#46_1 Веснята ?

[Ирочка_Ч]

Я в накате наоборот растяжку делаю, успокаивает. Пока все ем, со следующей недели буду калории считать, потому что штаны уже жать начали, а всего 4 дня прошло)
Занимаюсь на тренажерах в зале, люблю тяжести, а кардио терпеть не могу. Вероятно, в том числе и потому что дыхалки не хватает.

Кардио и я ненавижу, хотя вот ходить люблю, только ходить и люблю получается. Возможно многие любили ходить, пока не приобрели машину.))

 

[nachtigal]

Привет. Лен, а где отмечаться то?

Вот тут прямо и пиши!

 

[Дарьюшка]

Лизочка, выздоравливай.
Я фото так и не видела, потому что бегаю тут)))
Но я представляю тебя красивой!!!!

Даааа. Фигура на зависть..там такой орешекмечта. Тьфу тьфу тьфу.

 

[priora]

@priora, Наташа, у меня вопрос)))
Я ещё помидоры никогда не выращивала из семян. Какие особенности проращивания/подготовки семян?
Если можно, в двух словах

Можно положить на ватный диск , увлажнить водой. Полежат так с полчасика и в землю их. В теплое место потом. Как только покажутся петельки, сразу на свет.. Если есть лампы, то под них. Или капнуть на семена перекисью 3% . Так же полчаса полежат и сажать.

 

[Asolovi]

Я вчера так устала, что уснула моментально. Я бы не сказала, что прям тропическая жара. У меня месяц была бессоница, но сейчас вроде как исчезла. Но загадывать вперед уже боюсь

бессонница из-за бросания?

 

[Лунный Волчонок]

@Алексей34, прямо тут . прям в этот чат пиши не курю)))

 

[Лунный Волчонок]

@Алексей34, и ответь с какого числа ты не куришь

 

[nachtigal]

Можно положить на ватный диск , увлажнить водой. Полежат так с полчасика и в землю их. В теплое место потом. Как только покажутся петельки, сразу на свет.. Если есть лампы, то под них. Или капнуть на семена перекисью 3% . Так же полчаса полежат и сажать.

Спасибо огромное!
Потому что прочитала массу информации. Кто кипятком ошпаривает,кто водой заливает. Ничего не поняла)
Ты мне понятно обьяснила !
Спасибо!

 

[Дарьюшка]

Хвалюсь, или делюсь, или отчитываюсь.
Купили пирожные в результате)))
С тортом определиться не смогли.
Все любят разное. Мы с сыном себе суфле взяли, для старших бисквиты, классику и шоколадный)))

 

[nachtigal]

Хвалюсь, или делюсь, или отчитываюсь.
Купили пирожки в результате)))
С тортом определиться не смогли.
Все любят разное. Мы с сыном себе суфле взяли, для старших бисквиты, классику и шоколадный)))

Пирожные?

 

[Asolovi]

Да. Я все смотрела на мужчин, они в 3 раза больше своего веса жмут, и думала, ну как же тоже хочется. А тут на психах решила, ну а почему бы и нет, понемножку ж накидываешь. Но ноги второй день болят хорошо так, давненько не болели)

нереальная ты крутышка!

 

[Атенаис]

Эпизодическое курение не приветствуется категорически в рамках марафона. Для 99% курильщиков одна сигарета будет фатальной. Курить нельзя, всё что курится.

Но вопрос интересный, не спорю.. Знаю таких людей..

Все мои проколы запротоколированы..)))
Ну вот я по жизни... и ранее ... ОЧень мало встречала людей, курящих раз в полгода \три месяца по неск штук... Не отношу себя к каким то диковинкам, но изучаю сей феномен.

 

[ЕкатеринаИ]

бессонница из-за бросания?

И из-за него в том числе

 

[Лунный Волчонок]

Хвалюсь, или делюсь, или отчитываюсь.
Купили пирожки в результате)))
С тортом определиться не смогли.
Все любят разное. Мы с сыном себе суфле взяли, для старших бисквиты, классику и шоколадный)))

У нас раньше кондитерка была там торты нарезаные делали, можно было разные кусочки набрать и их там красиво укладывали)))

 

[nachtigal]

Хвалюсь, или делюсь, или отчитываюсь.
Купили пирожки в результате)))
С тортом определиться не смогли.
Все любят разное. Мы с сыном себе суфле взяли, для старших бисквиты, классику и шоколадный)))

Я тоже купила девочкам маленький тортик приготовлю десерт. Шоколадный мусс)

 

[Ирочка_Ч]

Тема капибар не закрывается.???

Посмотреть вложение 1779552

 

[Asolovi]

Да, хотелось бы, конечно, с кем-то проконсультироваться сначала, и желательно вживую. Техники ведь никакой.

а ты без тренера начинала?

 

[priora]

Спасибо огромное!
Потому что прочитала массу информации. Кто кипятком ошпаривает,кто водой заливает. Ничего не поняла)
Ты мне понятно обьяснила !
Спасибо!

Я сею по кипятку. То есть, пролила кипятком землю, через минутку-две разложила по поверхности сухие семена, присылала земельной на 0,5 -1см. Сбрызнула чуть опрыскивателем. И все остальное, как выше писала.

 

[Asolovi]

Я буду учиться с 13 числа с Simple Run
Опыта вообще нет, но очень хочется.

Вааау, Аня, как здОроов и здорОво! ты курс взяла?

 

[nachtigal]

@Arthour, у вас снег?
У нас целый день снегопад!