала и на улицу гулять! Везде красота и солнце! Хочется жить! Эмоции через край! Вечером басик и хаммам. Посылаю вам свои эмоции.

Судя по фотографиям, действительно, нет места депрессии там у вас. Смотрю, и кажется, что где то в другом измерении ты, у нас снег и холод.

 

[Ирочка_Ч]

Подкинули.
Как наркотики.)

Ну я так и подумала: случайная случайность.

 

[Alismils]

Ещё знаете поймала ся на мысли и вспомнила прошлые попытки бросить курить, в этот период я становилась вообще несносной, и если ругалась с близкими людьми, то такая, о я в позиции жертвы, мне снова оч плохо, ну нельзя же бросать в таком состоянии пойду покурю)))) и снова начинала). Ща ловлю ся сразу на подобных фишках, и говорю сё это временно это ток действие никотина...) ну как же это все завязано с психикой... Трындец ?

 

[Котинька]

Вот если тортик до 6 вечера в меня не влетит ,то я уложусь в калории и не дай бог весы мне покажут некрасивую циферку хана им будет

 

[Дарьюшка]

Ну многие так говорят) а когда говоришь - слабо 100 дней не пить сразу такие, ой не, а вдруг др, а вдруг праздник) но есть и те, кто действительно независим от алкоголя и они с нами просто за компанию)))

По идее я смогу. Алкоголь на самом деле ща мешает. За руль на следующий день боюсь садиться. И сплю с него плохо. По этому самое частое раз в месяц.
У меня даже дневник есть в вашем разделе. Потому что алкоголь вызывал стойкое желание покурить. И несколько раз из- за него и срывалась,даже после 8 месяцев было.
Вчера начальство про корпоратив на 8 марта говорило, не пить с любителем этого дела начальником - это будет неуважение.
Но теперь я с него не курю, мне нормально

 

[Ирочка_Ч]

Да, есть цель. Да и еда вкусная же.

Главное, чтобы комфортное меню было, обязательно все получится.

 

[Geris]

Ещё знаете поймала ся на мысли и вспомнила прошлые попытки бросить курить, в этот период я становилась вообще несносной, и если ругалась с близкими людьми, то такая, о я в позиции жертвы, мне снова оч плохо, ну нельзя же бросать в таком состоянии пойду покурю)))) и снова начинала). Ща ловлю ся сразу на подобных фишках, и говорю сё это временно это ток действие никотина...) ну как же это все завязано с психикой... Трындец ?

Первое время мало кому удаётся быть добреньким и спокойным, это пройдёт, просто терпим и ждём.

 

[Diamond]

Лучше б вокруг прибрали, да и яму давно пора засыпать и переставлять на новое место. Фи

Я знал что ты оценишь. ??

 

[Arthour]

Не надо давиться, нужно подобрать комфортное меню, чтобы не было отвращения и худеть с комфортом. Вот я не люблю морепродукты и не ем их.))

К примеру худеть можно и на тортиках

 

[Ирочка_Ч]

Креатив, у друга на работе был вот такие у них удобства.
Посмотреть вложение 1759248

Таких удобст по трассе и на дачах знаешь сколько.)))

 

[Diamond]

Не надо давиться, нужно подобрать комфортное меню, чтобы не было отвращения и худеть с комфортом. Вот я не люблю морепродукты и не ем их.))

Шашлык, плов, пирожки..

 

[Атенаис]

Не выдумывай, а просто делай, купи курс по медитации, чтобы ценность потраченных денег, не давала тебе бросить на начальном этапе. Я учусь медитировать, стараюсь делать каждое утро

Давно, как проснусь, медитирую....от тревожности курсом надо, и они долгие. Но вообще медитация от треаожности- да, идея.

 

[Diamond]

Таких удобст по трассе и на дачах знаешь сколько.)))

Таких, да не таких. ??

 

[Дарьюшка]

Я знал что ты оценишь. ??

@Жень Шень ты никого не узнаешь? меня терзают смутные сомнения. Нюх на раздвоение личности

 

[Diamond]

@Жень Шень ты никого не узнаешь? меня терзают смутные сомнения. Нюх на раздвоение личности

Время пошло на убыль. ??

 

[Diamond]

Давно, как проснусь, медитирую....от тревожности курсом надо, и они долгие. Но вообще медитация от треаожности- да, идея.

А сто тебя тревожит?

 

[maratka]

@Direct, табата#7 - 03.02.2023, табата#8 - 05.02.2023

 

[Arthour]

 

[Дарьюшка]

Таких удобст по трассе и на дачах знаешь сколько.)))

Ой, молчи лучше. Как ехать куда такая боль. Если есть,то там лучше за туалет зайти,чем в него.
А от нас по трассе М6 в сторону Москвы вообще нет. Ждёшь когда хоть завалященькая заправка попадется. А они редки.
А один раз навигатор вёл через деревни. А ехать 2 часа. Пришлось в деревенскую пятёрочку проситься

 

[Direct]

Давно, как проснусь, медитирую....от тревожности курсом надо, и они долгие. Но вообще медитация от треаожности- да, идея.

Курсом длинною в жизнь и сама не заметишь как станешь другой ну и гулять)))