#46_1 Веснята ?

[Дарьюшка]

Мне так комфортнее.

Делай конечно как тебе комфортнее

 

[Shadow of nothing]

@Shadow of nothing, Маша,ты смотрела вчера вебинар?

не-а, не смотрела
стоит того?

 

[nachtigal]

не-а, не смотрела
стоит того?

- YouTube

Смотрите любимые видео, слушайте любимые песни, загружайте собственные ролики и делитесь ими с друзьями, близкими и целым миром.

www.youtube.com

Да!вот ссылка.

 

[Yula!]

@Usic, Юля,привет!
Как прошёл день?

Всем привет.Хреново...Плохо, очень плохо. Хоть увольняйся с этой работы. Всё так и кричит..."иди покуууууурииии... ну одну....всего одну... вот смотри ты злая, стрессуешь, тебе плохо,а будет хорошо". Еле сдержалась. Холс, приседания (правда в юбке это так проблематично), 100500 отвлекалок,что уже бесит фсёёё. Короче, треш какой-то

 

[nachtigal]

Всем привет.Хреново...Плохо, очень плохо. Хоть увольняйся с этой работы. Всё так и кричит..."иди покуууууурииии... ну одну....всего одну... вот смотри ты злая, стрессуешь, тебе плохо,а будет хорошо". Еле сдержалась. Холс, приседания (правда в юбке это так проблематично), 100500 отвлекалок,что уже бесит фсёёё. Короче, треш какой-то

Юлечка, молодец что продержалась.
Завтра будет легче. Вангую!

 

[Yula!]

Юлечка, молодец что продержалась.
Завтра будет легче. Вангую!

Леночка,спасибо...но что-то совсем не вериться, хочется опять на те же рельсы и дымить

 

[Delightful_immoral]

Всем привет.Хреново...Плохо, очень плохо. Хоть увольняйся с этой работы. Всё так и кричит..."иди покуууууурииии... ну одну....всего одну... вот смотри ты злая, стрессуешь, тебе плохо,а будет хорошо". Еле сдержалась. Холс, приседания (правда в юбке это так проблематично), 100500 отвлекалок,что уже бесит фсёёё. Короче, треш какой-то

Привет! Ты какая сильная и крутая, что сдержалась! А потом будет легче.

 

[nachtigal]

Леночка,спасибо...но что-то совсем не вериться, хочется опять на те же рельсы и дымить

Ты пожалуйста на листочках выпиши десять причин, почему ты куришь и почему ты хочешь бросить.
И всё станет на свои места.

 

[nachtigal]

@Usic, Юлечка

Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков

1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...

ne-kurim.ru

 

[Лунный Волчонок]

Всем привет.Хреново...Плохо, очень плохо. Хоть увольняйся с этой работы. Всё так и кричит..."иди покуууууурииии... ну одну....всего одну... вот смотри ты злая, стрессуешь, тебе плохо,а будет хорошо". Еле сдержалась. Холс, приседания (правда в юбке это так проблематично), 100500 отвлекалок,что уже бесит фсёёё. Короче, треш какой-то

Ого у тебя там призраки на работе завывают. Я бы сбежал с такой работы

. Я сам сегодня на приседался

Вот такую штуку сегодня сделали

 

[Yula!]

Ты пожалуйста на листочках выпиши десять причин, почему ты куришь и почему ты хочешь бросить.
И всё станет на свои места.

Лен, писала много-много раз, а воз и ныне там. И что делать, если все помогающие упражнения вызывают бешенство и ещё большее желание покурить

 

[Лунный Волчонок]

Леночка,спасибо...но что-то совсем не вериться, хочется опять на те же рельсы и дымить

Ни ни. Те рельсы уже пора сдавать на металлолом. Пора на экопродукт переходить: воздух городской, парковый, лесной, морозный, лиственный, хвойный)))

 

[Лунный Волчонок]

Лен, писала много-много раз, а воз и ныне там. И что делать, если все помогающие упражнения вызывают бешенство и ещё большее желание покурить

Например вспомнить сколько вреда ты нанесешь детям, если закуришь

 

[nachtigal]

Лен, писала много-много раз, а воз и ныне там. И что делать, если все помогающие упражнения вызывают бешенство и ещё большее желание покурить

Я думаю что поможет только тупонекурить.
Юлечка, прими ванну, медитируй, поешь что-то вкусное!

 

[Delightful_immoral]

Леночка,спасибо...но что-то совсем не вериться, хочется опять на те же рельсы и дымить

Хочется, это бывает, это нормально. Еще какое-то время будет хотеться. И может быть даже долгое. Но с каждым разом хотеться будет все отдаленнее, уже как будто это не твое желание, а какая-то мысль залетная, не твоя. Не будет так пронительно тянуть. Пока надо стиснуть зубы и помнить, что ты решила не курить. Иногда во время отказа даже не можешь сформулировать, почему, начинает казаться, что тебе это вообще и не надо. Но ты решила, когда ты решала, у тебя были причины. Когда отпустит тяга, ты их снова вспомнишь и будешь рада, что не поддалась.
Пиши сюда все свое нытье, пока не отпустит, мы все онлайн

 

[Yula!]

Ого у тебя там призраки на работе завывают. Я бы сбежал с такой работыПосмотреть вложение 1781110. Я сам сегодня на приседалсяПосмотреть вложение 1781111

Вот такую штуку сегодня сделали
Посмотреть вложение 1781113

Вот это я понимаю-отвлечение от сигарет, а у меня цЫфирки...цифирки, тут хочешь, не хочешь закуришь...Я б сбежала, только платят хорошо и начальство золото. Всё хорошо, кроме сигарет.

 

[Эйя]

Лен, писала много-много раз, а воз и ныне там. И что делать, если все помогающие упражнения вызывают бешенство и ещё большее желание покурить

Юль, надо сменить немного направление мыслей. Акцентироваться не на страданиях. Ты чего себя лишила? По сути же ничего. Наоборот ты даришь себе свободу, независимость и здоровье. Мне очень помогал перевод мыслей с минуса на плюс. И помни, что это "плохо" временно и скоро пройдет

 

[Эйя]

Привет, Веснята)))

 

[Yula!]

Ребят, спасибо. Буду выпускать пар здесь.

 

[nachtigal]

Привет, Веснята)))

Привет, Женя!